2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Vôľa je súbor ľudských vlastností, ktoré vám umožňujú formovať ciele a snažiť sa ich dosiahnuť. Pri realizácii dobrovoľného aktu zažíva človek neuropsychický stres
Aby som definoval tému, začnem tým, že dokážem existenciu vôle z opaku. Príklady, keď sme z nejakého dôvodu zbavení vôle.
Násilné zbavenie vôle
Počas študentských čias som cvičil hypnózu. Ukázalo sa, že to nie je niečo, čo podlieha vyvoleným, ale bežný študent, s určitou zvedavosťou a praxou, môže tento spôsob vplyvu ľahko zvládnuť. Ihneď urobím rezerváciu, že som nikoho neošetril, ale mal sugestívny vplyv na mojich spolužiakov a všetkých dobrovoľníkov.
Existuje druhá fáza hypnotického spánku, počas ktorej môžete osobe adresovať cielené návrhy. Ak nesúhlasia s jeho hodnotami, riadi sa vašimi pokynmi. Pokynul som svojmu spolužiakovi, aby išiel do vedľajšej budovy a zistil, koľko je hodín, vrátil sa a informoval všetkých v miestnosti. Po vystúpení z hypnotického spánku (to je samostatný postup) sa postavila a povedala, že sa dobre vyspala. Išiel som do ďalšej budovy, potom som sa vrátil a povedal mi a publiku, koľko je hodín. Na otázku, prečo sa nepýta, koľko je hodín s ľuďmi v miestnosti, odpovedala ťažko.
Za tých desať minút bola zbavená svojej vôle. Bola robotická v tom zmysle, že sa riadila inou smernicou. Tento príklad jasne ukazuje, ako vyzerá nedostatok prejavu ich vôle. Pomocou vôle regulujeme svoje správanie, kontrolujeme ho.
Duševná choroba
Niektoré druhy duševných chorôb nám môžu vziať vôľu. Napríklad pri určitých typoch paroxysmu (Paroxysm je zintenzívnenie akéhokoľvek bolestivého záchvatu v najvyššom stupni - Ed.), Pacient nemôže na žiadosť lekára zavrieť oči, ale môže len vtedy, keď ide do postele. Človek si v pamäti zachoval iba základné reflexy, ale vedome nemôže ovládať svoje telo.
Manické stavy sú, keď určitá myšlienka (alebo súbor myšlienok) prevezme človeka natoľko, že stratí kritiku a vrhne všetku svoju silu do jeho implementácie. Tieto nápady sú často fantastické a bláznivé. Napríklad vysadiť palmový háj v oblasti Kyjeva na pestovanie banánov. A tu pre mňa je človek zbavený svojej vôle, pretože ho pochytí choroba.
Vôľa je súbor ľudských vlastností, ktoré vám umožňujú vytvárať si ciele a snažiť sa ich dosiahnuť. Pri realizácii dobrovoľného aktu zažíva človek neuropsychický stres
V komplexnom akte vôle možno rozlíšiť štyri fázy:
1. Pocit nedostatku a nedostatku. Chcem niečo urobiť. Načrtáva sa predbežný cieľ.
2. Bitka o zdroje. Vnútri je veľa túžob a motívov. Bojujú o prvenstvo.
3. Rozhodovanie.
4. Implementácia riešenia.
Môžeme sa na to pozrieť jednoduchým príkladom: chudnutie pre zlepšenie zdravia. Predstavte si, že ste išli k terapeutovi a on vám diagnostikoval vysoký krvný tlak. Povedal, aké nebezpečenstvá vás čakajú, ak nezmeníte svoj životný štýl.
Začína vo vás dozrievať zámer, túžba - chcem byť zdravý alebo byť vyliečený. Toto je prvý krok. Večer stretnutie s priateľmi. Choďte do reštaurácie, dajte si pohár vína a dajte si chutné jedlo. Skúste si dať dezert so šálkou kávy. Všetko, čo vám lekár neodporučil. Potom ísť alebo nie? Ako sa vzdať obvyklej príjemnej komunikácie? A ako sedieť a nič nebrať, ale iba piť vodu? Takýto vnútorný dialóg nazývaný boj motívov je druhou fázou.
A tak si hovoríte - zdravie je veľmi dôležité! Je to môj cieľ. Pôjdem k nej. Večer sa stretnete s priateľmi, povedzte im, že idete k lekárovi, a požiadajte ich o podporu.
Potom si vyberte výrobky, ktoré vám odporučil lekár. A takto sa správaš stále. Toto je implementácia rozhodnutia - štvrtá etapa dobrovoľného aktu.
„Sila vôle spočíva nielen v schopnosti naplniť svoje túžby, ale aj v schopnosti potlačiť niektoré z nich, niektoré z nich podriadiť iným a ktorýmkoľvek z nich - úlohám a cieľom, ktorým musia byť podriadené osobné túžby,“povedal raz psychológ Sergej. povedal Leonidovič Rubinstein
Úspešní ľudia vedia, ako zvládnuť svoje túžby. Tak, aby ich podriadili svojim cieľom a hodnotám. Ale ak sa vo vašich predstavách zrodí homo mechanicum, potom hovoríme o úplne inom type človeka. Takto žili Ježiš, Tomáš Akvinský, Sokrates, Galileo, Leonardo da Vinci a mnohé historické postavy. Svojim túžbam môžeme nielen slúžiť, ale ich aj ovládať.
