Sedem Zdrojov Psychosomatických Chorôb

Obsah:

Video: Sedem Zdrojov Psychosomatických Chorôb

Video: Sedem Zdrojov Psychosomatických Chorôb
Video: מה זה נהר דינור ומה קורה שם? תיקוני זוהר לרמח"ל 4 | הגאון הרב יחזקאל צמח שליט"א 2024, Marec
Sedem Zdrojov Psychosomatických Chorôb
Sedem Zdrojov Psychosomatických Chorôb
Anonim

Psychosomatické ochorenia sa líšia nielen lokalizáciou (čo a kde bolí), ale aj spôsobom, akým sa dá povedať, takpovediac. Niekedy môže byť takýmto „zdrojom“nechtiac hovorené slovo („moje srdce ťa bolí“a teraz to srdce už zobralo vážne!..) a niekedy aj prínos, ktorý má pacient z choroby kvôli rokov mu nedovoľuje sa s tým rozlúčiť.

1. Vnútorný konflikt, konflikt medzi časťami osobnosti alebo subpersonality

Subpersonality sú tie hlasy, ktoré sa často hádajú v našich hlavách. Najjednoduchším príkladom vnútorného konfliktu je konflikt rôznych túžob. "Chcem tie krásne šaty, ale sú drahé." Ale tiež chcem ušetriť peniaze! “Alebo konflikt túžby byť dobrou manželkou - domov, starostlivosť a zabudnutie na kariéru - konflikty s rodičovskými postojmi „žena by mala mať dobrú prácu a nie byť závislá na manželovi“.

2. Motivácia alebo podmienený prospech

Toto je jedna z najzávažnejších príčin psychosomatických chorôb. V psychologickej praxi sa veľmi často práve s ňou musíte vyrovnať, keď pracujete s chorobami a symptómami. Problém spočíva v tom, že prospech neumožňuje zotavenie, človek (nevedome) sa nechce zbaviť symptómu, pretože slúži mu „dobre“, nejakým spôsobom uľahčuje život. Najjednoduchším príkladom je, keď deti s nedostatočnou pozornosťou rodičov ochorejú, aby ho prilákali. Niekedy to robia aj dospelí. Niekedy nám choroba dovolí takto odpočívať (ak si to nedovolíme) alebo sa vyhnúť nepríjemným povinnostiam. Napríklad adolescenti majú často horúčku nízkeho stupňa, VSD, na pozadí narastajúceho stresu, ťažkostí s učením a problémov v komunikácii s rovesníkmi. V psychológii dokonca existuje výraz - „ísť do choroby“, to znamená taký spôsob vyhýbania sa, „úteku“pred čímkoľvek.

3. Účinok sugescie

Návrhy od iných ľudí. Podľa mňa sa to môže prejaviť (pôsobiť) dvoma spôsobmi: na jednej strane, keď existuje jednoducho sugescia o zdraví alebo zlom zdraví. Ak majú rodičia obavy z fyzického zdravia alebo choroby dieťaťa, neustále merajú teplotu, zľaknú sa každého kýchnutia a „mimochodom“povedia, aké „bolestivé“je. Dieťa môže skutočne „absorbovať“tento postoj a vyrastať slabé a krehké.

Na druhej strane návrh nemusí byť priamy, ale veľmi nepriamy. Nemôžete sa napríklad hnevať (to znamená, prejavovať a prejavovať hnev), ale ak je, musíte to skryť, stlačiť v sebe a zadusiť sa. A akékoľvek nevyjadrené, nevedomé emócie sú cestou k psychosomatickému ochoreniu (napríklad hnev, hnev je spojený s pečeňou). Alebo iný príklad uvádzajú autori Stefanovich IV, Malkina-Pykh IG: ak bolo dievča poučené, že sexuálne vzťahy sú niečo hanebné, špinavé, bude sa ich báť, všetkými spôsobmi sa im bude vyhýbať alebo do nich vstúpi. zažiť celý rad nepríjemných emócií. To, tak či onak, určite nebude mať najlepší vplyv na zdravie jej žien.

