2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Príbeh Marina
Marina je veľmi milé dievča. A veľmi dobrý priateľ. Preto, keď jej v prvú nočnú hodinu zavolal priateľ s vyhlásením: „Mal som hádku s chlapom, prídem k tebe na noc“- bral som to ako samozrejmosť. Rýchlo potlačila rozhorčenie, ktoré vzrástlo: „Páni, postavil som to pred skutočnosť, ani sa nepýtal, či je možné prísť.“Koniec koncov, priatelia si musia navzájom pomáhať a ona má problémy, čas je neskoro. No nič, čo muselo v noci čakať, a potom tiež upokojiť priateľa. Neskôr môžete dobre spať.
Nie je to prvýkrát, čo priateľ využil Marininu láskavosť. Je nepravdepodobné, že by mohla prísť k osobe, ktorá si dobre drží svoje hranice a môže ľahko odmietnuť, ak je mu to nepríjemné.
Odsúdiť ju však nemá zmysel, pracujeme s Marinou a jej životnými stratégiami.
Marina ku mne prichádza s vnútorným konfliktom: Chcem byť dobrou priateľkou a správať sa k ľuďom rovnako, ako sa oni správajú ku mne. A zároveň sa cítim nahnevaný, ale neviem, či na to mám právo.
V tejto situácii nemá dostatočnú vnútornú podporu, aby dala všetko na svoje miesto.
Kľúčový bod v tejto situácii
Pri výbere medzi vzťahmi a vlastnými záujmami dávajte prednosť vždy mať vzťah. Samozrejme, toto je program z detstva, ktorý vysiela: „Upravte sa a buďte dobrí pre toho druhého, inak budete odmietnutí.“
Tento program vás naučí devalvovať vaše potreby, pričom na prvé miesto budete dávať záujmy tých druhých a potláčať nespokojnosť. Akoby ste nemali právo nielen sa o seba viac starať, ale aj cítiť nespokojnosť s týmto stavom vecí. Môžete ho sledovať iba obmedzený čas. Hromadená potlačená nespokojnosť sa začína premieňať z dobrého a správneho priateľa na obeť, ktorá vydrží nezmyselný postoj. Podľa zákona o Karpmanovom trojuholníku sa obeť v určitom okamihu zmení na prenasledovateľa a prejaví všetku nahromadenú nespokojnosť naraz.
Druhá strana bude čeliť neadekvátne silnej negatívnej reakcii na nejakú maličkosť. Nevie, že celý ten čas jej priateľ vydržal a obetoval jej záujmy. Obaja budú veľmi nepríjemní, vzťah tým trpí.
To je prípad, keď „cesta do pekla je dláždená dobrými úmyslami“. Pod vplyvom programu nevidíme, čo stratégia povedie k tomu, aby bol dobrý. Jedného dňa sa z teba nevyhnutne stane zlý. Alebo zo vzťahu potichu odídete, pretože prekročí všetky hranice trpezlivosti.
Čo namiesto programu?
Schopnosť hovoriť o tom, čo vám nevyhovuje, čo najskôr. Vidieť a rozpoznať v sebe program „prosím, alebo budeš odmietnutý“. Rešpektujte svoje vlastné záujmy rovnako alebo dokonca viac ako záujmy toho druhého. Buďte otvorení dialógu: buďte pripravení vysvetliť svoju pozíciu a vypočuť si pozíciu partnera. A dobré pochopenie toho, komu kto vo vzťahu komu dlhuje.
Odpovedzte si úprimne na otázky:
- Mám súhlasiť s tým, čo je mi nepríjemné, aj keď to Ten druhý skutočne potrebuje? Zvládne to bezo mňa alebo sa určite musím zapojiť do situácie?
- Som pripravený byť pre niekoho zlý, ak sa rozhodnem pre seba a svoje záujmy? Zvládnem to a pôjdem ďalej?
- Som pripravený stratiť vzťah, ak môže existovať iba pod podmienkou obetovania sa vlastným záujmom?
- Mal by človeka zaujímať môj názor, ak sa ma jeho rozhodnutia týkajú?
- Môžem žiadosť odmietnuť, ale udržať s ním dobrý vzťah?
Odpovede na tieto a ďalšie podobné otázky tvoria našu pozíciu pre dospelých namiesto programov naučených v detstve.
Odporúča:
Chronická Nespokojnosť A Jej Príčiny
„… kto má, tomu bude dané a on zvýši , a kto nemá, bude mu odobraté, čo má … “- Biblia Existujú ľudia - obyvatelia bohatých vesmírov a ľudia - obyvatelia chudobných svetov. Ľudia z chudobných svetov / nie bohatí /, tí aj tak úprimne nemôžu byť vďační za to, čo im je dané, pretože si myslia, že „na to nič nie je“.
Kedy Konečne Skončí úzkosť?
Prísť na terapiu s požiadavkou „úplne sa zbaviť úzkosti“je ako ísť do archeologického múzea dúfať, že uvidím Bigfoota. Zaujímavé, vzrušujúce, ale bohužiaľ) Je to rovnaká nemožná fantázia, ako napríklad želanie, aby leto nikdy neprešlo. To je doslova:
Ak Sa Spojíte S Psychológiou, Váš Vzťah Sa Skončí
Je niečo, o čom psychológovia spravidla nehovoria. Možno zabúdajú, možno to nepovažujú za potrebné. Alebo možno tieto informácie zámerne obchádzajú. Poviem. Toto bude príbeh o vzťahu, ktorý sa pravdepodobne skončí, ak sa niekedy zapojíte do psychológie.
„Sme Takí Hlúpi!“Sebakritika A Nespokojnosť
"Ako hlúpi sme! Tu musíme a kam sme išli? “- Počul som, že som v nákupnom centre. Pri tomto výkričníku sa otočím a vidím ženu, ako oslovuje chlapca vo veku 2-3 roky. Ona a jej vnuk a jej dcéra, chlapcova matka, zišli po schodoch a východ bol rovný.
O Náboženskom Cítení A Poetike Jazyka Sigmunda Freuda V Jeho Diele „Nespokojnosť S Kultúrou“
Dielo Sigmunada Freuda „Nespokojnosť s kultúrou“(„Das Unbehagen in der Kultur“) bolo napísané v roku 1930 a do istej miery je logickým pokračovaním jeho diela „Budúcnosť jednej ilúzie“(1927). Väčšina práce „Nespokojnosť s kultúrou“sa venuje otázkam náboženstva, jeho pôvodu z hľadiska psychonalýzy.