V čom sa môže prejaviť slabosť vôle?
Negatívny postoj k svojim skutkom. Myšlienka, že čokoľvek urobím, bude zlé (pre nich), zbavuje ich sily a chuti konať.
Tvrdohlavosť Mnohí vnímajú tvrdohlavosť ako silu. Ale zamieňajú si tvrdohlavosť s vytrvalosťou. Tvrdohlavosť je plná inherentne deštruktívnej sily opozície. Tvrdohlavý človek je najčastejšie spájaný so slovom „nie“.
„Tvrdohlavosť sa líši od vytrvalosti v objektívnej bezdôvodnosti,“napísal Rubinstein
Vystavenie sa vplyvu a sugestibilite bráni tomu, aby sa človek pohyboval smerom k svojim cieľom, skôr má sklon realizovať úlohy iných ľudí, čím stráca svoju jedinečnosť a subjektivitu.
Nerozhodnosť je rozdelená do dvoch typov. Po prvé: je ťažké sa rozhodnúť a človek sa zasekne, ako osol Burdianova, ktorý zomrel medzi dvoma kopami sena. Druhý typ nerozhodnosti je, keď človek nevie, ako za svoje rozhodnutie bojovať.
Čo robiť, aby sa vyvinula silná vôľa?
1. Zvyknite si na námahu. Vezmite si telefón na hranie alebo čítanie. Vyberte si čítanie. Skúste to urobiť bez násilia. 1-2-3-10 minút, ak je vám čítanie ťažké.
2. Dokončite úlohu. Trénujte v ľahkých úlohách. Ak si chcete na cvičenie zvyknúť - robte ho pravidelne, toľko cvičení, koľko máte v pláne. Trénujte svoje neuróny a vytvorte spojenia zodpovedné za vytrvalosť.
3. Ak ste urobili poruchy - nekarhajte ani sa neobviňujte. Je užitočné priznať si zlyhanie a prejsť k aktuálnej úlohe.
4. Zamyslite sa nad tým hlavným. Zamerajte sa na svoje ciele a hodnoty. Využite ich ako maják vo svojom sne.
Na záver poviem, že z nejakého neznámeho dôvodu bola u nás téma vôle zanedbávaná a zanedbávaná. V USA sa tomu venujú univerzitné kurzy. Odporúčam dbať na rozvoj vôle pri výchove detí a sebavýchove dospelých.
Dribľovať, kraľovať, bum
Odporúča:
Ako Vycvičiť Dieťa Časť 1 - Motivácia
Túto sériu článkov som koncipovala, keď som opäť dostala od klientov otázku na dieťa a hodiny v septembri. Za niekoľko rokov práce som si už vytvoril spoločný obraz o tejto otázke: - Alexander, pomôž mi, neviem, čo mám robiť s dcérou. Má 9 rokov, žiadne domáce úlohy si nerobí.
Poznámky K Prednáške Od Alfrieda Langleho „Ako Viem, čo Chcem? Vôľa, Sloboda A Spôsob Posilnenia Vôle “
Vôľa neexistuje sama o sebe, je mojou súčasťou a má svoj vlastný predmet - činy. S pomocou svojej vôle môžem získať to, čo chcem. A dáva mi to slobodu. Dobrovoľné akcie sú ovplyvnené vzťahmi, situáciami, možnými následkami konania alebo príkladmi iných ľudí.
Slobodná Vôľa. Sila Vôle. A Ako Sa Stať Milionárom
Keď hovoríme o vôli, bolo by správnejšie hovoriť o nej stenicita ako všeobecná charakteristika psychiky. Opačný termín - „asténia“ako „všeobecná slabosť“je oveľa rozšírenejší, znie to častejšie, pretože ide o najčastejší a najčastejší príznak takmer pri akejkoľvek chorobe alebo jednoducho v prípade chronickej únavy.
Vôľa A Vôľa
Na ceste sebarozvoja sa každý človek stretáva s potrebou posilniť svoju vôľu, aby zaistil dosiahnutie cieľov, ktoré si sám stanoví. Keď sa človek rozhodne začať športovať, ovládať hudobný nástroj, ovládať profesiu, vyriešiť vedecký problém alebo čokoľvek iné, stojí pred ním potreba zamerať svoje úsilie, zastaviť nedobrovoľné impulzy, ktoré vedú ďaleko od cieľa.
Motivácia K Motivácii: Prečo Sa Nedosahuje?
Pred veľa časom, takmer v minulom živote, som viedol mikroškolenie s lákavým názvom „Ako sa prinútiť urobiť čokoľvek“. Potom dokonca dabovala jednotlivé myšlienky vo vzduchu v rádiu s magickou dušou. Ľudia si však stále kladú otázky o motivácii, a tak rovnakú myšlienku rozložím znova do stromu.
