2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Chcela by som sa podeliť o krátku skúsenosť zo psychoterapie s niekoľkými mladými matkami, ktoré nedávno porodili svoje prvé dieťa a stoja pred problémami a ťažkosťami svojej novej situácie.
Popísané udalosti sa týkajú tej nedávnej doby, keď sa konzultácia psychológa a práca s psychoterapeutom mnohým zdala byť niečím neobvyklým a exotickým. Známejším a tradične bezpečným spôsobom riešenia ich problémov bola diskusia s priateľmi, známymi, skúsenejšími matkami.
Sotva existuje niečo, čo je v súlade s celkom dobrým kontaktom ako interakcia medzi matkou a dieťaťom. V komunikačnom procese sú zahrnuté všetky možné aspekty: dieťa cíti matku a reaguje na ňu celým telom a hlasom. Ich vzťah je priamy, sú adresované až do hĺbky osobnosti každého, toto je skutočné stretnutie dvoch osobností, dvoch „ja“. Kŕmenie a kŕmenie dieťaťa je ideálnou situáciou pre hlboký a skutočný kontakt, v ktorom sa poznáte.
Ale v skutočnosti …
Žene, ktorá sa dnes rozhodla porodiť dieťa, celkom reálne hrozí, že bude pochovaná pod horou rôznych problémov: nájsť, nakúpiť potrebné veci, nakŕmiť, liečiť, učiť, vychovávať - skrátka stať sa pre svoje dieťa všetkým. Len vo veľmi málo prípadoch sa žene podarí podeliť sa o svoju zodpovednosť za dieťa s niekým iným (jej matkou, manželom, lekárom, učiteľkou atď.).
Nové požiadavky zvyčajne pridávajú iní ľudia. Lekár navštevujúci choré dieťa si kladie otázku: „Prečo sa k nemu správaš tak zle?“Učiteľ, nespokojný s pokrokom dieťaťa, sa môže opýtať: „Prečo ho to učíš tak zle?“
V takejto situácii matka nesie plnú zodpovednosť za budúcnosť dieťaťa, za jeho zdravie, jeho úspechy, povahu. Snaží sa splniť všetky povinnosti, poskytnúť nenarodenému dieťaťu najlepšie príležitosti a - pripravuje sa o možnosť byť „tu a teraz“s dieťaťom.
Je v „jeho budúcnosti“, s problémami jeho zajtrajška, a napríklad aj keď kŕmi svoje dieťa, nie je s ním tak v kontakte, ako skôr ponorená do vytvárania dobrého zdravia pre neho v budúcnosti. Zameraním sa na budúce problémy a ťažkosti dieťaťa a starostlivým nahliadnutím do úloh, ktoré v tomto konkrétnom momente ešte nenastali, matka nevidí svoje dieťa v takom okamihu, aké je, a preto sa naň nemôže obrátiť ako na predmet a iba s ním manipuluje …
Myslím si, že tu je dôležitý bod mnohých porušení rozvoja kontaktu dieťaťa s vonkajším svetom. Dieťa získava skúsenosti s tým, ako byť predmetom pre ostatných, a nezískava skúsenosti s tým, ako byť predmetom.
V takejto situácii je ťažké preceňovať podporu, ktorú psychológ alebo psychoterapeut môže matke poskytnúť. Do istej miery bol paradoxom života to, že väčšina mladých matiek sa na mňa obrátila so žiadosťou o psychologickú pomoc, nie preto, že mám nejakú odbornú spôsobilosť, primerané vysokoškolské vzdelanie atď., Ale preto, že v ich očiach som bola „skúsená matka“päť deti. A moja existencia tiež potvrdila, že mnohé problémy sa dajú skutočne vyriešiť. To do značnej miery určilo povahu našej „práce“: nemalo formu tradičných psychoterapeutických sedení, ale začalo ako „výmena materských skúseností“a až potom vznikla skutočná psychoterapeutická požiadavka.
Začiatok bol zvyčajne spojený s nejakým zdravotným alebo každodenným problémom súvisiacim s kŕmením alebo charakteristikami režimu dieťaťa a už od nich sme prešli k diskusii o samotných psychologických problémoch.
