2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Sny sú film, ktorý sledujete vo sne,“hovoria deti a majú úplnú pravdu. Sny, podobne ako filmy, sú rôzne - zábavné, smutné a dokonca strašidelné.
A ak môžete na vtipné sny ľahko zabudnúť, potom spomienka na zlý sen začne dieťa trápiť a vyvoláva strach pred zaspaním.
U samotných rodičov to často spôsobuje paniku, úzkosť, úzkosť: "Prečo má moje dieťa strašné sny, po ktorých sa uprostred noci zobudí, hlasno plače a bojí sa znova zaspať? Čo mám robiť?"
Čo by mali rodičia v takýchto prípadoch robiť?
Určite je potrebné pochopiť príčinu nočnej mory a odstrániť ju.
Skúsme na to prísť na príklade jedného prípadu.
7-ročný chlapec, prvák, po niekoľkých týždňoch školskej dochádzky mal strašný sen: „Predmety visiace na stene v blízkosti jeho postele pravidelne v pravidelných intervaloch menia farbu z červenej na čiernu a naopak. Potom sa šípky na nástenných hodinách začnú otáčať závratnou rýchlosťou. Otáčajú sa príliš rýchlo a bez zastavenia. Chlapec je z týchto hodín vystrašený, nevie, čo bude ďalej a prebúdza sa s hrôzou. “
Hrôza z rýchlo rotujúcich šípov - na to si chlapec spomenul a bojí sa ísť na druhý deň spať.
Čo nám tento sen môže povedať? Rozmýšľajme s chlapcom.
Čo znamenajú hodinky pre chlapca? Hodiny, vysvetľuje sám, ukazujú čas. Ale vo sne boli na hodinách rýchlo sa otáčajúce ručičky? To znamená, že čas sa začal rýchlo pohybovať, letieť, rýchlo sa ponáhľa, a to spôsobuje v chlapcovi zdesenie. Kedy čas chlapcovi letí príliš rýchlo? Ráno hovorí chlapec, keď sa potrebuje ponáhľať do školy. Ráno mama nahovorí chlapca ďalej: „Rýchlejšie, prídeš neskoro. Ponáhľaj sa, ponáhľaj sa."
Čo by chcel 7-ročný chlapec? Hovorí, že by chcel, ako predtým, pred školou, pomaly sa zhromažďovať: raňajkovať 40 minút, čistiť si zuby 10 minút, hrať hračky medzi týmito vecami. To znamená, že chlapec by si chcel predĺžiť ranný čas, ako chce, bez obmedzení. Mama neponáhľala chlapca do škôlky, pretože sa začala ponáhľať po nástupe do školy. A, prirodzene, chlapcova túžba zostáva neuspokojená, ale je nahradená tvrdou požiadavkou - „Ponáhľaj sa!“
Ako môžete pomôcť dieťaťu, ktoré má nočné mory?
Najprv objasnite význam spánku, presnejšie symboly, ktoré sny používajú na to, aby nám povedali o našich skúsenostiach, ako je uvedené vyššie.
Za druhé, objasniť nevedomú túžbu a prepojiť túto túžbu so skutočným životom.… Je v tomto prípade možné, aby sa chlapec teraz pripravil do školy rovnakým spôsobom ako predtým? Sám chlapec dospel k záveru, že je možné, ak vstane ešte skôr, 1, 5 hodiny pred odchodom z domu, ale bude príliš skoro.
Ako potom môžete prepojiť realitu s tým, čo chcete?
Chlapec, aby si uvedomil túžbu pomaly sa chystať do školy, rozhodol sa, že sám potrebuje ovládať čas ráno. Chlapec a psychológ si vymysleli svoj „ranný príkaz“a naplánovali si, koľko času za minútu bude potrebovať na splnenie všetkých úloh: umývanie, raňajky, obliekanie, čas na cestu do školy. To umožňuje realizovať túžbu v súlade s existujúcou skutočnou situáciou a transformovať potrebu ponáhľať sa a ponáhľať sa na základe samotného chlapca. V chlapcovej izbe rodičia na odporúčanie psychológa zavesili nástenné hodiny, pomocou ktorých chlapec môže nezávisle zistiť, koľko času mu ešte zostáva pred odchodom z domu a či zapadá do jeho ranného poriadku.
Po tretie, mama ráno používa neutrálne slová kontroly, vyhýbajúc sa slovám: „Ponáhľaj sa, ponáhľaj sa, prídeš neskoro, čo dieťa vydesí“.
Teda dané a podobné nočné mory sú spojené s neochotou dieťaťa zmeniť svoj tichý život na celý život podľa určitých pravidiel a noriem správania, ktoré pri vstupe do materskej školy alebo školy zo všetkých strán obmedzujú dieťa v jeho obvyklom požadovanom slobodnom spôsobe života.
Ak po vyššie uvedených objasneniach položíte chlapcovi otázku: „Prečo ste mali tento sen?“
Preto deťom zvyčajne začínajú hrozné sny po začiatku školského roka. V septembri-októbri-novembri mi volajú moje matky so žiadosťou o pomoc, pretože ich dieťa začalo mať v noci nočné mory.
Analyzovali sme iba jeden konkrétny prípad. Existuje mnoho typov strašných nočných môr - toľko ako ľudí, pretože spánok je duševný život počas spánku. A duševný život je individuálny, nenapodobiteľný, jedinečný, ako všetci ľudia.
Ak však zhrnieme všetky druhy nočných môr, potom budeme schopní odpovedať na hlavné otázky, ktoré trápia rodičov.
Prečo majú deti nočné mory?
Pretože dieťa má nevedomú nevedomú túžbu, ktorá je blokovaná nemožnosťou jeho realizácie.
Prečo má dieťa nočné mory?
Aby sa dokázal vyrovnať s touto nemožnosťou.
Akonáhle je príčina nočnej mory pochopená a odstránená, nočné mory už nebudú mať zmysel sa opakovať.
(Materiál psychoterapeutickej práce s dieťaťom uverejnený so súhlasom rodičov).
Odporúča:
Syndróm Prázdneho Hniezda. Čo Robiť, Keď Deti Vyrastú
„Moje utrpenie by bolo zanedbateľné, keby som to mohol opísať, ale nebudem sa o to pokúšať. Všade hľadám svoju drahú dcéru a nemôžem ju nájsť. Dcéra, miluj ma neustále: moja duša žije s tvojou láskou. Si celá moja. radosti a všetko moje utrpenie.
Ako Prestanete Robiť To, čo Robíte A Začnete Robiť Inak?
Ľudia za mnou často chodia na osobnú terapiu s otázkou: „Ako môžem prestať robiť to, čo robím a začať robiť inak?“Otázka sa zdá byť jednoduchá, ale skrýva sa za ňou veľa nuancií. Napríklad sa môže ukázať, že myšlienka „robiť inak“je založená na myšlienke „ako môžem niečo urobiť inak, aby iný človek začal robiť niečo iné“?
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť Začiatok článku na tomto odkaze: Pokračovanie článku. Druhá časť Čo s tým robiť? Otázka je dôležitá a veľmi rozsiahla a bohužiaľ na ňu neexistuje krátka odpoveď. Ale so stavom „nechcem nič robiť“sa dá vyrovnať.
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Časť Prvá
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Časť prvá Niekedy v živote príde obdobie, kedy sa vám nechce nič robiť a dokonca aj bežné veci vyžadujú značné úsilie. Čo robiť, keď sa vám nechce nič robiť? Túto požiadavku pravidelne počúvam od svojich klientov počas psychologických konzultácií a svojho času bola pre mňa relevantná.
Chcem, Ale Nemôžem Čo Robiť, Keď Nemáš Silu Robiť To, čo Chceš?
Uvažujte o situácii, keď chcete niečo urobiť, naozaj chcete, ale nemáte silu. Neexistuje žiadna fyzická sila, ľahnete si a ľahnete si. A naozaj chcem pre teba urobiť niečo extrémne, ale nemôžeš. Nemôžeš, to je všetko. Ak sa vám to stane, teraz vám poviem, ako sa z toho môžete dostať rovnako.
