2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Stretli ste sa niekedy so stavom, kedy sa vám nič nechce alebo je všetko nepríjemné? Obvykle v takýchto situáciách môže byť náš stav charakterizovaný priestranným výrazom „vylisovaný citrón“. Ale koniec koncov, záležitosť sa nekončí iba vyčerpaním. V takýchto chvíľach veľmi štýlovo cítime svoju bezmocnosť, slabosť, bolí nás. Ako sa hovorí, duša bolí.
Tento stav človeka možno nazvať emocionálnou krízou alebo nervovým zrútením, komu sa to páči, ale to nič nemení na podstate. Dôvody takýchto prejavov pocitov a emócií môžu byť veľmi odlišné. Únava v práci, nesúlad vo vzťahoch s milovanou osobou, emočná osamelosť (s kým sa podeliť), to nie je úplný zoznam možných dôvodov.
Často je to návrat k týmto dôvodom, myšlienkam na ne a zážitkom, ktoré spôsobujú človeku ešte väčšie utrpenie. Nielenže mu ubližujú, ale ho môžu prinútiť aj k tomu, aby zmenil svoj postoj k životu vo všeobecnosti. Osoba v tomto stave zažíva takmer úplnú bezmocnosť. A okrem toho sa ľudia často v takýchto podmienkach začnú devalvovať.
Je to skutočne veľmi bolestivé a je nepravdepodobné, že by bolo možné zastaviť alebo sa z tohto stavu dostať lusknutím prstov. Existuje však podľa mňa jeden veľmi dôležitý bod, na ktorý sa oplatí spoľahnúť. Je to o sebaúcte. Koniec koncov, rešpekt je uznaním vlastných zásluh. Samozrejme, v takejto situácii je veľmi ťažké premýšľať o vašich zásluhách, viem to, a to tak z vlastnej skúsenosti, ako aj zo skúseností ľudí, ktorí sa na mňa obracajú.
Pri takýchto zážitkoch ľudia veľmi často zabúdajú, že to, čo sa im stalo a spôsobilo krízu, nie je celý ich život. Máme takú zvláštnosť, že sa o niečom presvedčíme, navyše táto schopnosť v krízovom stave hrá s človekom veľmi krutý vtip. Pozornosť je zameraná iba na negatívne. A preto takáto koncentrácia neumožňuje človeku pozrieť sa z iného uhla pohľadu.
Ak si to predstavíme vo forme metafory, potom sa človek na svoj život a na seba pozrie zo suterénu. Koľko vidíte zo suterénu? Keď si človek spomenie na sebaúctu, musí si nevyhnutne pamätať svoje úspechy a podľa toho vyliezť, ak nie na strechu svojho domu života, potom aspoň na prvé poschodie. Súhlasíte s tým, že výhľad z prvého poschodia je lepší ako zo suterénu, a preto je tu viac príležitostí na videnie.
Kríza spravidla vedie k tomu, že sa človek zmení. Ale tu je miesto, v ktorom smere (bude silnejší alebo slabší) sa človek môže zmeniť, závisí vo veľkej miere od toho, do akej miery je schopný sám seba rešpektovať.
Sebaúcta je pre každého človeka veľmi dôležitá, pretože v mnohých ohľadoch závisí od neho, akú kvalitu života bude mať človek. A predovšetkým je rešpekt založený na prijatí človeka takého, aký je. Každý človek je predsa svojim spôsobom jedinečný a zaslúži si šťastný život.
Žite s radosťou! Anton Černykh.
Odporúča:
Prečo Je Dôležité, Aby Bola žena Vydatá?
1. História a pamäť tisícročí Na svete existuje taká kategória veľmi múdrych šikovných ľudí (neuvidíte sa, ak poviem, že sú to muži?), Ktorí si roztrhajú tričko na hrudi a presviedčajú ženy, že predtým neexistovala inštitúcia manželstva. Takýchto múdrych strýkov možno v zásade nájsť v pohanských komunitách (našťastie nie vo všetkých), v komunitách Osho (kde sa propaguje láska bez klišé) atď.
Prečo Je Dôležité Vedieť O Vašom Pracovnom Modeli Prílohy?
Potom má človek možnosť uhádnuť, že to nie je jediný spôsob, ako žiť svoj život. Osoba s bezpečnou väzbou (AP) žije a v skutočnosti na to nemyslí. A s vysokou pravdepodobnosťou získa partnera s NP a tak budú žiť celý život a tieto slová nikdy nebudú vedieť a všetko je v poriadku.
Prečo Je Dôležité Odpustiť Si?
Vo vzťahu k iným môže byť človek slobodný vo svojom rozhodnutí odpustiť alebo nie. To bude s najväčšou pravdepodobnosťou závisieť od niekoľkých faktorov, ako je napríklad sila a závažnosť ujmy, ktorá spôsobila priestupok. Priamo osoba, ktorá tieto akcie vykonala, a teda aj postoj samotnej osoby k nej.
Prečo Je Dôležité Hovoriť O Dobrých Skutkoch?
Ak navzájom analyzujete, o čom sa rozprávate, koľko% tvorí rozhovor o niečom ľahkom a príjemnom? Tiež mám na vás 2 otázky: Bojíte sa podeliť sa s ostatnými o niečo príjemné zo svojho života? Viete, ako sa úprimne radovať z príjemných chvíľ druhých?
Ako Sa Naučiť Vážiť Si Seba? Ako Sa Vysporiadať So Zvykom Znehodnocovať Seba?
Devalvácia je obranný mechanizmus v našej psychike, v ktorom znižujeme (alebo úplne popierame) dôležitosť toho, čo je pre nás skutočne veľmi dôležité. Môžete devalvovať všetko - seba, ostatných ľudí, emócie, úspechy. Toto správanie môže byť dôkazom únavy, vyhorenia, nedostatku zdrojov.