Mladé matky hovorili o svojich pocitoch a hovorili o svojom zmätku, nedostatku dôvery v svoje schopnosti („Nemôžem robiť všetko tak, ako by malo“- predpokladá sa, že na svete existuje taký absolútne správny spôsob.) nemám dostatok času, umyť sa, ísť na prechádzku s dieťaťom, nemôžem ani čítať, ani sa stretávať s priateľmi, nikoho nevidím, pretože nemám stále dostatok času “).
Sťažovali sa na ťažkosť pri rozhodovaní a na nedostatok dôvery v jeho správnosť („Nerozumiem, kde začať, začnem robiť jednu vec, potom to nechám, vezmem na seba ostatných a tak ďalej bez konca“, “včera som dal svojmu dieťaťu prvý od kefíru, pravdepodobne to bolo zlé, už to nebudem robiť “), kvôli mojej nedostatočnej nezávislosti v komunikácii s dieťaťom.
Bolo vidieť, že v tomto prípade matka nebola v kontakte so svojim dieťaťom, ale bola pohltená jej strachom, očakávaniami a povinnosťami. Pocit odlúčenia od dieťaťa, oplotený od neho, nepochopenie jeho túžob, jeho stav nie vždy realizovali matky, ale prejavoval sa slovami, gestami a vzhľadom.
Niekedy bolo na dieťa podráždenie, hnev z nepochopenia jeho správania, najmä krik alebo plač, a teda neschopnosť pomôcť mu, niečo napraviť. Jedna matka mi povedala: "Nemôžem pochopiť, čo potrebuje, čo chce. Bojím sa, že s ním niečo nie je v poriadku."
Iná matka hovorila o svojej dcére: "Keď dievča plače, veľmi sa bojím, len neviem odhadnúť, čo sa s ňou deje. Len spolu plačeme." Inokedy tá istá matka povedala: „Keď plače a kričí, som taká nahnevaná, že ju chcem zhodiť alebo udrieť; Viem, že som veľmi zlá matka.“
V prvých krokoch našej práce sa ukázalo, že je nemožné, aby mladé matky, ktoré sa ocitli v úlohe pacientov, zostali so svojimi citmi k dieťaťu, so svojimi strachmi a agresivitou, a začali sa „topiť“„ich zbesilá ekonomická a vzdelávacia činnosť. Zároveň s dieťaťom neustále niečo robili, ale iba tým, že s ním manipulovali, a to viedlo k rastúcemu sklamaniu: „Snažím sa ho upokojiť,“povedala jedna matka o svojom synovi, „prebaľujem, kŕmim ho, ale nič nepomáha, cítim sa strašne unavená, sklamaná, som veľmi zlá matka. “
Väčšina našich stretnutí sa konala doma, aby som mohol priamo pozorovať interakciu matky a dieťaťa počas kŕmenia, prebaľovania, vo voľnej komunikácii. Bolo vidieť, ako sa matka s dieťaťom navzájom dotýkajú, aké slobodné alebo obmedzované pohyby matky boli, konzistentnosť ich postojov, ich napätie počas tejto komunikácie.
Je možné poznamenať, že pohyby matiek boli veľmi obmedzené a napäté. Neboli slobodné a spontánne, nezodpovedali pocitom samotnej matky ani stavu dieťaťa, ale diktovali ich niektoré špeciálne úlohy: obliecť dieťa (a nie ho zahriať), nakŕmiť ho (a neuspokojiť ho) hlad). To sa prejavilo aj v odpovediach na moju otázku: „Čo chceš teraz robiť?“- "Oblečenie".
Matka sa niekedy ani nepozrela na svoje dieťa, na jeho tvár, do očí, kým ho kŕmila alebo sa prebaľovala. Keď som bol blízko, cítil som toto napätie a stuhnutosť v matkiných rukách a celom tele a mal som jasnú túžbu zastaviť tok týchto akcií.
Potom som požiadal svoju matku, aby sa zastavila, prestala sa rozčuľovať, napriek prebytku rôznych vecí, aby si dala čas byť len s dieťaťom. Toto bol prvý krok v skutočnej terapeutickej práci.
V prvom momente sa na vašej tvári objavilo prekvapenie - koľko je možné vziať a zastaviť? Potom prekvapenie vystriedalo zmätok: „Neviem, čo chcem s dieťaťom robiť.“Objavilo sa vedomie, že v momente interakcie s dieťaťom bola mimo aktuálneho kontaktu s ním, nebola s ním „tu a teraz“, ale so skúsenosťou s jej nedostatočnosťou alebo so svojimi povinnosťami.
