Ako Zabudnúť Na Milovanú Osobu

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Podrobná inštrukcia

Jeho cieľom nie je ani tak dosiahnuť „zabudnutie“na dokončené vzťahy, ale objasniť mechaniku procesu vzniku vzťahov a následnej bolesti z rozchodu. Pochopiť, prečo sa to vôbec nedarí - je ľahké sa rozlúčiť. Akonáhle porozumieme mechanike toho, ako sme sa „zapojili“a „zapojili“, pochopíme, ako tento proces zvrátiť.

Vzťahový orgán

Keď dvaja začnú žiť spolu a žiť do seba, začne sa medzi nimi vytvárať energický tretí priestor, ktorý pred ich spojením neexistoval - toto je „telo vzťahov“. Vzťahový orgán, potom, čo sa sformuje, začne existovať sám, aj keď veľmi závisí od činov a myšlienok „rodičov“, ktorí ho vytvorili.

Predstavte si to - Egregor. Áno, toto je egregor tvorený dvoma. Krík, ktorý ste zasadili a pestujete, zalievate svojimi myšlienkami a činmi. Tento „krík“sme zasadili sami, „a sme zodpovední za to, čo sme porodili …“a teraz od vás sám vyžaduje pozornosť a už chce žiť sám. Egregor vzťahov chce žiť. Tak to je vzťahový orgán.

Keď ste sa rozišli, egregor „vzťahového tela“v súčasnosti neprestáva existovať. Vieme, že ten, kto zo vzťahu odíde a skončí ho, si nesie tretinu bolesti z rozchodu a ten, kto zostane pozadu, si vezme dve tretiny.

Ten, kto zostal, je obeťou okolností a ten, kto odišiel, je iniciátorom prestávky. Iniciátori, vedúci, autori sú pripravenejší prevziať zodpovednosť za svoje pocity (zodpovednosť za svoje pocity voči sebe).

Nemyslite si, že ich to netrápi. Existuje bolesť. Ale bolesť z ťažkosti a „vampirizmu“ vzťahové orgány majú viac, ako je ich dokončenie. Preto sú iniciátormi a z dvoch zlých vybrali to menšie - prerušenie vzťahu. Ten, kto zostal, to, prirodzene, nechce vidieť. Jeho vlastná bolesť zatieňuje jeho oči pred bolesťou ostatných.

Čo robiť?

Prestaňte zalievať krík. Prestaňte sa živiť svojimi myšlienkami vzťahové telo, a ono sa časom bez dobíjania, ako bolo nakreslené, roztopí v energetickom priestore.

Ako to môžete urobiť, ak nefunguje rada „nemyslieť na bielu opicu“a „dostať to všetko z hlavy“? - pýtate sa.

Myslite na ružového slona alebo škvrnitú mačku! -Odpoviem vám

To znamená, že tajomstvom je včas si uvedomiť „ach, začínam o tom znova premýšľať …“a odviesť svoju pozornosť na niečo iné fascinujúce. Zmeň tému.

Aby ste si pomohli, môžete napísať zoznam toho, ako si môžem pomôcť rýchlo zastaviť „polievanie kríkov“:

- zavolať priateľovi …

- choďte na sociálne siete …

- prečítajte si článok …

To znamená, že je vhodné vykonávať akékoľvek podnikanie, ktoré odo mňa vyžaduje maximálnu pozornosť (umývanie riadu nie je vhodné).

Bojujte s ohňom s ohňom

„Nové vzťahy - staré zabíjajte“, táto múdrosť je stará ako svet. Samozrejme, je nepravdepodobné, že sa dostanete zo seriózneho vzťahu do rovnako vážneho a hlbokého, ale nejde o vzťahy, ale o dojmy.

Potrebujete nové skúsenosti, ktorých sila môže nahradiť jas predchádzajúcich spomienok. Nové vzťahy, nové kontakty a len nová komunikácia - vyberte si sami, čo vám vyhovuje. Nikto ťa nevolá k smilstvu, ale ani ti to nikto nezakazuje. Zapamätaj si to.

