„Som Zlá Matka? !!“Aké ťažké Je Byť Perfektnou Matkou

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Vzhľad dieťaťa v rodine radikálne mení spôsob života. Veľa o tom počúvame, ale takmer si neuvedomujeme rozsah zmeny, kým sa jej sami nevyrovnáme.

Deti sú veľmi dôležitým momentom v živote každého dospelého. Toto je fáza veľkej zodpovednosti. Fáza hlbokých zmien, prehodnocovania života.

Veľmi často sa objavia naše zabudnuté sťažnosti, obavy, konflikty z detstva. Absolútne nechcem opakovať chyby svojich rodičov. Chcem byť najlepší. A potom sa zrodí mýtus o ideálnych rodičoch.

Moderný informačný tok je plný najnovších výskumov, súhrnov pravidiel vzdelávania a zásad raného vývoja. Veľa píšu o tom, čo, čo a koľko dieťa potrebuje. Mladí rodičia sa všemožne snažia: čítajú literatúru, chodia na kurzy, kupujú si tematické časopisy, ovládajú pokročilé techniky raného vývoja, učia sa angličtinu z kolísky. To všetko je skvelé, ak s mierou. Koniec koncov, je ľahké stratiť sa v týchto labyrintoch odporúčaní, prístupov, straty kontaktu so skutočným dieťaťom … vašim, jedinečným, žijúcim tu a teraz vedľa vás.

Snažíme sa stať sa najlepšími rodičmi, vychovávať najchytrejšie / najšportovejšie / najnadanejšie (podľa potreby podčiarknuté) dieťa, aby sme prestali vidieť, čo sa deje s týmto dieťaťom v prítomnom čase. Ako žije dieťa? Čo ho zaujíma? A čo ho rozčuľuje? Prečo je v obchode náhla hystéria? Alebo je to zrazu v tme také strašidelné? A opäť udiera deti do pieskoviska?

A tu vznikajú obľúbené myšlienky matiek usilujúcich sa o ideálnosť: „Som zlá matka“, „Nemôžem sa s tým vyrovnať“, „Ostatné deti sú pokojné, primerané, robím niečo zle“. Alebo „Za všetko môžu oni!“(škôlka / škola / kamaráti na dvore / babičky). Alebo možno naraz. Napätie rastie, znepokojujúcich myšlienok je stále viac, matka sa začína častejšie rozpadávať a pocit viny stále viac tlačí. Dostávame sa do intrapersonálneho konfliktu, priepasť medzi ideálnym obrazom „ja som matka“a vnímaným súčasným obrazom sa zdá byť obludná, neospravedlniteľná. A keď v sebe nosíme takýto konflikt, sme ďaleko od harmónie. Čoraz častejšie kričíme z impotencie. Začína sa emocionálny švih: teraz hystéria, potom agresia, potom depresia. Pre ostatných je ťažké nás pochopiť. Dieťa je postupne vytlačené z poľa pozornosti.

A čo sa stane s dieťaťom v tejto chvíli? Jeho ťažkosti, ponechané bez skutočnej podpory dôležitých dospelých, ešte zhoršuje vplyv stavu matky. Pre deti je často ťažké vyrovnať sa s vlastnými emóciami. A čo môžeme povedať o výbušnej zmesi zážitkov pre dospelých? Náhle neadekvátne emocionálne reakcie matky na to, čo sa deje (pokiaľ ide o intenzitu a / alebo obsah), spôsobujú v dieťati zmätok a úzkosť. V hre je jeho pocit bezpečia. Koniec koncov, rodičia predstavujú pre dieťa celý svet, ktorý zrazu prestane fungovať obvyklým spôsobom. Základy myšlienok o svete sa rúcajú, čo vyvoláva strach a pocity viny. Áno, deti sa cítia previnilo. Majú pocit, že sa niečo deje s ich matkou a majú tendenciu túto zodpovednosť pripisovať sebe.

Nezabudnite, že v tomto systéme sú často prítomné nielen matka a dieťa. Napríklad otec dieťaťa, ktoré príde domov z práce, nechápe, čo sa deje s jeho manželkou. Vidí iba dôsledky, cíti napätie manželky, jej podráždenie. V tejto situácii nie sú uspokojené jeho potreby domáceho tepla, pohodlia a prijatia. „Quiet Haven“, o ktorom sníva po ceste z práce, sa zmení na ďalší zdroj napätia, ďalší test mužskej vytrvalosti. Nech už má muž akékoľvek železobetónové nervy, skôr či neskôr to nevydržia. Pretože psychika potrebuje odpočinok a manžel potrebuje svoju manželku. Či to budú talianske škandály, zrada, neplánované zdržanie v práci alebo s priateľmi - závisí od osobnosti muža, ale následky na seba nenechajú dlho čakať.

Rovnako ako sa muž, ako otec, samozrejme obáva o svoju rodičovskú úlohu. Možno nie tak otvorene ako žena, ale robí si starosti s osudom svojho dieťaťa. Stojí za to si to zapamätať pred obvinením z „malého záujmu o dieťa“a „úplne ľahostajného k problémom v rodine“. Sťažnosti nepomôžu, iba zvýšia napätie, čím sa situácia stále viac otriasa.

A ak má rodina ďalšie deti, babičky, dedkov? Každý z nich má svoje vlastné potreby, emócie a názory, vlastnú životnú skúsenosť, na základe ktorej hodnotí, čo sa deje. A každý z nich má svoje vlastné predstavy o „ideálnej“výchove, vzťahoch, organizácii života. Čím viac účastníkov rodinného systému je, tým viac úrovní interakcie a väčšie možné napätie.

A teraz sa už rútime medzi detského psychológa, kolegov poradcov, právnika a antidepresíva. Obraz je úplne desivý, ale vyskytuje sa pomerne často.

Čo robiť?

1. Najprv sa zastaví, zhlboka sa nadýchne a úprimne sa priznáva: "Ideálna matka je mýtus" … Je ťažké tomu uveriť a ešte ťažšie prijať. Veríme v rozprávky od detstva, celým srdcom a absolútne sa nechceme stretnúť s realitou. Ale úplne každý robí chyby. A žiadna z najpokročilejších techník nebude úplne vyhovovať vášmu dieťaťu. A ak vám jeden prístup pomohol nájsť kontakt s prvým dieťaťom, potom s druhým nemusí nutne fungovať. Je skvelé, ak vás zaujímajú moderné prístupy k pedagogike, ale aplikujte ich na základe vlastností svojho dieťaťa.
2. Osobnosť vášho dieťaťa, jedinečná taká, aká ste. Nie je vôbec potrebné, aby sa zaujímal o to isté, čo vy. Nebuďte smutné, ak je pre vaše dieťa ťažké naučiť sa písmená alebo kreslí úplne abstraktne. Spoznajte svoje dieťa, dajte mu možnosť vyskúšať si rôzne správanie, rôzne druhy aktivít. Pomôžte mu prispôsobiť si vlastnú skúsenosť. Podporte tam, kde je to potrebné, a dajte slobodu, keď sa môže sám pohybovať.
3. Povedzte si „som dobrá matka“, je to lepšie nahlas, môžete to urobiť niekoľkokrát … Zamyslite sa nad tým, čo svojmu dieťaťu dávate. Cítite silu svojej lásky. Posilnite toto tvrdenie obrazmi zo skutočného života. Pamätajte si najpríjemnejšie chvíle. Pochváľte sa za kreatívne riešenia a dobre zorganizovaný deň. Nalaďte sa na pozitívnu vlnu. Úspešné zážitky z materstva často považujeme za súčasť „ideálneho“obrazu. V tomto prípade je táto skúsenosť znehodnotená a zameranie pozornosti sa presúva na chyby.
4. Venujte si aspoň 30-40 minút denne … Toto je váš osobný čas. Čítajte, kreslite, meditujte, cvičte jogu, chatujte s priateľmi, nakupujte, urobte si masáž, choďte na prechádzku sami alebo sa len vyspite. Je dôležité zabudnúť na každodenné starosti a užiť si chvíľu. Toto je kúsok dňa, ktorý dodá energiu, vyživí vaše vnútorné zdroje a dodá silu. Verte mi, toto nie je luxus, je to nevyhnutnosť.
5. Nájdite si čas na priamu komunikáciu so svojim dieťaťom. Tento bod mnohých prekvapí. Sme predsa s dieťaťom doma neustále, od rána do večera. Ale pamätáte si, ako sa to stane? Často robíme len domáce práce a dieťa je nablízku a zdá sa nám, že toto je čas strávený s dieťaťom. Ale v tomto okamihu je vaša pozornosť rozdelená medzi niekoľko procesov súčasne a plnohodnotný kontakt nefunguje. Pokúste sa systematicky vyhradiť 15-30 minút denne na interakciu s vašim dieťaťom, pričom sa plne zamerajte na spoločné hranie alebo rozprávanie. Ak je v rodine niekoľko detí, je veľmi dôležité pravidelne venovať pozornosť každému dieťaťu zvlášť.
6. Udržujte láskyplný vzťah. Choďte na rande s manželom častejšie, zariaďte si romantické večery. Láska živí ženu, posilňuje rodinu a dobrý vzťah medzi rodičmi je pevným základom pre rozvoj detí. Zbavte sa teda viny a nechajte dieťa s babičkou alebo opatrovateľkou. Nie je to predsa váš rozmar alebo sebectvo - je to príspevok k budúcnosti rodiny.

Aj keď všetko hneď nevyjde, každý krok na tejto ceste zmierni vaše vnútorné napätie. Vzťahy s rodinou a priateľmi sa postupne zlepšia a dôvera a mier sa usadia v duši. A čo je najdôležitejšie, stanete sa najlepšou nedokonalou matkou pre svoje nedokonalé dieťa.