Matka bola počas rozhovoru v kontakte „nie so svojim dieťaťom, ale s niekým iným, kto potreboval dokázať svoju hodnotu a kompetenciu“. A jej činy neboli spôsobené skutočnou situáciou, ale nejakým obrazom „dobrej matky“v jej mysli a obrazom „prosperujúcej budúcnosti“jej dieťaťa.
Táto matka, ktorá pokračovala v niečom s dieťaťom, sa mu snažila pomôcť vykonávaním „správnych“manipulácií, ale dieťa neprestávalo kričať, naďalej otvorene trpel. Mama začala cítiť strach, zúfalstvo, tieto pocity ju úplne naplnili a zrazu cítila, že ho skutočne chce „odhodiť a utiecť“. Povedala, že by chcela „zavrieť oči a zavrieť uši, chcela by ísť niekam ďaleko, ale cíti, že dieťa je k nej pripútané a nemôže ho opustiť, odmietnuť ho, mala by s ním zostať., ale nechce ho sledovať plakať, počuť jeho hlas. “
Stála pri dverách z miestnosti, ale neodišla, urobila krok k dieťaťu a vrátila sa. Nechcela sa ho dotknúť, ale keď to urobila, urobila to silou, veľkým napätím. Objala dieťa takou silou, akoby ho chcela stlačiť.
V tom momente som ju upozornil na fakt, že jej dieťa je dostatočne silné a vytrvalé, aby sa na chvíľu bez nej zaobišlo, a že som si celkom istý, že sa mu nič zlé nestane, ak si dovolí byť v inej miestnosti. pričom ho nechá samotného v postieľke. Po nejakom váhaní sa rozhodla skúsiť dať svoje plačúce a hlasno kričiace dieťa do postieľky, išla k dverám a povedala, že jej akosi nič nebráni v tom, aby odišla z miestnosti.
Požiadal som ju, aby sa vrátila hneď, ako bude cítiť, že naozaj chce byť so svojim dieťaťom. O niekoľko minút neskôr sa vrátila do miestnosti oveľa pokojnejšia a hanblivo sa usmievala. Pozrela na svojho syna a začala sa ho dotýkať a hladkať ho. Teraz to boli jemné pohyby, naplnené jej pocitmi, nie záväzok byť „dobrou matkou“. Hneď ako sa matka dokázala dostať do kontaktu so svojimi pocitmi, zmizli jej city k dieťaťu, potreba obmedzovať sa a obmedzovať sa. Jej ruky sa stali voľnejšími, mohli dieťa nielen držať, ale aj cítiť jeho telo, jeho pohyby, napätie.
Ponúkol som, že vezmem dieťa do náručia a rukou, dlaňami, prstami precítime jeho celé telo. Mama jemne a postupne začala meniť svoju polohu, čím sa stáva pre dieťa stále príjemnejším prostredím. Začala sledovať jeho pohyby, jeho túžbu po nej a od nej. Ich pohyby pripomínali hru alebo špeciálny tanec. Pozreli sa na seba, usmiali sa na seba a vytvorili jeden kruh.
Moja matka sa zrazu zasmiala a povedala, že je ľahké porozumieť svojmu dieťaťu. Povedala: „Cítim sa dobre, chápem, že so mnou chce byť, to mi je jasné.“Ale v tom čase dieťa začalo otáčať hlavou a matka okamžite uhádla, že hľadá jej prsník, bol hladný. Len pred pár hodinami hovorila o svojom synovi: "Kričí a otáča hlavou na všetky strany. Nerozumiem, čo chce!" Teraz povedala: „Je hladný!“V tej chvíli už necítila hnev na svoje dieťa, zmysel jeho plaču a jeho pohybov jej bol jasný.
Ukázalo sa, že je dôležité, aby matka cítila telo svojho dieťaťa - jeho ruky, nohy, chrbát, žalúdok, krk. Vďaka tomu bolo možné cítiť, porozumieť významu gest a postojov dieťaťa, rozlišovať medzi bolesťou a hladom a uvedomiť si rozdiely v jeho pocitoch a túžbach. To pomohlo zaobchádzať s dieťaťom ako s integrálnym tvorom s dušou a vedomím a umožnilo s ním nadviazať kontakt.
