2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prečo ľudia nechodia k psychológovi?
Je to jednoduché. Nie je to o peniazoch, ako mnohí hovoria, ale o psychike, ktorá nie je pripravená na zmenu. V podvedomí ľudská psychika cíti, že ak vstúpi do tohto procesu, potom …
Mohlo by to bolieť.
Musím sa zmieriť s tým, že moje videnie problému mi nepomáha.
Budete musieť prevziať zodpovednosť za svoje reakcie a nie obviňovať ostatných a hľadať vinníkov.
Budeme musieť akceptovať, že správanie detí, rodičov, manželov je odrazom vášho vnútorného stavu a vášho vlastného postoja k sebe samému.
Budeme sa musieť zmeniť, dnes som si to myslel, ale teraz musím premýšľať inak, ak chcem problém vyriešiť.
Ťažko. Pravda je ťažká. A preto ľudia často chodia k psychológovi, keď to priamo tlačia, keď si uvedomíte, že neviete niečo zmeniť, že všetky predtým známe metódy už nefungujú a pravdepodobne nikdy nefungovali.
Môj názor na to, komu sa dá skutočne pomôcť, je ten, kto je pripravený pozrieť sa na rovnakú vec novým spôsobom, ten, kto je pripravený zmeniť seba, a nie zmeniť ostatných, kto je pripravený sa aspoň pokúsiť pozrieť inak pri mučení jeho otázky, a nie všetko je také, ako vyzeral, ale nič to nezmenilo na situácii jeho života.
Ak ešte nie ste pripravení na to, že všetko nemusí dopadnúť tak, ako ste si celý život mysleli, že budete musieť zmeniť iba seba a nechať ostatných na pokoji, potom nechoďte na terapiu, neskúšajte, počkajte, kým sa dozrieť vnútri.
Práca so psychológom je vždy práca na sebe alebo na sebe.
Práca so psychológom je podpornou atmosférou a iným pohľadom na danú problematiku.
Pomôcť môžete len tomu, kto chce pomôcť sám sebe.
A nie je možné pomôcť niekomu, kto chce iba viniť ostatných za niečo, čo s ním nie je v poriadku: náladu, životné okolnosti, financie, osobný život atď.
Tento princíp platí tak v terapii, ako aj v živote. Koľko ľudí žiada o pomoc, ale často jednoducho nepoužije rady, na ktoré míňa energiu. Ľudia väčšinou chcú len kňučať, sťažovať sa, ale nevedia nájsť riešenie svojich problémov. Ak to pochopíte, môžete danú osobu jednoducho zastaviť otázkou: Čo teraz chceš, čo chceš? Vyriešte tento problém alebo len tak, aby som vás počúval. To vráti človeka do reality a ušetrí vám to energiu.
Niekedy môže byť užitočné nechať osobu na pokoji. Ak vidíte, že sa človek len rád sťažuje, a nerieši problémy, nechajte ho, nech sa rozhodne. Stáva sa, že keď človek zostane sám so svojou úlohou, rozhodne sa - Áno, chcem to zmeniť a urobím niečo, alebo nie, teraz nechcem nič rozhodovať, ale budem pokračovať trpieť a sťažovať sa.
Zbavte sa zodpovednosti za život niekoho iného - Môžeme byť zodpovední iba za svoj vlastný život. Nemali by ste si myslieť, že ten druhý je bezmocnejší ako vy a riešiť jeho problémy za neho. Toto je skôr prejav hrdosti, a nie skutočná túžba pomôcť.
Pomoc je pomoc iba vtedy, ak pochádza zo stavu vedomia, výberu spôsobu pomoci alebo odmietnutia pomoci (často je to aj spôsob pomoci - dať človeku príležitosť, aby si sám vyriešil svoje problémy).
Odporúča:
Koho Milujem, Pre Koho Mi Chýba? Neopätovaná Láska, Ako Príležitosť Stretnúť Sa So Sebou
Zamilovali sme sa! Intrigy, romantika a vášeň, teplo a neha, kreativita, veľa radosti a očakávania potešenia! Život je plný zmyslu, kvitne všetkými druhmi jasných farieb, prebúdza sa nádej na šťastie! Pocit potreby a vlastnej hodnoty! Ale naša láska bola odmietnutá … Môže byť veľmi ťažké vziať a prestať milovať.
Psychológ, Psychiater, Psychoterapeut, Psychoanalytik. V čom Je Rozdiel? Kedy A Na Koho Sa Obrátiť
Asi pred tromi rokmi som na Festivale praktickej psychológie predstavil workshop o rozdieloch medzi odborníkmi z rôznych pomáhajúcich profesií. A často musím znova a znova objasňovať, kto je kto a koho kedy kontaktovať. Kino a tlač niekedy vytvárajú rozporuplný a skreslený obraz o tom, aký odborník môže byť v čom užitočný.
Depresia Zdedená Po Prababke. Pre Koho Roníš Slzy?
Môžete zdediť depresiu? Niekto zdedí rodinné striebro a dom neďaleko Petrohradu a niekto smútok. Práve to sa stáva kauzálnou depresiou. Dedičstvo je niečo, čo mi pôvodne nepatrilo, bolo to niekoho iného, patrilo niekomu predo mnou, môjmu príbuznému, predkovi.
Mali By Ste Sa Hnevať Na Toho, Koho Milujete
„Ako sa môžem hnevať na svoju babičku? Milujem ju!“„Nemám rád svoju matku, som na ňu veľmi nahnevaný!“"Pravdepodobne som zlá matka. Zdá sa, že svojho syna nemilujem. Som tak často nahnevaný a kričím na neho." Podobných výrokov z mojej praxe je určite viac ako niekoľko stoviek.
Systémové Konštelácie: Koho Dobehne šťastie?
Je zaujímavé, že na túto otázku často neodpovedajú ani tí, ktorí sú oboznámení s metódou konštelácie; aj tí, ktorí boli v skupinách alebo sa dokonca pravidelne zúčastňujú súhvezdí … V skutočnosti v priebehu akejkoľvek konštelácie pracuje každý, kto je prítomný súčasne.
