Zlomové Body

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Neprestávam mentálne ďakovať učiteľom, ktorí nám kedysi vkladali základy profesie do našich vzdorných hláv. Najmä zoznam dôležitých otázok, ktoré by si mal s klientom určite ujasniť na prvej konzultácii. Medzi tieto „najdôležitejšie“otázky patrila otázka, ktorá ma počas štúdia vždy rozčuľovala. Znie to asi takto: „Povedz mi, prečo si išiel práve k psychológovi?“

Táto otázka ma prekvapila svojou naivitou. Zdá sa, prečo by ste mali človeka obťažovať? Prišiel - a dobre. Bol zo všetkého unavený. Alebo nie všetci, ale niektorí - obzvlášť. Uvedomil som si, že už to tak nie je a že je potrebné niečo zmeniť. Je predsa jasné, že problémy sa hromadia už nejaký čas - o čom teda rozhodne ten krátky moment, keď do pohára spadla posledná kvapka?

Ukázalo sa - to je jedna z najdôležitejších otázok vo všeobecnosti, nielen na prvom stretnutí.

Klienti väčšinou počas príbehu prídu na príbeh sami. A je dôležité túto tému zdôrazniť. Pretože v tomto zlomovom bode: „A potom som si uvedomil, že takto to ďalej nejde,“- existuje takmer polovica odpovedí na všetky naliehavé otázky.

Ako tomu rozumieš? Prečo si to pochopil Čo sa stalo, že si prinútil prehodnotiť posledných niekoľko rokov alebo dokonca desaťročí života?.

Sú to ťažké udalosti: napríklad dieťa zomrelo na vzdialeného príbuzného. A tak človek stojí na pohrebe a myslí si: do čerta, nemáme vôbec nič a vždy sa to nečakane skončí. Zdá sa to ako samozrejmosť. Ale kto si ho pamätá každý deň, keď ráno chodí do práce a večer z práce … A čas ide ďalej. A teraz niečia rakva je pokrytá zemou a toto je niekto dvakrát starší.

A ak zajtra to budete vy - potom čo? S čím odídeš, čo odídeš? A potom človek začne panikáriť, pretože tomu rozumie: odíde s ničím a nič nenechá. Minimálne nič, čo by chcel. Tento bod extrémneho sklamania zo seba a v živote je veľmi dôležitý, aj keď desivý. Môžete na tom stavať pre ďalšiu prácu.

Na prvý pohľad existujú určité zlomové body … nepodstatné. "Prišiel som do práce a tam na mojom stole ktosi nalial kaluž čaju a neutrel ju. A povedal som im toto: Chlapci, sakra, utrite to alebo niečo, čo máte za sebou. A všetky oči sú odvrátil. A potom som zrazu vybuchol. Kričal asi päť minút, stále sa hanbil. Aj keď, vieš, nie … Nehanbím sa. “- „A čo si kričal?“- "Áno, o tom, že sa nemôžeš tak správať k ľuďom. A že sa mi všetko v tejto kancelárii dostalo. A že mám pocit, že som tu, len donekonečna všetko utieram. A preto som nedostal môj diplom."

Samozrejme, nejde o žiadnu mláku čaju, ale skôr o „nekonečné utieranie po každom“, alebo o to, že „v tejto kancelárii je všetkého dosť“. A možno nielen v nej. Tajomstvo je, že klient to vie lepšie ako ktorýkoľvek konzultant - stačí mu túto oblasť zvýrazniť, zamerať jeho pozornosť.

A prichádzajú náhle chvíle šťastia. Keď ste si potiahli remienok, potichu, bez vystupovania, ako všetci ostatní, a zdalo sa, že si na to už zvykol. A potom zrazu prehltol iný život. Nie na dlho. Možno na týždeň alebo dokonca na pár dní. Ale vrátiť sa potom bolo nemožné. Pretože ste si pamätali, čo to je - váš skutočný život. Môže to byť dovolenka, alebo služobná cesta do iného mesta, alebo len jeden večer v zaujímavej spoločnosti, kde na človeka nikto netlačí a kde sa stretol s podobne zmýšľajúcimi ľuďmi.

- Zdá sa, že sme spolu pili čaj. Ale za posledný rok to boli najlepšie tri hodiny v mojom živote. Nikto nie je sarkastický, nepodráždi, pozorne počúva. Vidím, že sa o mňa zaujímajú sami: moje myšlienky, môj názor. A sú pre mňa zaujímavé. A kaviareň je nádherná, vyzerá ako indický chrám.

Áno. Ak sa človek predtým čudoval, čo mu chýba k šťastiu, môžete si zapísať doslova. "Prostredie, kde nikto nesúťaží. Zaujímaví ľudia. Krásne miesto." V pôdoryse to vyzerá úplne inak, nie?

A potom si môžete sadnúť a premýšľať. Potrebujem zmeniť svoj sociálny kruh? Odkiaľ získať zaujímavých ľudí? Je miesto, kde žijem, krásne?.. Vyzerá to ako chrám, alebo skôr stodola? Atď.

Na to všetko to mám. Majte na pamäti zlomové body vo vašom živote. Neprekračujte ich vysokou rýchlosťou. Spomaľ. Poobzeraj sa. Možno je to zvrat v niečom veľmi dôležitom.