Depresia Zdedená Po Prababke. Pre Koho Roníš Slzy?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-01-12 21:02

Môžete zdediť depresiu? Niekto zdedí rodinné striebro a dom neďaleko Petrohradu a niekto smútok. Práve to sa stáva kauzálnou depresiou.

Dedičstvo je niečo, čo mi pôvodne nepatrilo, bolo to niekoho iného, patrilo niekomu predo mnou, môjmu príbuznému, predkovi. A smútok je rovnaký. Len nie všetko je zdedené smútok, čo sa niekedy vo vašej rodine stalo, ale iba nespálený, nežil, keď ten, kto mal smútiť a plakať, to neurobil, nemohol, nemal čas, nezačal. A potom je smútok „pochovaný“v rodinnom systéme, uložený v ňom, prenášaný ako krtek na líci alebo materské znamienko na bruchu ďalšej a ďalšej generácii. Akoby staršia generácia nevedomky delegovala mladšiu generáciu, aby namiesto nich prežívala tento smútok. Nogore za to a pochovaný že mladšia generácia si veľmi neuvedomuje, čo sa stalo, vlastne o tom nehovoria … A mimochodom, o čom?

Smútok, ktorý môže byť v súčasnej generácii dedičný a môže spôsobiť depresiu, je spojený s najvážnejšími stratami pre rodinu. je to strata, smrť detí. častejšie nie jeden, ale niekoľko. strata ich detí, keď boli ešte deti

FOTO: Rusko v 30. rokoch minulého storočia.

Vojna, genocída a hladomor len málo zlepšili prežitie detí. Vymreli celé rodiny. Tak sa stalo, že nemal kto plakať. A pozostalí nemali čas na slzy. A chceli na to všetko čo najskôr zabudnúť, vymazať to z pamäte. Tí, ktorí prešli vojnou, o nej radšej už nehovorili. A skutočnosť, že vaši bratia a sestry zomreli od hladu vo vašich rukách, ak hovoria, potom nie s každým.

Máme teda 30-45 rokov.

Naši starí rodičia prešli hladom, vojnou a genocídou. Niekto bol zranený menej, niekto viac. V niekoho rodine boli straty značné. Na Kubane napríklad počas hladomoru v rokoch 1930-33 vyhynuli celé dediny. Ženy-matky, ktoré mohli smútiť za stratou, len zriedka prežili. A deti, ktoré prežili hrozný hladomor a prežili toto všetko, nemali čas na slzy. Zamrzli teda hrôzou a pochovali túto hrôzu hlboko v sebe.

FOTO: „Obete vyvlastnenia“. Bývalý „kulak“a jeho rodina.

Deti narodené v odľahlých dedinách na základe zásady „Boh dal deti, dá deťom“a ktoré neprežili ani detstvo; deti narodené počas vojny a zomierajúce jeden po druhom; deti v koncentračných táboroch; deti odišli bez rodičovskej starostlivosti a zahynuli v rozľahlosti našej obrovskej vlasti - kto ich plakal? Bol tam niekto? Čo sa stalo pozostalým? Ak nie celý rod vymrel, ale zostali iba dve z 5-6 detí alebo zostáva jedno z desiatich detí.

A čo on? Ako sa cíti?

FOTO: Priekopník 30. rokov.

FOTO: Syn pluku. 40. roky

Bude bojovať o život. A pokúsi sa zabudnúť, skryť a pochovať všetky hrôzy, ktoré videl, tak hlboko, ako to len bude možné. Nikdy si nespomenúť, nikomu to nepovedať, vymazať z pamäte všetko, čo zažil, každého, koho pochoval a ako to bolo. Skryje všetok tento zážitok hrôzy hlboko vo svojom vnútri a nechá ho neporušený. V tejto forme sa prenesie na vaše deti „Jadro melanchólie“ alebo Pochovaný smútok - nedotknutý, neoplakávaný, smútok zmrazený v tichom výkriku hrôzy.

Prvá generácia

Ale bude mať aj deti. Deti narodené bezprostredne po vojne. Deti, ktoré žijú samy, sú ako tráva, deti bez hodnoty. Veľmi nezávislé deti. Tí, ktorí môžu robiť všetko sami - uvariť večeru a hospodáriť v dome a pracovať v záhrade na úrovni dospelých. Môžu byť odoslané vlakom samotným vzdialeným niekoľko tisíc kilometrov alebo o štvrtej ráno po meste pešo do mliekarne alebo kdekoľvek. Nie je to pre nich nič strašné. A nie preto, že by doba bola iná - „tichá a pokojná“- bezprostredne po vojne, áno … Ale pretože deti nemali žiadnu hodnotu. „Zomrú a zomrú, koľkí vtedy zomreli … a nikto neplakal.“Aby ste to ocenili, musíte si to zapamätať. A zavýjať hrôzou a bolesťou. A priznať, že sa taký smútok stal, nedaj bože. A plačte, pamätajte si a činte pokánie … Pokračujte s vinou pozostalého na stretnutie … „Zomreli, ale ja som živý, nedajbože … Je lepšie nikdy si nespomenúť. A deti sú také … "moje sračky", a kto ich počíta …"

FOTO: 50. roky

Úzkostlivé, milované, nedocenené, ale veľmi silné a nezávislé deti porodia svoje deti. A budú sa o nich veľmi báť, budú sa báť stratiť a uzdraviť sa zo všetkého. Ich depresia sa prejaví nie vo forme apatie, ale vo forme totálnej úzkosti.… Niekde v subkortexe cítia, že vedia, že dieťa môže byť stratené každú chvíľu. Na jednej strane ich poháňa strach o deti, na druhej strane „melancholické jadro“požaduje spálenie, plač, pochovanie detí … Nakoniec deti pochovajte a plačte! A žena žije s týmto smútkom vo svojom vnútri, s týmto totálnym strachom, obavou o život svojich detí. So smútkom, ktorý nebol v jej živote, neprišla o deti. A jej pocity sú také, že ich niekde opustila, niekde ich zanechala, niekde ich stratila, pochovala, ale neplakala. Žije s dedičným smútkom a premieta tento smútok do svojich detí. Čo v reakcii na potrebu matky bude intenzívne choré.

FOTO: 70. roky

Druhá generácia

„Keď sa cítim zle, mama sa hneď cíti lepšie.“„Od detstva ma moja matka miluje, venuje sa mi, keď som chorá.“„V našej rodine milovať znamená starať sa o niekoho iného.“

Prečo neochorieť, keď ťa miluje iba chorý človek?

FOTO: 80. roky

Ochorieť znamená dostať lásku, starostlivosť a urobiť radosť svojej matke, nech to znie akokoľvek absurdne. Kto by nechcel urobiť mame radosť?

Melancholické jadro pokračuje vo svojej ceste. V tejto generácii sa depresia prejavuje formou somatizácie. Ľudia hľadajú dôvod na smútok, ktorý sa rovná veľkej hrôze, ktorá v nich žije.

Nič však nenašli. Keby len … choroba. Vážna, strašná, pevná, aby medzi životom a smrťou udržala celú rodinu v napätí. Potom je hrôza, ktorá prebýva vo vnútri, vyvážená s hrôzou, ktorá sa deje vonku. Ak sa ľudia zbavia choroby (odstránia vybielený orgán) alebo choroba prejde do remisie, potom sa začne pokrývať depresia, prebúdza sa „melancholické jadro“.

Tretia generácia

A tieto deti majú deti. Ak si na ne trúfnu, samozrejme. Ale tieto deti sa rodia s depresiou vo forme melanchólie. Toto je najťažšia forma depresie. Tieto deti sa s tým musia neustále vyrovnávať. Smútok, ktorý je neustále z nejakého dôvodu vo vnútri.

Štvrtá generácia

Táto generácia sa pokúša reprodukovať obraz smútku v rodine. Alebo deti zomierajú jedno po druhom. Alebo žena urobí počet potratov rovným počtu stratených detí pri narodení. Na jednej strane sa môže nevedome pokúsiť obnoviť stratu, koľko klan stratil, a tiež porodiť toľko. Na druhej strane, klan má potrebu pochovať a smútiť. Podvedome sa pokúša uspokojiť obe tieto potreby, aby vybila „melancholické jadro“.

