2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Stáva sa, že sa zdá, že chápete, že sa chcete s človekom rozísť, úplne dobre vidíte, čo presne vám vo vzťahu s ním nevyhovuje, nevidíte s človekom budúcnosť. Uvedomujete si svoje nepríjemné pocity z toho, napríklad smútok, horkosť, sklamanie, ale napriek tomu vo vzťahu stále zostávate. Neviem sa z nich dostať.
Alebo to môže byť hojdačka, keď sa len rozlúčili, rozlúčili sa a potom si uvedomíte, že sa kryjete neznámou vlnou pocitov a chcete sa opäť vrátiť do vzťahu. Opäť sa zbiehate, opäť sa zameriavate na to, čo vám nevyhovuje a opäť chcete odísť. Pointa sa nedá nijako vyložiť.
Stáva sa to vtedy, ak si človek zle uvedomuje, prečo si tento vzťah stále vyberá. Ak si len málo uvedomujete hodnotu týchto vzťahov pre seba. Čo je v nich pre túto osobu dobré a dôležité.
Keď je vedomie toho, čo vo vzťahu nie je silné, silné, existuje mnoho pocitov, prežívajú sa a chápu, ale to, čo je v týchto vzťahoch dobré a dôležité, sa málo chápe. Ak ale vo vzťahu zotrváte, potom v nich určite niečo dôležité. existuje.
Čo je vo vašom vzťahu dôležité? Aké dôležité potreby pre nich spĺňate? Prečo ich potrebujete, napriek tomu, že je v nich podiel utrpenia, nie je to pochopené, nie realizované.
A práve kvôli slabému uvedomeniu si týchto pocitov, ich porozumeniu, sú tieto pocity potlačené, nie prežívané, a v dôsledku toho začnú človeka preberať, práve keď rozhodne odíde. Koniec koncov, všetko, čo si neuvedomujeme, neovládame, ale naopak.
V tejto situácii by bolo dobré precvičiť si vedomie o téme, čo v tomto vzťahu stále dostávam.
Pri premýšľaní o tejto otázke najskôr prevalcujú známe pocity a myšlienky, ktoré už dobre poznáte. Myšlienky a pocity súvisiace s vecami, ktoré vám vo vzťahu neprospievajú. Túto nervovú dráhu ste dokonale zvinuli a mozog si vyberie obvyklú cestu.
Skúste z tejto cesty vypadnúť, len aby ste ju pozorovali, príliš sa do toho nezapájajte a stále zamerajte svoju pozornosť na to, čo vo vzťahu stále považujete za dôležité.
Prekvapivo môžete prísť na niekoľko jednoduchých, zrejmých vecí, ktorým ste ani nepripisovali dôležitosť. A práve kvôli tomu, že ste o nich nevedeli a znehodnocovali ich, potom nad vami získajú navrch, keď s tým chcete skoncovať.
Možno si všimnete, že vo vzťahu, ktorý vám nevyhovuje, je strach zo samoty uzavretý, možno to bude potreba finančnej stability alebo emócií.
reálny. Môžete si všimnúť, že je pre vás ťažké rozlúčiť sa s minulosťou, pretože tento človek pre vás predtým veľa znamenal a stále existuje nádej, že sa niečo zmení k lepšiemu.
Možno prídete na to, že pokrytie týchto potrieb je pre vás teraz dôležitejšie ako rozchod. Nespokojnosť s nimi bude pre vás oveľa viac stresu, než s čím vo vzťahu nie ste spokojná.
To znamená, že pre vašu psychiku stále existujú také vzťahy, ktoré vám nevyhovujú, kde je utrpenie, nech to zatiaľ znie akokoľvek smutne, je to lepšie ako byť bez nich.
To nie je veľmi príjemné priznať si. Pretože všetci chceme pre seba to najlepšie. A nechceme zostať tam, kde nie sme úplne šťastní.
Hodnota takéhoto vedomia je, že môže výrazne vyrovnať emocionálne pozadie, stanete sa pokojnejšími a jasnejšími, všetky dôvody, dobré aj zlé, budú na očiach.
A v budúcnosti rozchod, ak je väčšia pravdepodobnosť, že bude pokojnejší a uvedomelejší.
Psychologička Elena Dyachenko.
Odporúča:
Chcem Na Neho Zabudnúť, Ale Nemôžem. Intrapersonálny Konflikt
Dnes vám chcem povedať o zaujímavom psychoterapeutickom sedení na Skype s mojím klientom. Jej terapia začala relatívne nedávno a proces budovania dôvery medzi klientom a terapeutom stále prebieha, ale už vytvorený priestor medzi nami poskytuje dobrý základ pre dôležité objavy a porozumenia.
Prečo Nemôžem Dokončiť To, čo By Som Chcel? A Ako Sa To Dá Zmeniť?
Mali ste niekedy situáciu, že ste začali podnikať a len ste to nevedeli dokončiť? A potom nie sme spokojní sami so sebou, cítime sa mrzuto a sklamane - „tu je ďalší deň, ktorý som prežil, a nikdy som to neurobil a nedokončil som to …“A ďalší deň sa všetko opakuje.
Ako Sa Rozlúčiť S Minulosťou, Aby Ste Vytvorili Priestor Pre Budúcnosť? Alebo Magické čistenie Duše
Nedávno som v blogu písal o vyčistení svojho priestoru od toho, čo „upadlo do zabudnutia“Decluttering má začiatok, decluttering nemá koniec … Keď som zbieral veci, z ktorých som „vyrástol“o 10 veľkostí, myslel som si, že ich dám ľuďom, nálada stúpala.
Prečo Je ťažké Sa Rozlúčiť?
Ak sa pozrieme na definíciu lásky v slovníkoch, dajú takú definíciu, láska je cit, hlboká náklonnosť, snaha o človeka, súcit. Láska nás ako pocit inšpiruje, inšpiruje, napĺňa a šíri po celom tele, ako sladký nektár. Pocity lásky bez pripútanosti k predmetu v skutočnosti nie sú pre našich partnerov úplne relevantné.
Koniec Vzťahu? Je čas Rozlúčiť Sa? Psychológia Vzťahu
Prečo nastane situácia, keď vás vzťah „podrží“, hoci dokonale chápete, že týmto sa to končí? Najzrejmejším a najzrozumiteľnejším dôvodom pre všetkých rozumných ľudí sú deti. Keď sú deti malé, vždy je škoda ich opustiť a pripraviť ich o otca alebo matku.
