2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Dnes sa s vami porozprávame o tom, o čom sa zvyčajne nehovorí ani s blízkymi priateľmi.
Mnoho ľudí dlho akoby si to nepamätalo, pretože incest je veľmi ťažká skúška pre psychiku, takže pamäť často blokuje udalosti, ktoré krehký detský mozog nevie posúdiť.
Spravidla sa dostávame do incestu, ako do bane, ktorá počas terapie ležala mnoho rokov v zemi. A na tom, ako bude terapeut opatrný, závisí „exploduje alebo nie“.
A aj keď nevybuchne, hrdzavá baňa je schopná zničiť život človeka na dlhší čas, ak nie vždy. Zvlášť osobný život.
Instest (lat. incestus - „zločinec, hriešny“), príp incest- pohlavný styk medzi blízkymi pokrvnými príbuznými (rodičmi a deťmi, bratmi a sestrami)
Psychológovia sa okrem toho odvolávajú na incestné vzťahy medzi nekrvnými príbuznými (nevlastný otec-nevlastná dcéra, nevlastná matka-nevlastný syn, strýko (manžel tety) -niece atď.)
Rozlišujte medzi fyzickými a psychologickými druhmi incestu. Obvykle ich možno rozlíšiť nasledovne:
Fyzický incest - kontakt
Psychologický incest - bezkontaktný
- Ľudia, ktorí prešli fyzickým a psychickým incestom, spravidla s veľkou nedôverou odkazujú na svet všeobecne a obzvlášť na opačné pohlavie.
- Títo ľudia majú často narušený obraz tela.
- Strašné nie sebaláska.
- Nekonečná vina.
- Navyše sú neustále v pozícii obete.
- Zdá sa, že títo ľudia sa trestajú za špinu, ktorú na seba v detstve nevedomky priviedli.
- A zároveň ich častejšie priťahujú tí, ktorí vyzerajú ako zvodcovia.
Uvediem príklady z praxe
Mená a niektoré okolnosti boli zmenené. Získalo sa povolenie na uverejnenie v tejto forme.
Psychologický incest
Leila, 31 rokov (v detstve trpela anorexiou). Otec často chodil po dome v froté župane, pod ktorým nebolo nič iné. Z nejakého dôvodu, práve počas neprítomnosti mojej matky doma, bol župan často rozopnutý, akoby náhodou. Zároveň stále hovoril o tom, aký by som mal byť skromný a celý čas mi vyčítal, že som urobil niečo zlé. Teraz narazím na mužov s podobným štýlom správania, s úplnou toleranciou, akú si dovoľujú, vždy robím všetko zle.
Fyzický incest
Eugene, 42 rokov. Mama ma najskôr do trinástich rokov len umývala a potom ma zviedla, priamo v kúpeľni. Nikdy to neprišlo k činu ako takému, ale to, čo sa potom stalo medzi nami, sa nedalo nazvať zdravým vzťahom. Všetky tieto „hry“pokračovali až do momentu, keď som vstúpil do armády. Keď sa vrátil, už mala muža. Nikdy sme sa o tom s ňou nebavili. V štrnástich som začala veľmi tučnieť. Išiel som zápasiť, začal som behať, ale akonáhle trochu spomalím, kila navyše ma kryjú. Všetky moje ženy, vrátane manželky, boli oveľa staršie a typom podobné mojej matke. Sama neviem, zdá sa, že je to náhoda, stalo sa to zakaždým. Vzťah s matkou, podmienečne, dobrý. Len ona ma nenechala s nikým žiť. Našiel som silu odísť do iného mesta. Aj tak ma monitoruje cez telefón.
Ako môžete pomôcť ľuďom v takýchto situáciách?
Možnosť 1. Známa technika gestaltovej terapie „Horúca stolica“(funguje dobre s obeťami násilia, pedofílie)
- Položte dve stoličky.
- Predstavte si, že osoba, ktorá spáchala incestné činy, sedí na stoličke oproti. Môžete naň položiť predmet, ktorý bude zosobňovať agresora.
- Je dôležité, aby osoba reagovala svojimi pocitmi.
