2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Určite mnohí z vás opakovane počuli o takom koncepte ako o komfortnej zóne. Je dosť ťažké dať jasnú definíciu tohto psychologického stavu človeka. Z objektívnych dôvodov.
Napríklad určité percento ľudí v našej modernej spoločnosti verí, že zóna komfortu je predovšetkým individuálnou zónou pohodlia človeka, ktorý po dosiahnutí tohto cieľa prestáva byť sociálne aktívny, stráca životný cieľ, vyhýba sa akýmkoľvek ťažkostiam, začína myslite primitívne a v dôsledku toho brzdí jeho rozvoj vo všetkých ohľadoch. Vtipné, čo?
Ale všetko je v poriadku. Pokúsme sa tento koncept analyzovať podrobnejšie a vedome a tiež ho štruktúrovať.
Začnem z diaľky.
Čo je účel, zmysel života? Čo by to malo byť? Čo je potrebné urobiť, aby sa dosiahol tento cieľ?
Po dlhom štúdiu rôznych internetových portálov na túto tému som dospel k záveru, že väčšina ľudí sa obmedzuje na vytváranie rodiny, nákup auta, bytu, letného sídla alebo organizovanie výnosného podnikania.
Čím sa riadia ľudia, ktorí si stanovujú takéto ciele? Malo by to tak byť. Tak by to malo byť. To hovorili ľudia. Potrebujem zabezpečiť sebe a svojej budúcej rodine pohodlnú starobu. Chcem zarobiť viac ako môj sused. Chcem auto, pretože teraz je prestížne a módne. Znie to povedome, však?
Ľudia sa sami dostávajú do určitého rámca, ktorý im spoločnosť uložila. Robíme to, pretože musíme. Potrebujeme to nie pre nás, ale pre spoločnosť. Pri výbere životnej cesty sme prestali brať do úvahy svoje túžby, svoju víziu, svoje záujmy, svoje individuálne potreby. Sme natoľko viazaní na subjektívny názor ostatných, že akýkoľvek pokus o narušenie zabehnutého sociálneho rytmu vnímajú ľudia ako neposlušnosť, agresiu, nesúhlas so všeobecne prijatými pravidlami a normami, ktoré treba potlačiť, odstrániť, zničiť.
Stereotypické myslenie prekvitá. A hovoríme o individuálnom vývoji človeka?
Žijeme život niekoho iného, podľa pravidiel niekoho iného. Ignorujeme svoje osobné pocity. A potom sa sťažujeme, že život bol márny, že v nás je prázdnota, pričom viníme ľudí, ktorí boli vedľa nás.
Teraz sa trochu zamyslime.
Zóna komfortu je osobný a nedotknuteľný životný priestor človeka, ktorý sa vyznačuje stabilitou, duševným pokojom, absenciou depresie, paniky, strachu. Áno, zóna komfortu pre každého jednotlivca je iná. Pre niekoho je táto zóna obľúbenou prácou, pre niekoho - silnou a priateľskou rodinou a pre niekoho - oboma. Všetci sa inherentne snažíme nájsť túto zónu. Toto je naša prirodzenosť.
Tu však stojíme pred problémom obrovskej závislosti od názoru spoločnosti. Hneď ako si človek vytvorí komfortnú zónu, ktorá sa z toho či onoho dôvodu čo i len trochu líši od všeobecne uznávaného chápania a vnímania, spoločnosť na neho začne vyvíjať veľmi silný emocionálny a psychologický tlak, pričom ho motivuje tým, že je slabý, primitívny, bez chrbtice, je beznádejný.
Prečo? Pretože je iný ako oni, nepatrí k tým, ktorí žijú tak, ako „je to potrebné“, ako „to je predpísané“. Zabudli sme, že každý človek je v prvom rade individuálnou osobnosťou, ktorá by sa v žiadnom prípade nemala potláčať ani ovládať. Zabudli sme na svoje neodňateľné právo budovať si život tak, ako chceme. Je to náš život.
Áno, žijeme v spoločnosti, v ktorej každý z nás má určité funkcie a elementárne povinnosti. Ale nič viac.
Pamätajte si: váš život je výlučne váš život, na konci ktorého môžete ľutovať, že ste ho neprežili tak, ako by ste chceli. Vzhľadom na to, že v sebe nedokázali nájsť silu na včasné obhájenie svojho uhla pohľadu. Nerobte túto chybu. Vyvodzujte závery. Nikdy nie je neskoro začať odznova. Buď šťastný. Buď sám sebou.
Odporúča:
KTO STE - KOMFORTNÁ ZÓNA?
Poďme sa zaoberať touto otázkou raz a navždy, odlupujeme od nej všetky mýty a oddelíme pšenicu od pliev. Komfortná zóna - čo to je? Súdiac podľa názvu, toto je „miesto“, kde sa cítite príjemne, teda pohodlne. Zatiaľ je všetko celkom logické a jednoduché.
KOMFORTNÁ ZÓNA - VYSTÚPIŤ ALEBO NEVYSTÚPIŤ?
"Vypadni zo svojej komfortnej zóny!" Vývoj je možný iba mimo zóny komfortu! 3 dôvody, prečo musíte vykročiť zo svojej komfortnej zóny! Ako sa dostať von zo svojej komfortnej zóny? 10 spôsobov, ako sa dostať von zo svojej komfortnej zóny
Pojem „komfortná Zóna“v Terapii Psychosomatických Klientov
V modernej internetovej komunite sa o „komfortnej zóne“popísalo veľa a možno až príliš veľa. Trochu sme vtipkovali, smiali sa, karhali, triedili, ale sediment zostal, a preto sme sa s klientmi dohodli, že ho budeme nazývať „zónou zvyku“. Pretože je táto práca veľmi dôležitá pre psychoterapiu psychosomatických klientov, ale bohužiaľ, je devalvovaná z dôvodu nepochopenia podstaty procesu.
Osamelosť Ako Komfortná Zóna. Zbavenie Sa Samoty
Osamelosť ako komfortná zóna. Zbavenie sa samoty. Jeden z dôvodov osamelosti je ten, že samota svojim majiteľom vyhovuje. Ak si chcete nájsť pár a začať budovať vzťah, musíte vynaložiť úsilie a často aj značné. A pre samotu nemusíte nič robiť
Ach, Táto Komfortná Zóna
Mnoho ľudí je zvyknutých žiť na stroji. Každý deň je rovnaký, akcie sa vykonávajú mechanicky a často si človek ani nevie detailne spomenúť, čo urobil pred dňom, pred pár hodinami alebo pred pár minútami. Prichádza k tomu, že človek prijíma všetko s rovnakými emóciami: