Ako Urobiť Správnu Voľbu?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Prečo je také ťažké vybrať si a ako urobiť správnu voľbu a nenechať sa mýliť? Ľutujete niektoré zo svojich životných rozhodnutí?

Ako často máte také, že sa musíte rozhodnúť, vybrať si jeden z týchto dvoch a jednoducho sa neviete rozhodnúť? Trpíte dni a nemôžete v noci spať, v hlave si nekonečne listujete svojimi možnosťami, ale stále si nič nevyberáte, a to vás zbavuje sily žiť a užívať si.

Toto bol môj veľký problém na mnoho rokov. Neustále som visel na voľbe a nemohol som sa rozhodnúť pre jednu vec. Akú prácu je lepšie si vybrať, na ktoré kurzy ísť, čo si kúpiť a čo za to nestojí, kam je lepšie ísť alebo neísť, a dokonca ani to, či mám randiť s týmto alebo iným mužom, či sa mám vydať, a čo keď je niekde niečo alebo niekto lepší? Čo keď sa mýlim a nič sa nedá napraviť?

Chcel som urobiť najsprávnejšiu voľbu, aby som sa nemýlil. A ak som sa predsa len rozhodol a ukázalo sa, že to nie je ideálne, potom som sa dlho a vytrvalo obviňoval, že som to opäť pokazil.

Dlho som ani nevnímal, ako často sa ocitám v tomto pozastavenom stave. To nie je prekvapujúce, pretože v tom žijem väčšinu svojho života od detstva a stalo sa to pre mňa známym stavom pozadia.

Jednou z prvých spomienok na detstvo bolo, keď sa ma mama s otcom neustále pýtali - koho miluješ viac, mama alebo otec? Táto otázka sa mi zdala strašná a priviedla ma do stavu strnulosti a akejsi slepej uličky, pretože ma rodičia postavili pred nemožnú voľbu pre dieťa.

Keď som odpovedal, že viac milujem svoju mamu, otec sa urazil a odišiel, keď povedal, že milujem otca, mama so mnou na chvíľu prestala hovoriť.

Bol som roztrhaný medzi svojimi rodičmi, trpel som a nechápal, ako som im mohol sprostredkovať, že ich oboch milujem a nemôžem si vybrať. Prečo by som si mal vôbec vyberať?

Pamätám si, ako ma jedného dňa rodičia navzájom uspali. Otočil som sa bokom tvárou k mame a zrazu som si pomyslel - otec by sa mohol uraziť! Obrátil som sa na otca - mama sa môže uraziť! Zdalo sa mi, že obrátiac svoju tvár k matke, odmietnem svojho otca a naopak.

Výsledkom bolo, že som našiel východisko - ležal som na chrbte a hoci mi to bolo úplne nepríjemné, v tejto polohe som zamrzol, aby sa nikto neurazil.

Táto epizóda z detstva veľmi dobre ukazuje, čo sa stane s človekom, keď sa nemôže rozhodnúť - zdá sa, že zmrazí v jednom stave „bez výberu“.

Pamätajte si film s Leonardom DiCapriom „Chyťte ma, ak môžete“. Keď som sa na to pozrel, videl som sa v hlavnej postave. Tínedžer si nemohol vybrať, s kým zostane po rozvode rodičov, ktorých miluje viac. Táto voľba pre jeho psychiku bola nemožná, neznesiteľná a on bežal. Stal sa z neho podvodník, ktorý donekonečna menil povolania, vydával sa za pilota, potom za lekára.

Nedokázal sa nijako napraviť a visel medzi svetom fantázie a reality, pretože bol vážne zranený. Rovnako ako si nemohol vybrať mamu alebo otca, ani on si dlho nemohol vybrať a nájsť svoje miesto v živote.

Podobne to bolo aj so mnou. Najhoršia voľba pre dieťa, a to sa, bohužiaľ, často stáva, keď sa rodičia rozvedú, je vybrať si jedného rodiča a podľa toho druhého odmietnuť. Pretože akákoľvek voľba znamená straty. Pretože pri výbere jedného musíte odmietnuť, odmietnuť alebo nevybrať druhého.

Toto je najväčšia ťažkosť a jeden z hlavných dôvodov, prečo sa často pri výbere zasekneme. Je jednoduchšie nevydať sa, než čeliť skutočnosti, že vám musí niečo chýbať alebo niekoho odmietnuť.

