2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Stratiť váhu. Naučiť sa anglicky. Behajte každé ráno. Zakaždým, keď si stanovíme nový osobný cieľ, podelíme sa o túto novinku s priateľmi, rodičmi a kolegami z práce. Hovoríme im, že urobíme to a to. Alebo radi oznámime, že sme to už začali robiť.
Potom sa v 95% prípadov ukáže, že to, čo sa začalo, nie je dokončené. Prečo nemôžete vopred hovoriť o svojich plánoch? A prečo sa častejšie dosahujú ciele, o ktorých nikomu nehovoríme?
Zaujímavý experiment
Nemecký profesor psychológie Peter Gollwitzer sa tomuto fenoménu venuje viac ako 15 rokov. Raz uskutočnil zaujímavý experiment. Ako experimentálne myši Gollwitzer vybral skupinu študentov práva. Účel experimentu: zistiť, či verejné vyhlásenia o ich zámeroch ovplyvňujú dosiahnutie osobných cieľov.
Za týmto účelom zostavil Gollwitzer zoznam vyhlásení ako: „Vezmem si čo najviac z právnického vzdelávania“, „Stanem sa úspešným právnikom“a podobne. Študenti museli ohodnotiť každé z tvrdení na stupnici od „Silne súhlasím“do „Silne nesúhlasím“.
Prieskum bol vykonaný anonymne. Ak chcete, môžete napísať svoje meno. V dotazníkoch boli študenti tiež požiadaní, aby uviedli tri konkrétne veci, ktoré budú robiť, aby sa stali úspešnými právnikmi. Typické reakcie boli „Mám v úmysle pravidelne čítať právne časopisy“alebo niečo podobné.
Keď študenti odoslali dotazníky, Peter Gollwitzer zistil, že väčšina študentov na otázky odpovedala a podpísala ich mená. Niektorí dotazníky nevyplnili vôbec a svoje zámery tajili.
Tí, ktorí svoje zámery tajili …
Študenti netušili, že ich úmysly budú preverené v praxi. Odovzdali svoje profily a zabudli na to. Vedci na čele s Petrom Gollwitzerom však niečo majú …
Psychológovia chvíľu počkali a potom umelo vytvorili situáciu, aby respondentov skontrolovali „na vši“:-) Požiadali študentov, aby im pomohli v projekte, ktorý si vyžiadal analýzu dvadsiatich kriminálnych prípadov. Študentom bolo povedané, že by mali pracovať tak tvrdo, ako môžu. Každý má zároveň právo „bodovať“za pomoc a kedykoľvek odísť.
Kriminálne prípady neboli ľahké. Požadovali, aby bol mozog zapnutý naplno a vytrvalo. Výsledky experimentu boli jednoznačné. Každý, kto v dotazníku verejne oznámil svoje zámery do budúcnosti, sa „zlúčil“z práce. Vyhýbali sa dosiahnutiu svojho cieľa. A to napriek oddanosti myšlienke vybudovania si kariéry v oblasti jurisprudencie!
Iba tí, ktorí si nechali nádeje pre seba, boli schopní skutočne odviesť tvrdú prácu a dostať to, čo začali.
Prečo ľudia hovoria druhým o svojich zámeroch?
Gollwitzer je presvedčený, že to súvisí s pocitom identity a integrity. Všetci chceme byť dokonalými ľuďmi. Vyhlásenie nášho zámeru tvrdo a tvrdo pracovať je často čisto symbolický akt. Pomáha nám to len definovať sa so svojou úlohou. Napríklad: „Som právnik“, „Som spisovateľ“, „Som fotograf“, „Som programátor“.
Nenásytný Peter Gollwitzer však urobil ďalší experiment, aby sa ďalej presvedčil, že má pravdu. Študentom bolo ukázaných päť fotografií najvyššieho súdu. Fotografie sa líšili vo veľkosti. Veľmi malé až veľmi veľké. Predmetom bola položená otázka: „Ako sa teraz cítite ako vynikajúci právnik?“
Subjekty boli požiadané, aby zhodnotili svoju chladnosť a odpovedali na otázku výberom jednej z piatich fotografií. Čím väčšiu fotografiu zvolíte, tým úplnejšie sa budete cítiť.
Nikoho neprekvapilo, keď študenti, ktorí predtým povedali svoje ciele a v praxi neuspeli, inklinovali k výberu väčšej fotky. Aj keď oznámili svoje plány stať sa dobrým právnikom, mali pocit, že už sú dobrými právnikmi. To zvýšilo ich ego, paradoxne sa znížila ich schopnosť vykonávať ťažkú prácu. Stali sa legendami vo svojich predstavách. A legendy nerobia prašnú a špinavú prácu.
Hovorte teda menej a robte viac, aby ste dosiahli TOP!
Odporúča:
4 Dôvody, Prečo Sa Báť Svojich Detí
„Zavri ústa a jedz!“naši rodičia nás učili logike. A tu ich nasledujem ako bábka, poslušne otvorím ústa a odovzdám túto „múdrosť“svojim potomkom. Deti. Kvety života, plodenie, nádej a podpora, príspevok k večnosti. Majú byť milovaní, dotýkaní sa, radovaní zo svojej existencie.
Prečo žijem Podľa Pravidiel Svojej Matky, A Nie Podľa Svojich Vlastných?
Mnoho ľudí neváha žiť tak, ako im povedala matka: „nevyčnievaj, mlč, bolo by lepšie neotvárať ústa, byť ako všetci ostatní“, rozhodujte sa, rozhodujte sa na základe súhlasu mamy, jej rád a pohľadu na svet. . Buďte poslušní, pohodlní, dokonalí a vhodní pre matku;
Mali By Deti Hovoriť O Svojich Slabých Stránkach
Porozprávajte sa so svojimi deťmi o svojich slabých stránkach. Ako to TOTO potrebujú, a nie „vstal som vo vašom veku v piatich, dojil som kravy, Dumas v origináli vyznamenal bezdomovcov“, Na druhý deň, keď ideme s dcérou po stretnutí, chcel som a priznal:
Prečo Potrebujem Psychológa? Prečo Hovoriť O Detstve ?
Detstvo - je to obdobie, keď si človek veľa neuvedomuje, jeho hlavným zamestnaním je absorbovať a absorbovať všetko, čo sa deje. Takto sa začína zbierka životných skúseností, vízia charakteru, zrod osobnosti. Každý z nás má svoje vlastné spôsoby, ako sa vyrovnať s traumatickými situáciami, nazvime ich týmito spôsobmi ochrany … Získajú sa v detstve, zostanú s nami na celý život a potom ich automaticky použijeme.
Prečo Sa Riadim Pravidlami Svojich Rodičov A Nie Svojimi Vlastnými?
Mnohí neváhajú žiť tak, ako im povedali rodičia: „Nevyčnievaj, drž hubu, bolo by lepšie neotvárať ústa, byť ako všetci ostatní“, rozhodujte sa, rozhodujte sa podľa súhlasu rodičov, ich rád a podľa obrázku. sveta, ktoré sú niekedy v rozpore s modernými výzvami.
