2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ženy, ktoré sa snažia vyhovieť všetkým, sú väčšinou. Ich životným krédom je, že všetko by sa malo urobiť hneď a každému by sa to malo páčiť. Áno, je dobré, keď všetko v dome svieti a svieti. A vaša rodina je potešená vašou citlivou pozornosťou. V práci je všetko perfektné. Nekritizujte svojich šéfov, neprotirečte svojim kolegom. Reagujete na akúkoľvek požiadavku. Robte akúkoľvek prácu, aj keď vás to nebaví.
Nehnevajte sa v spoločnosti. Hamam - nehorázne neodpovedajte. Neprotirečte svojim rodičom. Odfúknete prachové čiastočky od svojho manžela, aj keď jeho výstrelky sa niekedy vymykajú stupnici. A kto má šťastie, ten je riadený.
Analyzujme, čo pre svoje také ukážkové správanie máte.
Ignorujete svoje túžby a potreby a plníte iba ostatné. Názor ostatných sa pre vás stáva nemenným zákonom. Neustále sa z niečoho obviňuješ. Výsledkom je, že neustále potláčate svoje emócie a v najlepšom prípade dostanete migrény a bezsenné noci. A čo je najhoršie - mlčme. A kto to potrebuje?
Je jasné, že všetko pochádza z detstva. Rodičia chceli, aby si bol ideálny. A vychovávali vás tak, ako to považovali za vhodné. Ale už nie ste dieťa a nútite sa byť stále dobrotivou vo všetkých oblastiach svojho života. A celá absurdnosť je v tom, že to nikto nikdy neocení.
Nikto tu nevolá byť mrzutý, sebecký, pľuvať na názory ostatných, chodiť po mŕtvolách a dosahovať svoje ciele. Ale tiež vám neodporúčame prispôsobiť sa spoločnosti a svojmu okoliu. Žite naplno a nesnažte sa byť dobrým dievčaťom pre každého.
Áno, začnú o vás hovoriť zle, diskutovať o vašom správaní. Prirodzene budete mať v spoločnosti zlú známku. Rodinná idyla sa môže dokonca zrútiť. Netreba sa toho však báť. Nič strašné sa nestane, ale naopak, začnete nový život. Váš osud sa dramaticky zmení.
Preto, ak v tejto chvíli nie ste spokojní so spôsobom života, môžete svoje akcie rozložiť na policiach
Odpoveď:
Sú všetky súčasné akcie a skutky zamerané na splnenie mojich snov?
Je to, čo teraz robíte, skutočne uspokojujúce?
Na čo myslíte, keď ráno vstanete z postele?
Aký trik očakávate od ostatných, hoci si myslíte, že ste ideál vo všetkých oblastiach života?
A čo s tebou chceš vzťahovať?
Nebuď vzorné dievča. Rozhodnite o niektorých, aj malých skutkoch. Urobte niečo, čo ste nikdy neurobili, v rozpore s názorom ostatných.
- nerobte domáce práce každý deň;
- neaplikujte make -up a manikúru denne;
- Odložte si každý mesiac nejaké peniaze pre seba;
- nechajte niekoho, aby sa o vás staral;
- nemučte sa za zjedený kúsok koláča alebo čokolády;
- odmietnuť prácu niekoho iného;
- nechajte svojho manžela, aby vám priniesol kávu do postele alebo pripravil večeru;
- pošlite deti k rodičom na víkend;
- strávte dovolenku tak, ako chcete, nie správnym spôsobom;
- noste veci, v ktorých sa cítite pohodlne.
Miluj seba. Staňte sa svetlom pre svoju dušu. Vybudujte si svoj vlastný osud. Koniec koncov, osud nie je nehoda. Neočakáva sa, vzniká.
Odporúča:
Eric Byrne: Nechajte Sa žiť Podľa Vlastných Pravidiel
Zdroj: 4brain.ru Slávny psychológ Eric Bern, ktorý rozvíjal myšlienky Freudovej psychoanalýzy, všeobecnú teóriu a metódu liečby nervových a duševných chorôb, sa zameral na „transakcie“(jednotlivé interakcie), ktoré sú základom medziľudských vzťahov.
Nechajte Deti Hrať Sa
Vyrastal som v päťdesiatych rokoch. V tých časoch sa deťom dostalo dvoch typov vzdelávania: po prvé, školy a po druhé, ako hovorím, poľovníctva a zberu. Každý deň po škole sme sa chodili hrať so susedovými deťmi a zvyčajne sme sa vracali po tme.
Nechajte Sa Relaxovať
Toto je najľahší recept na zlú náladu alebo pocit paniky. Každý z nás má na genetickej úrovni mechanizmus „bojuj alebo uteč“. Ale pretože to nie je použiteľné v modernej spoločnosti, začali sme horlivo popierať svoju povahu. Každý z nás, namiesto toho, aby na páchateľa kričal, viac ako raz zaťal zuby, si všetky obvinenia vypočul až do konca.
Nechajte Sa Cítiť
Pamätáte si Bree v Zúfalých manželkách? Vycibrený vzhľad, ukážkové správanie a emocionálna námraza. Jedného dňa prekvapene zistí, že sama trpí takým ideálnym chladom a nerozumie jej, rodina to neocení. A v skutočnom živote mnohí nie sú zvyknutí dávať priechod emóciám.
Nechajte Sa Lenivo
Naša nečinnosť (lenivosť) môže mať mnoho dôvodov. Môžu to byť napríklad také rodičovské predpisy, ako sú: „Nekonajte!“, „Nedosahujte úspech!“. Negatívne presvedčenie zabíjajúce sebavedomie môže tiež spôsobiť vnútorný konflikt. Napríklad také:
