Niekto Vo Mne Vždy Chce Jesť. Príčiny Prejedania Sa V Bezvedomí

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Priatelia, kedysi som napísal sériu článkov na tému prejedania sa s ohľadom na fyziologické a psychologické dôvody prejedania sa. Impulzívne, nutkavé prejedanie sa a podobne

Teraz budem hovoriť o dôvodoch, ktoré ležia v oblasti nášho nevedomia. V oblasti tieňa, ak vezmeme štruktúru osobnosti podľa K. G. Jung. V čom je rozdiel? Zdá sa mi, že „známe“, klasifikované dôvody pre nadváhu, ako napríklad „udržanie panenstva“, „túžba nebyť pre mužov príťažlivá“, „uchopenie problémov“a ďalšie, patria do oblasti kolektívnej v bezvedomí, alebo situáciu úplne nevysvetlite … Popíšte symptómy, ale nechajte hlavnú príčinu v zákulisí. Možno preto je dokonca aj pri uvedomení si vášho štýlu prejedania sa (povedzme nutkavého) dosť ťažké zbaviť sa tohto „zlozvyku“

Všeobecné „pravidlá“na chudnutie sú dobre známe. Presnejšie jedno pravidlo. Musíte minúť viac kalórií, ako spotrebujete. Elementárne. Problém je ako asi dve rúrky v bazéne. Jedna, a veľké „ALE“. Ako ťažké je znížiť objem a obsah kalórií v jedle! Iba diétujúci ľudia si uvedomujú žeravé hlady a stiahnutie sa kvôli zmenám hormonálnych hladín. Už nie je potrebná žiadna harmónia, nechaj ma zožrať a jebem! Je to tak?

Je to rovnako dobre známe ostrý chudnutie sa dosahuje dehydratáciou a plytvaním svalov. Duch vytesanej štíhlej postavy je ale taký príťažlivý, že si dievča myslí, že váhu si bude jednoduchšie udržať, ako ju stratiť. Tu, aby ste získali harmóniu, a tam aspoň tráva nerastie!

Stratou svalov, ktoré spaľujú kalórie, bude v budúcnosti veľmi ťažké schudnúť. Keď stroj na spaľovanie tukov odstránite, ako ho neskôr spracujete? Prehnané, keď ste dostali „tuk na kosti“, ako ho „spálite“? Rýchlosť vykonávania však víťazí. Je to odôvodnené horiacou túžbou zbaviť sa problému rýchlo.

Keď sa všetko vráti k obvyklým rámom šiat veľkých veľkostí, dievčatá so závisťou hľadia na štíhle jednoročné deti a sťažujú sa, že ich cestoviny pravdepodobne ležia pozdĺžne v žalúdku, zatiaľ čo chudáci-naprieč. A kosť je široká. A gény.

Ak vezmeme do úvahy „gény“nielen vo fyziologickej rovine v nich kódovaných informácií, ale vzhľadom na to, že tieto informácie môžu byť psychologické, môžeme urobiť niekoľko objavov dôvodov vlastnej úplnosti.

C. G. Jung hovorí o komplexe predkov, z čoho vyplýva, že genetická pamäť rodu je prítomná v každom z nás. Teraz také dôkazy získavajú genetici, ktorí sa práve priblížili k prahu tajomstva ľudského genope. Väčšinu tajomstva napokon uchovávajú „spiace“, „tiché“gény. Nie je fakt, že by sa s nami osobne „rozprávali“

Odkážem však na R. Bacha: „Naozaj si myslíš, že ti niekto mimo tela ukáže, ako máš žiť?“

Vedome sa ponoriť do ríše svojho nevedomia si vyžaduje istú dávku odvahy. Cenou za to môže byť porozumenie štruktúre komplexu predkov o osobných vzťahoch s jedlom. Aj jednoduché pochopenie a znalosť druhu histórie môže objasniť dôvody úplnosti.

Pomerne častým dôvodom je túžba zostať v plnom tele, aby neprovokoval mužov k známostiam, aby ich „nezlákal“. Osobne sa mi tento dôvod zdá priveľký, pretože štandardy krásy sa menia a dievčatá Twiggy sa stali populárnymi iba pred sto rokmi. Predtým si boli zaoblené formy veľmi vážené. Pripomeňme si Rubensa s jeho nadýchanými matrónkami, Španielky, ktoré si pod šaty obliekli vankúše, aby vyzerali tehotné, ruské sarafany, ktoré umožňujú telu vyplniť celý objem nadýchanej sukne počínajúc od podpazušia.

Plné postavy boli považované za krásne. Boli vnímaní ako dôkaz bohatstva a zdravia. Áno, a v našich časoch poznám niekoľko statočných smiechov, ktorí sa nehanbia za svoju váhu, sú úspešne ženatí a majú takú eleganciu a sebavedomie, že im budú závidieť ich večne chudnúce tety. „Radšej sa hojdať na vlnách, ako biť na skalách“- to je ich slogan, ktorý zdieľajú ich manželia. Ich úplnosť nie je otravná. Žijú v harmónii so sebou samým a so svetom. Ale čo keď úplnosť nie je „do očí“?

Snáď vás vôbec všetko štve. Ste naštvaní bezstarostnými ľuďmi, ktorí si nárokujú váš čas, vašu starostlivosť a podobne. Ste takí unavení, točiaci sa, cítite sa ako dojná krava alebo sviňa, ktorú každý ťahá za všetky bradavky. "Ak ťa priťahujú, potom na tom niečo je," povedala Krava slovami jedného humoristu. Jediným východiskom je, že večer si dať čaj s cukríkom…. a nevšimni si, ako pokrčením pokrčila polovicu chladničky.