- Ak existuje túžba „uvoľnite ruky“, môžete objekt zasiahnuť a hodiť ho
- To sa robí, kým sa človek necíti lepšie.
Možnosť-2 Usporiadanie pomocou náhradného agresora a obete
8-krokový algoritmus pre klasické systémové usporiadanie
Možnosť-3. Usporiadanie s podlahovými kotvami
Štrukturálna konštelácia Agresor-obeť-záchranca
Možnosť-4. Usporiadanie pomocou figúrok. Bert Hellinger veril, že incest je „narušenie toku lásky“v rodinnom systéme. Môžete vidieť, odkiaľ táto dynamika začala.
Konštelácia obrázku v individuálnom poradenstve Časť 1
Obrázkové konštelácie v individuálnom poradenstve. Časť 2
Možnosť-5. Vyrovnajte sa s traumou pomocou techník arteterapie. Napríklad vyrezať z plastelíny symbol svojich pocitov spojených s touto situáciou a v procese terapie tieto pocity transformovať.
Možnosť-6. Siwoldrama. Môžete použiť tento motív.
Ako pracovať s partnerstvami pomocou Symboldrama
Možnosť-7. Môžete napísať list podobný nasledujúcemu obsahu
Chcem vám konečne povedať…., (odvolanie), že som celé tie roky nemohol (la) zabudnúť … (popísať) nevedel som, ako s tým súvisieť, ale teraz vám chcem povedať, ako som sa vtedy cítil …. (zoznam pocitov) … Bola to len tvoja chyba, pretože si bol dospelý a ja som dieťa! Nemôžem vám odpustiť, že to všetko viedlo k nasledujúcim udalostiam v mojom živote … (zoznam). Stalo sa to, pretože ma tvoje správanie veľmi traumatizovalo. A vraciam vám zodpovednosť za …
- Odteraz som (a) bez zodpovednosti za tieto udalosti!
- Odteraz sa už nemôžem cítiť ….!
- Odteraz som čistý a žijem svoj život bez toho, aby som sa na to pozeral späť!
List je možné roztrhať na malé kúsky a spáliť!
Odporúča:
Techniky Pokoja
Náš život je dosť nepredvídateľný a neistý, a preto sa v ňom často stretávame so situáciami, ktoré môžu spôsobiť úzkosť. A táto emócia, rovnako ako všetky ostatné, evolučne nevznikla od nuly a, samozrejme, je na niečo potrebná. Na čo to teda je?
TAJNÉ TECHNIKY - OSOBNÉ ŠŤASTIE PROJEKTU
Ak snívate o láske, ale neexistuje, potom je načase, aby ste svoju naliehavo prehodnotili prístup k riešeniu problémov v osobnom živote … Možno nadišiel čas pozrieť sa na realitu svojimi namaľovanými očami a prevziať zodpovednosť za svoj osud do vlastných rúk.
ZÁKLADNÉ TECHNIKY MANIPULÁTORA
Manipulátor je človek, ktorý nemôže priamo povedať, čo chce od druhého, ale robí to okružnými cestami, skrytými metódami vplyvu, skrýva svoju skutočnú vnútornú pozíciu. Potom človek, na ktorého je manipulácia smerovaná, robí to, k čomu bol určený, inšpirovaný, pričom neberie do úvahy svoje vlastné záujmy.
Rich Snowdon „Zaobchádzanie S Násilníkmi Z Incestu: Výhovorky, Výhovorky, Výhovorky“
Kto znásilňuje svoje vlastné deti? Kto sú títo muži? „Perverzní … Psychos … Neadekvátni muži … Psychopati … Monštrá.“Povedal to muž na ulici a donedávna by som hovoril to isté, predtým ako som sa dobrovoľne prihlásil do skupiny psychoterapie pre takýchto mužov.
Psychologické Traumy, Asistenčné Techniky
Psychologické traumy, svojpomocné techniky Čo je trauma? Psychická trauma je dôsledkom stresových situácií, ktoré mali neprimeraný účinok, v súvislosti s ktorými sa v nebezpečnom svete začnete cítiť bezmocní. Zranenie je zvyčajne život ohrozujúce, ale často môžu zážitky z izolácie a neistoty viesť aj k zraneniu.
