2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Sú to chvíle, keď uprostred týždňa všetko vypadne z ruky a rozhorčí natoľko, že trocha viac a najobľúbenejšia káva poletí ďalej.
Je dôležité pochopiť frekvenciu takýchto prejavov, všetci sme živí ľudia a každý nemá veľa dní. Ale keď sa tieto nie veľmi dni premenia na život, mali by ste tomu venovať pozornosť. Najčastejšie sa rozpadáme kvôli maličkostiam, keď sme zahltení všetkým, a to: myšlienkami, pocitmi, udalosťami, úzkosťami, smútkom, spomienkami, problémami, pôžičkami, hádkami, konfliktmi a podobne, myslím, že už rozumiete.
Tak vzniká intrapersonálny konflikt. "Konflikt vzniká predovšetkým v prípadoch, keď je narušená rovnováha medzi jednotlivcom a prostredím." Základom porušenia sú negatívne mentálne stavy osobnosti: stres, nadmerné namáhanie, frustrácia (z latinského frustratio - porucha), psychické nepohodlie. “(K. Levin)
To znamená, že ak zanedbáme to, čo je pre nás dôležité, či už je to spánok, chutné jedlo, komunikácia s blízkymi alebo obhajovanie projektu v práci, potom červ nespokojnosti rozbehne vlastné podnikanie.
Prvýkrát som sa dozvedel, že počas kurzu psychológie dochádza k intrapersonálnemu konfliktu, a ako si teraz pamätám, šokovalo ma to. Z toho, že ako mladý študent som o tom ani nevedel. Potom som sa vehementne pokúsil všetkým povedať, aké dôležité to je a že každý má tento konflikt. Keď som zmúdrel a študoval som psychologickú obranu psychiky, uvedomil som si, že to nebolo najrozumnejšie a začal som sa so svojimi konfliktmi zaoberať sám. Myšlienka harmónie, orientálnych vplyvov a filozofia jednoty Jin-Jang priťahovala a vzrušovala. Ale ako dosiahnuť túto idylu a harmóniu so sebou samým, potom to bola záhada.
Jedným z kľúčových pravidiel je prestať sa so sebou hádať a porozumieť tomu, čo vyvoláva vnútorné napätie. A za to vám ponúkam metódu Kon Mari 29-ročnej Japonky Mary Kondo, ako si v dome urobiť poriadok, koniec koncov, orientálne nápady hodili kľúč k riešeniu. Je paradoxné, že v knihe „Magické upratovanie. Japonské umenie dať veci do poriadku doma i v živote“sú popísané jednoduché spôsoby, ako sa s vecami rozlúčiť a mechanizmy, ako dať veci do poriadku. V hlave a v duši.
„Moja kniha je o viac ako teoretických alebo mechanických aspektoch čistenia: je o emocionálnych a psychologických účinkoch, ktoré na nás upratovanie má,“povedal Kondo pre denník The Japan Times.
Môžete kopať roky a kopať hlboký hrob, ale odporúčam vám odhodiť lopatu a pozrieť sa na svoje problémy z iného uhla. Možno sa práve prostredníctvom vzťahu k svojim veciam dokážete zmerať sám so sebou.
С ❤ psychologička Anna Jura
Odporúča:
Ako Súvisia Jedlo A Pocity? Závažnosť Tela Je Cena, Ktorú Je Potrebné Zaplatiť Za ľahkosť V Duši. Príklad Práce S Nadváhou
Keď naše telo potrebuje jedlo, signalizuje nám to pocitom hladu. Ale často jeme, keď nie je skutočný hlad. A zvyšujeme svoju hmotnosť, niekedy až na neuveriteľné veľkosti. Za čo? Závažnosť tela je cena, ktorú je potrebné zaplatiť za ľahkosť v duši.
Ako Mýtus O Spriaznenej Duši Zničí Vzťah, Ktorý Mal Každú šancu Byť šťastný?
Dej rozprávok o princeznách v našej dobe je relevantný pre takmer každé dievča, ktoré hľadá budúceho manžela. Si prekvapený?)) Teraz sa o tom presvedčíte. Mladé dievča žije v rodičovskej rodine. V skutočnosti nemá rada život, pretože buď blahobyt nedovolí, aby sa cítila ako princezná, alebo budú jej rodičia držaní v zajatí, nútení študovať a ovládať svoj život, alebo budú problémy v rodine také, že chce utiecť.
Kto Je Hlavou V Tomto Dome. Ako Vás Mačka Ovláda
Mačka sa prvýkrát usadila v mužskom dome pred 12 tisíc rokmi. Na svete v súčasnosti žije viac ako 600 miliónov mačiek. To znamená, že na každých 12 ľudí pripadá jedna mačka. Žijeme s nimi pod jednou strechou mnoho storočí a veľmi sme sa zblížili.
Teenager V Dome
Komunikácia s teenagerom mi pripomína boj bez pravidiel v mínovom poli: ak vás nepriateľ nezabije, budete vyhodení do vzduchu tým, že urobíte jeden zlý krok. Nie som detský psychológ ani odborník v tejto oblasti. Som len dospievajúca mama. A tento text píšem nie ako odborník, ale ako matka.
Nemôžem Nájsť Miesto Pre Seba, Alebo Ako Nájsť Pokoj V Duši, Pokoj V Duši?
Ak si človek položí otázku, ako nájsť duševný pokoj, je logické predpokladať, že v súčasnosti je vo svojej duši nepokojný. Dôvody môžu byť dva: V duši je prázdnota, ktorá tlačí a núti vás trpieť - nie je sa čoho „chytiť“. Na moju dušu je veľké bremeno.