Je načase premýšľať o svojich vlastných hraniciach osobnosti. Psychicky to nemôžete udržať, takže telo vám pomôže. Stáva sa to stále viac a viac, je to telo, ktoré vás obklopuje nepreniknuteľným štítom. Čím viac vás každý „dostane“, tým bude pás širší. Ochrana. Tu je návod, ako schudnúť? Je potrebný! Kým nie sú „uzamknuté“psychologické hranice. Najprv by ste sa mali naučiť povedať „nie“cukríkom, ale tým, ktorí ťahajú a vtrhnú do vášho života bez vášho dovolenia.

Tu je niekoľko skíc z osobného nevedomia ľudí, ktorí sa na túto cestu vybrali. Niekto vo sne a niekto v skutočnosti. Ich skúsenosti môžu byť pre niekoho užitočné. Jednu takú skúsenosť som popísal v článku „Tuk. Pohľad dovnútra. Hovorí sa v ňom, že v ľudskom tele je každá urážka „zarastená“tukom, ako keby bola konzervovaná. A hneď ako začal proces spaľovania tohto tuku, sťažnosti boli „rozbalené“a emocionálne pozadie prešlo do tak hlbokého mínusu, že bolo jednoduchšie nechať všetko tak. A tu sú ďalšie príbehy pre vašu pozornosť.

Dievča s prísnou diétou snívalo o vlkoch. S horiacimi očami. Vycenené zuby a vrčanie. Dievča necítilo žiadne duchovné spojenie s vlkmi, utieklo. Ale nie „s vlkmi“, ako autor známej knihy. Bola zhrozená do posledného stupňa. Prebudil som sa z vlastného kriku.

Vysnívané zvieratá zvyčajne stelesňujú inštinktívnu sféru osobnosti. Stojí za to „počúvať“to, čo „hovoria“alebo vám to dať vo sne. Dievča však celý čas utekalo, so zvieracím strachom. Jej úmyselné závery boli: vlčí hlad. Vždy zažije vlčí hlad. A na jedlo môže myslieť iba vo sne.

A v skutočnosti neskôr pripomenula, že jej pra-pra-pra … skôr starý príbuzný, ktorý zomrel v jej detstve, jej nehovoril rozprávku, ale príbeh. O hlade. O niekoľkých obdobiach hladu, ktorými si prešla. O tom, ako na saniach z mesta do dediny, lesom, nosili „dobré“na výmenu za jedlo. A ako vlci ich cestou späť prenasledovali zimným lesom. S horiacimi očami. S tesákmi. Aké to bolo desivé.

Dievča si pamätalo, ako mala jej pra-prababička pocit z jedla. S akým strachom, ktorý bol považovaný za hlavný poklad, sa podarilo dobyť vlkom. Spomínal som si na seba ako na študenta, keď „hladní študenti“bez ohliadnutia kupovali atrament a rúž, odopierali si pochúťky a uspokojili sa s chlebom a džemom. Vysledovalo sa, že teraz sa tak nespráva, naopak, že sa jedlu zjavil ten „chvejúci“pocit, rovnako ako ….. no, viete. Je jednoduchšie pracovať s problémom privedeným na úroveň porozumenia. Faktor. Súhlasíš?

Ďalší dej. Muž, ktorý „stratil“svoje korene. Takto sa to stáva, nepozná ani jeden rodinný hrob. Všetci príbuzní sú buď nažive, a kto nie, hroby nie sú známe. Vo svojom ponorení vidí fragmenty rituálu. Zistí na internete, ako to vyzerá. Zdá sa mu, že našiel odpoveď, pretože v Indii dodnes existuje rituál „kŕmenia predkov“. On tam pôjde. Vo februári. Chudnúť začal už v januári.

Dievča veľa zje, na budúce použitie, a len vtedy, keď ju nikto nevidí. Keď je sama. Nemôže jesť pri slávnostnom stole, hovorí: „kus mi nejde do krku, nechcem“. A neprežíva záchvaty hladu. Baví sa, zaobchádza s hosťami, ale keď ich uvidia … tu začína obžerstvo.

Keď je manžel doma alebo deti, kŕmi ich. Ale môže len sedieť s nimi a jesť neskôr. Seba. Jeden. Aby nikto nevidel. Neboli tu žiadne sny ani ponorenie. Možná príčina, ak sa na to pozrieme v genetickej pamäti, môže znieť banálne. Kult jedla našich predkov, ktorí jedenie považujú za najintímnejšiu záležitosť. Nikto by nemal vidieť človeka jesť. Zvlášť, aký je vodca kmeňa. Posvätná akcia.

Prejedanie sa dievčaťa je možné, pretože nevie presne, kedy bude sama. Samota sa najčastejšie vyskytuje v noci, keď domácnosť spí. V noci sa preto naplno „odlepí“. Čo je samozrejme pre telo škodlivé.

Ako vidíte, existuje niekoľko spôsobov, ako sa dostať do bezvedomia. Metóda aktívnej predstavivosti sa nezobrazuje každému a pri ponorení sa často prehliada morálna konfrontácia s postavami. Preto rady pre tých, ktorí sa chcú priblížiť k riešeniu vlastného vzťahu k jedlu, ako aj k telu, ich nakreslite. Choďte sochovať. Nuž alebo „počúvajte“svoje sny.

Vaša Irina Panina.

Spolu nájdeme cestu k vašim skrytým možnostiam!