Je dobré pochopiť a pamätať si, že jas nie je nikdy hlboký. Teraz však jas emócií je pre teba liečivý, vytiahne ťa z hĺbky, vytiahne ťa od bolesti na povrch. Tam, kde ste schopní sa objať, znova sa zložte z rozbitých úlomkov do jedného kusu a pochopte, kto ste a kam sa chcete posunúť ďalej.

Čo robiť?

Rozhovor s novými a dobre zabudnutými starými priateľmi. Možno ísť do nového vzťahu z pozície „nikto nie je nikomu nič dlžný“. Vopred si uvedomil, že v prvom rade je to pre náladu - o „tu a teraz“. Taký uzdravujúci krok a „nič vážne“- tento vzorec sa môže chrániť pred vlastnými očakávaniami a sklamaním.

Tento prístup je interakciou bez egoistického konzumu s cieľom diagnostikovať seba a svet. Toto je spravodajstvo o tom, „ako ľudia teraz komunikujú a ako ma vidia?“

Koniec koncov, počas ponorenia do predchádzajúceho vzťahu ste sa veľmi dlho vnímali očami predchádzajúceho partnera. A toto, vidíte, je jednostranné. Je načase sa znova zostaviť, aktualizovať informácie o sebe prostredníctvom reflexie seba v iných nových ľuďoch.

Noví ľudia sú v prvom rade čerstvým vnímaním seba samého. Za druhé, je to nová energia, ktorá je tiež dôležitá. Predsa tvoj vzťahový orgán už „neohrieva“.

Skúmajte svoje dary a svoju nevôľu

Nájdite si čas a uzavrite tento odsek vetou „Ach, uvedomil som si, že mi dal lekcie bolesti a skúšok. Partner - wow, úžasné - som!"

Tento pohľad nestačí. Toto je negatívna perspektíva, kde sa postavíte do dobrého svetla a partner do zlého svetla. Hráš veľkorysosť. Nie, nefunguje to, pretože je to sebaklam.

Sebaklam je vždy drahý. Platíte tým, že vzťah nemôžete nechať v hlave, čas života sa kráti, strácate ho. To je veľmi drahá cena.

Tu musíte preskúmať hĺbku svojej nevôle. Zistite, na čom je táto nevôľa založená. Teda nájsť svoj „nedostatok“.

Napríklad: Napísal som jej milostné listy, ale ona mi nedala - z jej strany boli malé emócie.

Dal som mu „všetko zo mňa“, ale on ochotne vzal a „nič nedal“.

Všeobecne platí, že akékoľvek „veľa som toho urobil“nie je vyvážené vzájomnosťou. "Som pre neho taký, ale on taký nie je." očakávanie, je to pôda pre vás sklamania.

Po nájdení tohto bodu konkrétneho očakávania, na ktorom rástla tvoja nevôľa, prehodnoť to a uvidíš, že skutočný človek má len málo spoločného s tvojimi očakávaniami. Prišiel si na to - očakávanie.

A aj keby hral s vami a nevyvrátil okamžite vaše tvrdenia, stále nie je totožný s vašimi očakávaniami. V detailoch a detailoch nevidel vo vašej hlave (za nepriehľadnou lebkou) váš projekt „jasný obraz môjho partnera“, a preto nevydržal, neospravedlňoval. Koniec koncov, má svoj vlastný životný plán.

- Nečakali? Naozaj? Tu je drzý muž, neocenil svoje šťastie, že je s vami. Áno, nemohol to oceniť. To sa tiež stáva. Niektoré sú „spätné“múdre.

To znamená, že a nie je nič, čo by ho urazilo, ale musíš sa uraziť sám. Uraziť sa musíte sami, kto / kto prišiel s týmto „jasným obrazom“a „vašou nebeskou budúcnosťou“.

A keďže sa môžeš na seba uraziť (to vždy poteší), potom môžeš odpustiť aj sebe, ty hlúpy.

