Výskum. Impulzivita V úzkosti

Video: Výskum. Impulzivita V úzkosti

Video: Výskum. Impulzivita V úzkosti
Video: Zbavovanie sa úzkostí, joga HCTV 2024, Smieť
Výskum. Impulzivita V úzkosti
Výskum. Impulzivita V úzkosti
Anonim

Choďte rýchlo vpred bez zastavenia, prebrať si v mysli možnosti akcie na neskôr, ovládať počasie a výmenný kurz, pulz, čísla áut, zvýšiť krok, vykročíte vpred, cítite v sebe tento nepochopiteľný impulz, ktorý vás tlačí dopredu a spomaľuje súčasne nadol, aby ste pri ceste vpred museli prekonať veľký odpor. Robiť niekoľko vecí súčasne, vždy o krok pred vývojom udalostí, nasávať nové informácie a vyvíjať sa nonstop. Len vývoj, len vpred, v trhnutiach, úderoch, nepretržite vpred, len nové dojmy, iba nové dýchacie a cestovateľské techniky, pár zaujímavých faktov a noviniek. Iba všetci, ale nie vy.

Čítali ste rozprávku „Červené topánky“?

Napätie sa uvoľňuje tak silno, ako rastie. Narkotická odvaha, alkoholický obväz a adrenalínové tetovanie, ste celý pokrytý znakmi vašej úzkosti a impulzívnosti, trasú sa vám ruky, oči sa pozerajú do stredu ničoho, reč je veľmi logická (zdá sa vám to). Úzkosť je s vami už dlho, predstavila vám svoj životný rytmus a vybavila vás privilégiom vysypať ho v akúkoľvek vhodnú chvíľu, neurazí sa, pretože relaxuje ona, nie vy. Nasledujete ju v nádeji, že sa jej budete báť, a neviete, čo vám na oplátku vezme. Možno váš čas a vaša prirodzenosť?

Ako relaxovať a neponáhľať sa, ako nerobiť impulzívne činy, ktoré otvárajú ventil na zníženie tlaku, ako nepodľahnúť impulzu masturbácie a narkotického zabudnutia? Ako ??? To je ešte znepokojujúcejšie a núti nás ísť ešte rýchlejšie, nový koníček a nový projekt v práci, nová práca alebo nový milenec, nový spôsob myslenia alebo nová značka piva, musíme napredovať bez zastavenia.

Ale prečo?

To, z čoho utekám a z ktorého napĺňam svoju myseľ novými prúdmi, je vo mne ukryté v hlbinách. Moje pocity sú zmrazené, cítim len úzkosť a strach, a tak chcem byť rozptýlený a preč od všetkého do sveta tichého šumu lesa alebo do zúrivého tankového útoku v online hre, chcem uniknúť z príležitosti. zastaviť sa a všetko naplno precítiť, pochopiť, čo sa mi honí v hlave, má myšlienky, ktoré ma desia svojou „zlosťou“. Neviem, ako tieto myšlienky skončili v mojej hlave a čo s nimi mám robiť, len viem, že toto všetko je zlé a veľmi ma to desí. A opäť podľahnem impulzu a iba v ňom nachádzam príležitosť realizovať tieto zlé myšlienky, cítiť zlé pocity a byť naplnený extázou z prežívania svojej beztrestnosti, veľkosti a úplnej nezodpovednosti za všetko, čo robím.

Bojíte sa o svoju úzkosť a vaša zdravá časť sa jej chce zbaviť, odohnať ju, vylúčiť ju zo zoznamu, zabudnúť na ňu, zničiť ju spolu s predmetom, ktorý ju spôsobuje. A znova ten impulz a znova konáte, znova si prehráte nevedomý strach a prekonáte ho vo svojej bezmocnosti pred drogami, sexom a mocou. Impulzívnosť sa stane vašim druhým domovom, zónou pohodlia a jediným útočiskom pred rušivým pohľadom z vašej minulosti. Komu sa teraz mstíš a za čo, s kým si robíš srandu a koho ponižuješ, chápeš, že je to len tieň imidžu, na ktorý sa hneváš? Chápete, že je to výlučne otázka vašej bezmocnosti pred vami, pretože teraz sa jedinej veci, ktorej sa v živote bojíte, ste vy a vaše prejavy.

Cítiť nie je desivé, cítiť je veľmi desivé.

Odporúča: