Čo Je Užitočné Pri Našich Sťažnostiach

Video: Čo Je Užitočné Pri Našich Sťažnostiach

Video: Čo Je Užitočné Pri Našich Sťažnostiach
Video: PROČ ČECHY NEBAVÍ VYSOKÉ ŠKOLY? ON-LINE LEKCE NA VŠE. CO SKUTEČNĚ DĚLAJÍ STUDENTI NA PŘEDNÁŠKÁCH 2024, Smieť
Čo Je Užitočné Pri Našich Sťažnostiach
Čo Je Užitočné Pri Našich Sťažnostiach
Anonim

V slovanskej mytológii je rozhorčenie mýtické stvorenie, ktoré zosobňuje vyjadrenie postoja voči iným ľuďom o ich nespravodlivých a zlých činoch, ktoré so sebou prinášajú nežiaduce dôsledky, ktorým sa dalo vyhnúť.

Títo. bolo s nami zle zaobchádzané a bránime sa tomu nevôľou. Prečo sa tomu dá vyhnúť? Pretože uraziť nás môže len ten, kto nás dobre pozná.

Urážajú sa voči tým, ktorých milujú a ktorí nie sú ľahostajní. Často si myslíme, že deti, keď sa urazia, robia to naschvál. A my sa kvôli tomu hneváme a rozčuľujeme. V skutočnosti je správanie detí prirodzené a logické. Všetky malé deti sa pohoršujú, pretože sú pred dospelými bezbranné a vážia si vzťahy.

Čo nám dodáva odpor?

Odpor, ako všetky ostatné emócie, plní dôležitú funkciu pri prežití, najmä pri prispôsobovaní ľudí jeden druhému. Ide o prirodzenú reakciu, ktorej úlohou je udržať vzťah, aj keď dôjde ku konfliktu. Zlosť funguje ako druh nástroja na riadenie medziľudských vzťahov a funguje automaticky.

Ak som urazený a nie som urazený, páchateľ to cíti odradené a nespokojné; a niekedy si myslí, že nie je milovaný, nerešpektovaný, že nie je pre páchateľa významný. "Schopnosť chrániť sa pred hroziacou nespravodlivosťou je znakom inteligencie, zatiaľ čo neochota vrátiť sa za urážku je znakom necitlivosti." V tomto prípade je platbou za priestupok pocit viny, vďaka ktorému je páchateľ pre iného významný.

Hnev ukazuje páchateľovi naše hranice a hodnoty a ukazuje nám našu zraniteľnosť a citlivosť. Odhaľujeme to iba blízkym ľuďom. A čím vyššia je úroveň dôvery, tým hlbšie umožníme druhému, aby nás poznal. Pre páchateľa to môže byť signál, že je nám drahý, venujeme ho intimite a otvárame sa mu.

Musíte byť prirodzený. Si urazený - urazený. Nemali by ste skrývať svoje pocity. Ak emócia plní určitú funkciu pri adaptácii v komunikácii, nemala by byť úplne potlačená.

! Človek, ktorý si vo vzťahu prešiel „neživou nevôľou“, nevie, ako si brániť svoje hranice. Je pre neho ťažké priznať si vinu. Je pre neho ťažké, keď niekto v okolí preukáže priestupok, a je pre neho oveľa jednoduchšie priznať si priestupok ako niečo zlé a škodlivé, ako byť v kontakte s ňou. Výsledkom je, že keď taký človek získa moc vo vzťahoch (s príbuznými, manželmi, podriadenými, priateľmi), stane sa sám páchateľom, ktorý nebude ľutovať ani sa ospravedlňovať, a kvôli ktorému prestane iná osoba brániť svoje hranice.

Ako nepodľahnúť nevôli, ktorá nepustí a prinúti vás trpieť? Keďže zášť vzniká kvôli tomu, že sme niečo nečakali, potom hovoríme o svojich očakávaniach. Čo by sme teda mali urobiť:

(1) nevzbudzovať nereálne očakávania;

(2) nespájať spokojnosť, radosť alebo pohodu so správaním inej osoby;

(3) neporovnávať správanie druhého človeka s mojimi očakávaniami.

! Ak som schopný realizovať a splniť prvé tri požiadavky, potom sa ukáže, že odpor so mnou dlho nežije, a preto sa učím akceptovať toho druhého takého, aký je. Čo pridáva ďalšie plus k priestupku.

Aby ste sa rozumeli v situácii zášti, môžete si položiť otázky:

„Ako sa má páchateľ správať, aby som sa na neho neurazil?“

„Ako realistické sú moje očakávania od správania toho druhého?“

A nakoniec:

Existuje taký výraz: „Niektorí prehĺtajú priestupok, iní - páchateľa.“Navrhujem, aby ste sa naučili žiť s odporom bez toho, aby ste kvôli tomu prehltli seba alebo ostatných.

Odporúča: