2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Naučiť sa vo vzťahu počuť „nie“je skutočný výkon. Zvlášť ak toto slovo vyslovuje milovaný človek. „Nie, teraz nie som pripravený na vážny vzťah.“„Nie, teraz nechcem deti.“Ako sa naučiť počuť „nie“a zároveň zachovať seba aj svoj vzťah.
Obľúbené články a školenia nás učia, ako povedať nie. A ak sa pozriete za druhú stranu - aké to je, keď vám bude adresované „nie“? “Zvlášť, ak toto slovo vysloví milovaný človek.
„Nie, teraz nie som pripravený na vážny vzťah.“
„Nie, teraz nechcem deti.“
„Nie, nechcem oslavovať tvoje narodeniny s rodinou.“
„Nie, teraz nechcem sex.“
„Nie, nemôžem sa vzdať svojej kariéry, aby som mohol sedieť s naším dieťaťom.“
„Nie, teraz nechcem ísť do kina, chcem byť doma.“
Rôzne odmietnutia. Rôzne „nie“vo svojej hmotnostnej kategórii. Tie, ktoré určia vaše plány na večer a tie, ktoré môžu určiť budúcnosť vášho vzťahu.
Ako sa cítite, keď počujete odmietnutie?
Zlosť, hnev, bolesť, pocity odmietnutia, samoty, sklamania, strata vlastnej dôležitosti?
Ako sa naučiť počuť „nie“a zároveň zachovať seba aj svoj vzťah.
1) Analyzujte navzájom svoje očakávania. Nakoľko sú realistickí a súvisia s touto konkrétnou osobou?
2) „Nie“, pri ktorej téme ťa najviac zraňuje? Spoločný voľný čas, plány, sex, peniaze? To odhalí dôležitú potrebu, ktorá je najčastejšie frustrovaná. Napríklad „Nechcem s tebou sledovať tento film“je pre teba jednoduchšie ako „Teraz nechcem mať sex“.
3) Veľmi dôležitý bod - čo počujete, keď vám váš milovaný povie „nie“? Zamyslite sa nad najnovším odmietnutím vo vašom vzťahu. Zopakujte si situáciu v mysli. Ak by ste mohli „preložiť“slovo „nie“do svojho jazyka, aké slová by ste počuli?
Napríklad fráza „Teraz nechcem deti“môže znamenať „nechcem s tebou deti“, „nevidím našu spoločnú budúcnosť“, „urobíš zlého otca (zlú matku)“. Odmietnutie bolí tak veľmi, pretože ste doň vložili svoj význam. A nereagujete na konkrétnu osobu, ale na hlasy vo svojom vnútri. Pri individuálnych konzultáciách je to zvyčajne veľmi dobre viditeľné.
4) Ujasnite si so svojim partnerom, čo myslel. Buďte pripravení počuť jeho pravdu a jeho stav. Môže sa ukázať, že „teraz nechcem sex“neznamená „nepriťahuješ ma ako muža (ženu)“, ale napríklad „chcem odpočívať“. Začnite hľadať tento rozdiel a určite ho nájdete.
5) Posledným krokom je dialóg. Je tu moja potreba, moje očakávania. A je tu niečo, čo je pre vás dôležité. Čas na vyrovnanie sa s rozdielmi je ťažké miesto. Miesto, kde je nemožné klamať seba alebo iného. Ak sa bez toho zaobídete, vzťah stratí hodnotu.
Naučiť sa vo vzťahu počuť „nie“je skutočný výkon. „Nechcem …“môže byť také skľučujúce, že sa v zlomku sekundy zmení na „nemilujem ťa“. Je úžasné, ako mocne riziko odmietnutia skresľuje význam toho, čo počujete! Ale „nie“je len signálom našich rozdielov. Tie nevyriešené „trhliny“, do ktorých sme sa kedysi zamilovali.
„Nie“zbaví človeka ilúzií a pozve pár do reality. Čo ti je bližšie? Sladké klamstvá a pochybná rozprávka zo série „Nikdy sa nehádame“ani živé vzťahy s ich rizikom a nepredvídateľnosťou?
Odporúča:
Zrelosť Je Ochota Počuť „nie“
V poslednej dobe sa stretávam s informáciami o tom, čo to znamená byť zrelým človekom, v akých psychologických črtách sa prejavuje emocionálna zrelosť a čo znamená byť dieťaťom. Pri diskusii na túto tému kladú dôraz na možnosť budovať vzťahy a dosiahnuť úspech v práci, realizovať svoj tvorivý potenciál.
Naučte Sa Počúvať A Počuť Svoje Deti Alebo ČO Leží Hlboko
Pri skúmaní svojich poznámok som objavil tento príbeh, zaznamenaný v zhone pred mnohými rokmi. Prečítal som si to znova, odložil som to, ale niečo naznačovalo, že, bohužiaľ, jeho relevantnosť zostáva dnes. Je možné, že dnes niekto potrebuje vidieť tieto riadky a niečo iné, narodené práve teraz:
Naučte Sa Rozumieť ľuďom! Všetko, čo ľudia Hovoria, Nie Je Pravda
Som si istý, že každý z vás sa aspoň raz stretol so situáciou, keď vám niekto hovorí jednu vec, ale robí niečo úplne iné. Prečo sa to deje? Toto je lož, slabosť, neistota … Čo ľudí v tejto chvíli motivuje? V živote je veľmi dôležité porozumieť ľuďom.
Päť Fráz, Ktoré Potrebuje Počuť Každé Dieťa, Aj Keď Už Má Málo
Od toho, aké slová vyberieme, s odkazom na dieťa a ostatných ľudí, veľmi často závisí ich stav a ďalšie vzťahy. Porozprávajme sa o slovách, ktoré pomôžu vybudovať pocit vlastnej hodnoty u dieťaťa a dospelého a skutočne ich podporia. "
Ako Sa Vyhnúť Záchvatom Hnevu A Nechať Vaše Dieťa Počuť Vás?
Prečo nerozumieš? Stokrát som ti to hovoril !!!! Ako veľmi môžete urobiť to isté? Zakazujem ti …. To nemôžeš urobiť !!! Musíte … Ste potrestaní …. Tieto frázy zvyčajne nevedú k ničomu inému, ako k vlastnej bezmocnosti našich rodičov a hnevu alebo odporu voči deťom, nevedú.