Piata generácia kráča po ceste prvej … Depresia sa prejavuje vo forme úplnej obavy o život a bezpečnosť detí.

Šiesta generácia - spôsob druhého. Depresia sa prejavuje somaticky vo forme systémových chorôb.

A siedma generácia - spôsob tretieho. Depresia - vo forme melanchólie.

Až do siedmej generácie dochádza v rámci klanu k strate. Jeho stopy sa tiahnu až po siedmu generáciu.

Túto cestu „melancholického jadra“pozdĺž vertikály Veľkej hospodárskej krízy predstavila Svetlana Migacheva (trénerka MGI) na konferencii Gestalt v marci 2017 v Krasnodare. V máji 2017 Migacheva Svetlana začína program pre psychológov zameraný na prácu s depresiou, ktorý má hlboké korene predkov.

Skúmaním tejto témy v terapii a stretnutím sa s jej ozvenami v príbehoch klientov prichádzam k záveru, že existujú variácie v melancholickej jadrovej ceste a jej dedičnosti. Táto cesta sa môže uskutočniť počas jednej generácie a formy depresie sa môžu šíriť medzi deťmi tej istej generácie.

Každý z nás chce vedieť, čo sa s ním deje. Ak je možné ľahko identifikovať príčiny situačnej depresie - je to strata, rozchod, nevyriešený smútok, krízový zážitok a tieto dôvody je možné účinne riešiť v terapii, ktorá vedie k vymiznutiu depresie - potom ako sa s ňou vysporiadať s dedičnou depresiou? Koniec koncov, aby ste prežili smútok, musí byť obrátený na toho, za kým smútite. A nemôžete prežiť nie vlastný smútok, vyhorieť, smútiť namiesto niekoho. Môžete zažiť iba to svoje. Je dobré, keď sú v rodine aspoň útržky príbehov, spomienok na to, čo sa „vtedy“stalo. V tomto prípade môžete v terapii zažiť celú škálu pocitov k situácii, k ľuďom, ku každému, kto tam bol, a najmä k tým, ktorí zomreli bez toho, aby na vás čakali, neradovali sa z vášho narodenia, nestretli vás v tomto. svet. Kto sa nestal vašou babičkou alebo dedkom, tetou alebo strýkom, ktorý sa na vás neusmial, ale odišiel a nechal vás osamotene váhať v tomto nepriateľskom svete. Môžete sa hnevať. A závidieť svojim deťom, že na to majú.

Skúsenosť so smútkom je naplnená množstvom protichodných pocitov - obsahuje v sebe horúcu nevôľu, hnev, ľútosť, lásku, túžbu, súcit a vinu a zúfalstvo, devastáciu, samotu. Zažívame stratu v horizontále nášho života, prechádzame všetkými týmito pocitmi, a ak ich nezablokujeme, smútok ustúpi, rana sa zahojí a po chvíli reaguje nie bolesťou, ale tichým smútkom a vďačnosťou., nádej a viera v život.

Smútok, ktorý sa stal v našej rodine, sa stal neznesiteľnou záťažou pre tých, ktorí prežili. Vyliezlo na strom života k ďalšej generácii, zostalo nezahojenou ranou v srdci každého novonarodeného. Keď sme prežili časť smútku za tým, čo sa stalo, môžeme časť jadra vybiť. A aby bola tragédia prístupná smútku, aby bola súčasťou histórie našej rodiny, niečoho, kvôli čomu môže človek smútiť a smútiť, čo môže poznať a pamätať si, ale nemusí to nevyhnutne ťahať so sebou.

Každý príbeh sa v určitom bode skončí. Niektorí sa však ťahajú príliš dlho.

Nenarodíme sa ako prázdny štít v sterilnom prostredí s ideálnymi rodičmi. Ozýva sa v nás história generácií, tak či onak. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, spôsob, akým žijeme svoj vlastný život. A za životy našich detí a vnúčat.

Čo to bude, čo si vezmú so sebou, čiastočne závisí aj od nás.