2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
O hľadaní osobných zdrojov
"Život nie je obyčajný oheň, ktorý je potrebné napájať iba zvonku, aby bol plameň živý." Je to oheň, ktorý sa sám udržiava: keď sa vznietil, je si vedomý svojej existencie, je hrdý na svetlo, ktoré vrhá, ale najrozumnejšie je, že chce a môže dosiahnuť svoju obnovu “[A. Lowen]
Hovorí sa, že šťastie nezávisí na materiálnom bohatstve, ľuďoch okolo vás ani na žiadnych vonkajších okolnostiach. Skutočne, zažiť šťastie znamená zažiť mier a harmóniu v duši. Mnoho ľudí tento pocit nepozná. Mnohí nerozumejú a necítia sa pokojne, myslia si, že iba pozitívne príjemné emócie a pocity vytvárajú harmóniu, pričom znehodnocujú nepríjemné negatívne emócie. Existujú však aj nepríjemné emócie. A niekedy, keď už som bola dosť smutná, príde úľava. Keď sa nahnevali, ako by mali, zrazu existujú sily na vykonanie drvivej úlohy, na ktorú už dlho nebol čas a energia. Šťastie sa nedá kúpiť, šťastie sa dá len vytvoriť! Napríklad v akejkoľvek situácii, ktorá vás obťažuje, môže byť „záchranným lanom“hľadanie vášho záujmu, ako aj prítomnosť vnútornej sily, aby ste neutiekli, neodchádzali, tresknutím dverami, ale zostali a vydržali. stres. Úloha nie je jednoduchá odolať napríklad niečomu hnevu alebo slzám. Samozrejme, existujú situácie - výnimky, kde jediným riešením problému je odísť bez vysvetlenia. V akejkoľvek ťažkej, krízovej situácii je dôležité položiť si tri otázky:
- Čo je na tejto situácii skvelé?
- Čo nie je dokonalé v tejto situácii?
- Čo môžem urobiť, aby som zmenil situáciu tak, ako chcem, a užíval si tento proces?
Odpoveď nemusí prísť okamžite. Je to v poriadku. Keď však dostanete odpovede, musíte to okamžite urobiť a urobiť. Môžete nájsť niekoľko odpovedí. Súhlasíte, klásť si takéto otázky je oveľa vynaliezavejšie, ako si vyhradiť čas otázkou, prečo sa to deje práve mne? Čo mám robiť? Čo to so mnou je? A kto je na vine? …
Anna Koroleva
Odporúča:
ODMIETNUTIE ZDROJOV
Nedávno som narazil na zaujímavý argument nórskej psychologičky Arnhild Lauwengovej o potrebe akceptovať ostatných a ako sa s ním niekedy zaobchádza: „… my, hovoríme, sme hrdí, neústupní a nezávislí Nóri, ktorí v prípade potreby radi pôjdu sami na severný pól, vo všetkých prípadoch života sa musíme s ťažkosťami vyrovnať sami, spoliehať sa iba na seba, a v žiadnom prípade by sme nemali snívať o pozornosti a starostlivosti druhých … Človek je spoločenské zviera a potrebujeme
Sedem Zdrojov Psychosomatických Chorôb
Psychosomatické ochorenia sa líšia nielen lokalizáciou (čo a kde bolí), ale aj spôsobom, akým sa dá povedať, takpovediac. Niekedy môže byť takýmto „zdrojom“nechtiac hovorené slovo („moje srdce ťa bolí“a teraz to srdce už zobralo vážne! ..) a niekedy aj prínos, ktorý má pacient z choroby kvôli rokov mu nedovoľuje sa s tým rozlúčiť.
Narcizmus V Osobných Vzťahoch
V tomto článku by som sa chcel pokúsiť priblížiť vám, milí čitatelia, svet narcistických ľudí a to, ako sa prejavujú v osobných vzťahoch. Samotný pojem „narcizmus“v širšom zmysle - akákoľvek forma lásky vo vzťahu k sebe samému, narcizmus.
„Nedám Jablká Nectovi“: O Zdrojoch A Osobných Hraniciach
Pamätajte si starý sovietsky film o Buratinovi a jeho slová: „Nedám Nektovi jablko, aj keď bojuje!“? Neviem ako vy, ale táto fráza vo mne vzbudila obdiv a smútok. Obdivoval som a ticho závidel, že drevený chlapec nie je ani pripravený zdieľať imaginárne jablká.
Autorská Prax „Jaskyňa Osobných Pokladov“. Aktivácia Zdrojov Našej Duše
Dnes sa na večernej konzultácii zrodila nová, užitočná prax. Som rád, že sa o to môžem s vami podeliť, milí priatelia. Cieľom tejto praxe je odhaliť a sprístupniť zdroje, ktoré sú nám vlastné. S takouto požiadavkou prišiel dnešný klient. Moja prax sa zrodila ako odpoveď na žiadosť.