Snažila som sa podporovať mladé matky v ich činoch s dieťaťom, v úsilí nebáť sa ho dotknúť, rozhýbať ho, aby cítilo jeho odpoveď.
Nastala zmena zo situácie „MALA - NESMIE, MOŽNÉ - NIE“na situáciu vzájomného voľného kontaktu, z prevzatia a usilovného plnenia úlohy „dobrej matky“vo všeobecnosti na „zlú matku“na tvoje dieťa. Teraz objavili možnosť kontaktu so svojim dieťaťom, príležitosť na nové zážitky, na to, že sú „šťastnou matkou“.
O niečo neskôr, keď sme diskutovali o zmenách, ktoré sa odohrávajú v nich samotných a vo vzťahoch s deťmi, som povedal, že je to druh psychoterapie. Na to jedna z matiek odpovedala: „Akoby sa mi otvorili oči“a druhá bola prekvapená: „Všetko som robila sama!“Zdá sa mi, že je to veľmi dobrý výsledok: skúsenosť s kontaktom s dieťaťom sa skutočne stala jej osobnou skúsenosťou.
Vo všeobecnosti sa tieto príbehy vyvíjali takto:
Matka a dieťa boli najskôr v kontakte, matku od dieťaťa uzatváral strach alebo hnev.
Počas našej práce sa v kontakte spojili do jednej figúry, splývali vo svojich pocitoch a pohyboch.
Nakoniec sa opäť ocitli v určitej vzdialenosti oddelení, ale nie ako ploché úlohy, ale ako trojrozmerné postavy, ako oddelené osobnosti s vlastným vnútorným svetom.
Zvláštnosť týchto situácií spočívala aj v tom, že matka ako pacientka pôsobila súčasne ako terapeut vo vzťahu k svojmu dieťaťu a poskytovala mu vedomie potreby, možnosti aktívnych akcií pre svoje dieťa a uspokojovanie potreby. pre intimitu, bezpečie, lásku.
Odporúča:
Ako Môže Byť Dobré Dievča Matkou Zlého Chlapca? (Užitočné Aj Pre Rodičov Dievčaťa)
Často počas konzultácií premýšľam, keď predo mnou sedí matka a dospievajúce dieťa, v ktorom bode ich vzťahu sa niečo zlomilo? Ako z milovaného „sladkého slnka“a „blond anjela“sa dieťa zmenilo na „monštrum“, „hlúposť“a „hanbu rodiny“. Kde sa v ich vzťahu vzalo teplo, obdiv a náklonnosť?
Prečo Nikdy Nemôžete Vedieť, Ako Sa S Vašim Dieťaťom V škôlke Skutočne Zaobchádza (a Ako To Zistiť)
Časť 1. Prečo nikdy nemôžete vedieť, ako sa s vašim dieťaťom v škôlke skutočne zaobchádza Deti často nehovoria svojim rodičom o tom, čo sa deje v materskej škole. A obzvlášť, ak rodičia dieťaťu vštepia, že „dospelých treba poslúchať“, „dospelí to vedia lepšie“.
Ako Byť Skutočnou židovskou Matkou
Na to, aby ste boli skutočnou židovskou matkou, nepotrebujete vôbec patriť k vyvoleným ľuďom a dokonca nepotrebujete mať ani deti. Môžete byť írsky kaderník, broker z Wall Street alebo švédsky pokladník. Skutočná židovská matka žije kvôli svojim deťom.
Dovoľte Si Byť Teraz šťastný?
Ako ste sa rozhodli - cítiť sa šťastný až po Novom roku alebo po zvýšení platu? Kedy budete dokonale štíhla alebo po kúpe auta? Koľko ďalších úspechov musíte realizovať, aby ste konečne pocítili šťastie? Ako nekonečný môže byť tento zoznam? Veľmi často si dávame určité „nicky“, ciele, po ktorých dosiahnutí dúfame, že pocítime radosť alebo šťastie.
Zákon Rovnováhy. Ako To Funguje Vo Vzťahoch S Priateľmi. A Ako Medzi Deťmi A Rodičmi
Univerzálne pravidlá šťastia Začnime tým Prvým. 1. Zákon rovnováhy. Venujte pozornosť a čas a robte len to, čo prináša výhody, predovšetkým VY. # Vynaložená energia by mala priniesť energiu na oplátku. Energiu merajú emócie, peniaze, čas a mnoho ďalších.