4. „Prvky organickej reči“

Psychosomatické choroby sú zaujímavé tým, že symptómy veľmi živo opisujú skutočný problém človeka, otvorene o ňom „hovoria“. Príznakom môže byť stelesnenie nejakej bežnej frázy. Dávajte pozor na svoju reč a reč ostatných. „Z toho mi hlava opuchne“- a skutočne človeka začne trápiť migréna. Alebo „srdce ho bolí“… My, psychológovia, často žiadame svojich klientov, aby jednoducho opísali chorobu, symptóm epitetami, slovesami: aké to je a čo s tým robí? Napríklad o kožných chorobách som musela počuť také opisy „suchých“, „podráždených“, „zovretých“- a klientka priznala, že v živote je často podráždená, ale v komunikácii je suchá, obmedzená. Alebo iná klientka opísala bolesť „Som unavená znášať túto bolesť“- ale v živote sa rozhodla pre ťažký bolestivý vzťah (chronická bolesť), pretože sa ich bála opustiť a znášať akútnu, ale prechodnú bolesť.

Preto som veľmi opatrný vo svojich slovách (a nie kvôli poverám „prasknúť“, ale skôr z neochoty „somatizovať“mentálny proces), ale zároveň veľmi pozorne počúvam reč niekoho iného - koniec koncov, môžete počuť toľko vecí, nielen zaujímavých, ale aj veľmi pravdivých.

5. Identifikácia

Podobnosť s niekým, napríklad s rodičom alebo s ideálom. Možno je to tento mechanizmus, ktorý vysvetľuje dedičnosť z generácie na generáciu určitých chorôb, ktoré, striktne povedané, nie sú prenášané geneticky (dedične), ale sú uznávané ako psychosomatické choroby: napríklad hypertenzia. Stretol som mnoho rodín, kde sa dedila z generácie na generáciu, a tiež niektoré povahové vlastnosti, akýsi svetonázor, ktorý, myslím si, určuje jeho vývoj.

6. Vlastný trest

Ak sa človek cíti zle alebo previnilo, bude nevedome hľadať trest. Ak napríklad človek koná v rozpore so svojimi (rodičovskými) postojmi, nekoná tak, ako to bolo zvykom v jeho rodine (aj keď je pre neho nový spôsob lepší), môže sa aj on začať cítiť previnilo (ako v detstve). V tejto situácii sú najčastejšie zranenia. Všimli ste si niekedy, že ak ste veľmi nahnevaní, doslova vriete od hnevu (ale nedáte mu priestor a myslíte si, že sa mýlite), potom zrazu z nejakého dôvodu začne horúco, vrieť alebo klepať, skrátka ubližujete si, a preto je hnev buď zosilnený, alebo nahradený odporom.

Alebo sa pozrite na deti: keď deti, ktoré boli v hernom záchvate nezbedné, zrazu spadnú, narazia do seba a začnú hlasno plakať. Hoci pred incidentom dospelí už deti varovali, požiadali ich, aby sa upokojili. Ide len o to, že deti (až na rodičovský rámec - zákazy) nemajú žiadnych sformovaných regulátorov vlastnej činnosti, okrem vlastného tela - práve to spomaľuje preexponované dieťa, keď ho už ani rodič nemôže upokojiť.

7. Bolestivé, traumatické zážitky z minulosti

Je považovaný za najvážnejší zdroj. Vážne, pretože na jednej strane sú to najčastejšie traumy z detstva, ktoré boli už dávnejšie (t. J. Sú hlboké). Preto môžu byť nahradení alebo dobre zabudnutí. Na druhej strane, aj keď si klient a psychológ ešte neuvedomujú ich prítomnosť, neznamená to, že nič také nemá vplyv na klienta a jeho život a zdravie. Tiež táto epizóda môže byť na prvý pohľad veľmi nepodstatná a klient nemusí považovať za potrebné o nej hovoriť.

* V článku sú použité materiály z kníh I. G. Malkina-Pykha

Odporúča: