2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Priateľ / priateľ alebo partner niekedy ignoruje a prejavuje úplnú ľahostajnosť, potom odíde a potom sa vráti, veľmi blízko vás. A najdôležitejšia vec je, že človek má jednu odpoveď na všetky otázky: „Som taký človek, prijmi ma takého!“. Poznáte túto situáciu
Prečo sa to deje? Toto správanie je spravidla charakteristické pre navzájom závislých a narcisticky vybavených jednotlivcov (s narcistickou traumou). Niektorí ľudia z profesionálnych skúseností ďaleko od prvých konzultácií priznávajú, ako sa cítia nesprávne a nedokončene, a preto nemôžu niekoľko dní reagovať na správy (to však s partnerom alebo priateľom úplne nesúvisí).
Situácia môže byť spojená aj s vzájomnou závislosťou - človek v stave nedostatku vnútorných zdrojov je zvyknutý byť sám, vzťahy v ňom vyvolávajú napätie (je jednoduchšie pracovať, ako budovať vzťahy s partnerom). Čím viac sa s niekým zbližuje, tým viac sa bojí (spochybňuje strach z absorpcie, splynutia, straty nezávislosti). V zóne budovania hraníc a vyjadrovania svojich názorov majú takíto ľudia časté zlyhania, plne si neuvedomujú svoje hodnoty, v zásade nechápu, čo je na svete dobré a zlé. Možno sa v minulosti často dostávali do situácií, kde boli manipulovaní, respektíve teraz kvôli tomu, čo zažili, existuje strach z dôvery („Ak dôverujem, urobia so mnou čokoľvek!“- takto to celé vyzerá situácia je skúsená).
V 99% prípadov robia iní ľudia voči vám všetky bolestivé akcie výlučne kvôli svojej bolesti. Všimnite si toho, že niekedy ubližujete druhým kvôli svojej nevôli (možno sa osoba dotkla vášho zranenia a vy v reakcii na to odhalíte tŕne ako dikobraz). To isté robia aj s vami. Pochopte, že kontakt je prerušený nie preto, že vám niečo nie je v poriadku, problém je v partnerovi. Je veľmi dôležité pochopiť tento moment raz a navždy, potom bude pre vás jednoduchšie rozhodnúť sa, či prijmete človeka takého, aký je, alebo ukončíte vzťah.
Každé odpojenie je bolestivé. Ako sa s tým vysporiadať? Uznajte to sami a naučte sa vyrovnať sa s bolesťou. Ak je bolesť dostatočne silná a zmení sa na utrpenie, je to spôsobené vašou traumou z pripútania. Pracujte cez hlboké traumy z detstva, keď vás vyhodili, zaobchádzali ste ľahostajne, ignorovali ste ho (najmä predmety lásky - mama, otec, babička, starý otec); Vykričte všetky bolestivé situácie z detstva a môžete nájsť vnútorný zdroj, ktorý vám pomôže prekonať súčasnú situáciu. Naučíte sa jasne chápať a cítiť, že sa danej osobe niečo stalo, a nie je na tom žiadna vaša chyba - s týmto porozumením bude pre vás oveľa jednoduchšie neprerušiť spojenie úplne (obzvlášť ak to nie je prospešné a nie je to pre vás výhodné, alebo v zásade nechcete prerušiť kontakt - napríklad je to mama, otec, stará mama, starý otec, sestry, bratia, strýkovia a tety) a kvôli situácii netrpieť.
Vyberte si sami - ste pripravení vo všetkých ostatných prípadoch znášať podobnú situáciu, ak bude trvať celý váš život (ak sa človek nezmení a často sa to stáva). Čím dlhšie budete čakať, kým sa človek zmení, tým dlhšie sa nezmení - tu paradoxne funguje teória paradoxných zmien. Akonáhle úprimne a úprimne prijmete situáciu takú, aká je, všetko sa zmení; a naopak - všetky pokusy o zmenu situácie a človeka k ničomu nepovedú. Ste teda pripravení byť vo vzťahu s touto osobou? Ako veľmi ste ochotní byť vo vzťahu s touto osobou? Ak chcete odpovedať na otázku, ak chcete byť aj naďalej v kontakte, môže vám pomôcť osobný zisk - napríklad ste radi, že ste okolo, a tieto chvíle prevažujú nad všetkými ťažkosťami; zdieľate spolu nejakú špeciálnu hodnotu (a tento moment je pre vás taký dôležitý, že ste ochotní znášať obdobia frustrácie, aby ste potom dosiahli uspokojenie z oddelenia záujmov a hodnôt).
Aké sú náklady na prerušenia prevádzky a aké vysoké sú pre vás? Starostlivo zvážte svoju odpoveď a rozhodnite sa. Tu je veľmi dôležité mať na výber (prerušiť vzťahy alebo to nerobiť kvôli tomu, čo je pre vás cenné), inak budete trpieť a ponáhľať sa, pretože si uvedomíte, že nemôžete odísť a ste závislí na osobe. Spracujte svoje zranenia z pripútanosti, aby si sa mohol slobodne rozhodovať a nebol na nikom závislý. Relatívne povedané, až natoľko, že ste sa dnes rozhodli nekomunikovať a zajtra ste všetko premysleli, potom chvíľu hovorili a opäť sa všetko zmenilo. Vždy existuje možnosť výberu, v každom okamihu, ale iba vtedy, keď pracujete prostredníctvom svojej závislej časti.
Odporúča:
„Manžel Sa Vracia Zo Služobnej Cesty “alebo ľudový Príbeh Zrady
„Manžel sa vracia zo služobnej cesty …“alebo Príbeh ľudu o vlastizrade. Ľudia sú múdri a nie vždy veria, že „zakázané ovocie“, to znamená intrigy mimo manželstva, oslobodzuje vzťahy od rutiny a každodenného života, dáva pocit novosti a vnútorného pozdvihnutia a umožňuje prekvapivo príjemné striedanie „všedných dní“a „prázdniny“.
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
Ako Prestanete Robiť To, čo Robíte A Začnete Robiť Inak?
Ľudia za mnou často chodia na osobnú terapiu s otázkou: „Ako môžem prestať robiť to, čo robím a začať robiť inak?“Otázka sa zdá byť jednoduchá, ale skrýva sa za ňou veľa nuancií. Napríklad sa môže ukázať, že myšlienka „robiť inak“je založená na myšlienke „ako môžem niečo urobiť inak, aby iný človek začal robiť niečo iné“?
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Druhá časť Začiatok článku na tomto odkaze: Pokračovanie článku. Druhá časť Čo s tým robiť? Otázka je dôležitá a veľmi rozsiahla a bohužiaľ na ňu neexistuje krátka odpoveď. Ale so stavom „nechcem nič robiť“sa dá vyrovnať.
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Časť Prvá
ČO ROBIŤ, KEĎ NECHCETE ROBIŤ NIČ? Časť prvá Niekedy v živote príde obdobie, kedy sa vám nechce nič robiť a dokonca aj bežné veci vyžadujú značné úsilie. Čo robiť, keď sa vám nechce nič robiť? Túto požiadavku pravidelne počúvam od svojich klientov počas psychologických konzultácií a svojho času bola pre mňa relevantná.