Ukazuje sa teda, že nepotrebujete odpustiť nikomu okrem seba. Odpustiť hlúpemu bláznovi, za naivné očakávania, tvrdenia, je to možné a nie také ťažké. Na to musíte „odstrániť korunu“svojho vševedúceho, prezieravého a všemohúceho ega a prejaviť svoju bytostnú, skutočnú - súcit. Vcíťte sa do seba ako malé milované dieťa. Áno, nemôžem vždy vedieť všetko, dobre, dobre, a to sa tiež stáva. A to som aj ja.

Je ťažké odpustiť druhému. Pretože odpustiť druhému je vo všeobecnosti nemožné

Odpustiť druhému je chyba. Odpustiť môžeš len sebe. Je dôležité zistiť, za čo: za hlúposť, za extravaganciu, za otvorenosť, za veľkorysosť, za slabosť, za bezmocnosť atď.

A akceptujte, že som to aj ja. Áno, náhodou som taký. Je to spravodlivé, a preto od tohto bodu môžete pokračovať. Vyvodzujte závery, začnite nový, žite.

Keď ste prestali komukoľvek vonku odpúšťať, znova vám obrátený tvárou v tvár budúcnosti … V opačnom prípade „nebol život“. Pretože v snahe odpustiť druhému ste sa obrátili chrbtom k životu. A život vám na oplátku odpovedal. A bolo to spravodlivé, krásne a symetrické.

Miluj ďalej

Tento bod môže na prvý pohľad protirečiť prvému, ale nie je. Jednoducho, keď sme urobili kruh, vstupujeme do ďalšieho obratu špirály, na novú úroveň porozumenia a lásky k životu.

Tu začína byť relevantné, že nikdy neprestaneme milovať svojich blízkych, len náš vzťah niekedy prestane byť pre jedného z nich užitočný. Preto sa rozchádzame.

Tu v „suchých zvyškoch“zostáva ľahké teplo."Áno, táto osoba bola v mojom živote a navždy zostane stránkou môjho životopisu - vďaka nemu a dobrým spolucestujúcim."

Tu sme v skutočnosti vyrástli. Keď sme prijali všetko, čo bolo a je už pripravené znova zmeniť „nenávisť k láske“. Teraz sa milujeme vo vzťahoch, vo svojich vysokých impulzoch a nízkych impulzoch, v čistote svojich myšlienok a v sebeckom záujme. Nebieliť sa, ale ani sa očierňovať. Tu sme pripravení vidieť celé spektrum. Áno, táto skúsenosť ma urobila, rozvinula.

Vďaka nemu sa lepšie počujem. Pretože, ako sa ukázalo, konštruktívne zhovievavý je sám seba, ten, kto je schopný dávať lásku druhému, je jedným zo znakov vlastností pre dospelých schopnosť dávať.

Teraz v spomienkach nie je žiadna bolesť, „nekočíkuje“sa na jeho hovory a približovanie sa vo vesmíre - pustite to. Nechajme ísť, pokiaľ sme minuli tri predchádzajúce body.

Niektorí (nie mnohí) intuitívne idú touto cestou, cestou uvedomenia si významu vzťahov. A pochopia, nie až tak prečo, koľko, prečo to všetko bolo a vďaka čomu som bol na celý život širší a bohatší.

Dlhá slučka zapnutá „Prečo?“, „Prečo to všetko bolo také?“ - nepomáha. "Prečo" -obracia nás to tvárou v tvár minulosti. ALE "prečo" bolo to - stavia nás tvárou v tvár budúcnosti. Kde chces byvat To je všetko!

Čo robiť

Poďakovať.

Za čo poďakovať

Ďakujem, aspoň za to, že ten človek strávil nejaký čas svojho života na tebe.

Mrhať životom niekým iným je neoceniteľný dar. Nedá sa porovnať so žiadnym súkromným objasnením toho, čo by ste zo vzťahu konkrétne chceli. Je užitočné si to uvedomiť raz.

Vážte si toho druhého, áno, budete ocenení.