Ženy teda môžu visieť v nekonečnom výbere toho najlepšieho muža. Môžu žiť vo svojich predstavách, ignorujúc realitu a tých, ktorí sú nablízku, a prichádzajú o príležitosti v snahe nájsť si ilúziu šťastia s niekým ideálnym.

Z vlastnej skúsenosti poznám tento bolestivý stav nevyberať si. Prečo je nebezpečné byť v ňom dlho? A faktom je, že visieť na voľbe je to isté, ako hnať našu energiu v poschodiach nikam, len ju vyčerpáme.

Ak sa nerozhodneme, nezískame nové skúsenosti a nedôjde k žiadnemu vývoju. A naša vitálna energia, namiesto toho, aby bola nasmerovaná na činy, život a získavanie nových skúseností, sa točí medzi virtuálnymi možnosťami, ale v skutočnosti sa nič nemení a nedeje. Zdá sa, že energia visí na výbere medzi možnosťami.

Zdá sa mi, že schopnosť rozhodovať sa je dobrým indikátorom psychologicky dospelého a zrelého človeka. Pretože, chápe a je pripravený na to, že čokoľvek si vyberie - niekto môže byť z jeho výberu sklamaný. Dokonca môže niekoho alebo niečo stratiť, ale má silu to vydržať! Pretože je to jeho voľba!

Ďalší veľmi dôležitý bod, aby ste sa mohli rozhodnúť, potrebuješ energiu a v dobrom slova zmysle silné Ego, a ak to tak nie je, potom často dávame právo rozhodnúť sa inej osobe.

Existuje veľmi dobrý film „Pán nikto“. Zdá sa mi, že mu ide aj o voľbu, konkrétne, ktorá voľba bude správna? A zmysel filmu podľa mňa je, že v skutočnosti nezáleží na tom, čo si vyberiete, pretože akýmkoľvek výberom získate svoje skúsenosti.

Bez ohľadu na to, čo v živote urobíte, bude to vaša cesta a jedinečný zážitok, a to je úžasné. Z tohto filozofického hľadiska môžeme dospieť k záveru, že je lepšie urobiť si akúkoľvek voľbu a získať vlastnú skúsenosť, než sa iba pohybovať medzi možnosťami. Pretože môžem získať novú skúsenosť a vybrať si z nej niečo iné.

Je dôležité pochopiť, že väčšina rozhodnutí v našom živote nie je smrteľná a veľa sa dá zmeniť.

Čo vám ešte pomôže pri výbere a vymanení sa zo zmrazeného stavu?

Po prvé. Niekedy jednoducho nie je dostatok vstupov a informácií na výber. To, čo mám na mysli?

Nedávno sme sa s manželom zasekli vo výbere auta, o ktorého kúpe sme dlho snívali. Pozreli sme sa pozorne, vybrali sme a teraz sme prišli na to, že sa nám páčia dve autá a obe sú dobré, majú radi dizajn a funkčnosť a spĺňajú naše požiadavky. Jeden sedan, druhý crossover. A uviazli sme vo výbere. Čo robiť? Obe autá sú dobré! Ťažká energia „bez výberu“visela doma niekoľko dní.

A zrazu ku mne priletel môj manžel a hovorí - uvedomila som si, čo mi chýba, aby som sa mohol rozhodnúť! Musíme urobiť testovaciu jazdu pre dve autá. Keďže ale licenciu ešte nedostal, to znamená, že ešte nie sú k dispozícii, bola nám zamietnutá skúšobná jazda.

Môj manžel zavolal do iných salónov, v jednom mu išli v ústrety a sľúbili, že nás na oboch prevezú. Viezli sme sa v dvoch autách. A Hallelujah! Voľba bola urobená okamžite. Všetky hádanky sa spojili! Jednohlasne sme vybrali Corossover.

Po druhé Je dôležité nechať si právo urobiť chybu - právo urobiť „nesprávnu voľbu“. Alebo opäť filozofický moment - pochopiť, že neexistujú žiadne chyby, bez ohľadu na to, čo si vyberiete.

Čo mám robiť teraz, keď sa dlho motám v stave, ktorý nemám na výber?

Najprv si to uvedomujem, pretože sme často veľmi nepríjemní a nechápeme, aké sú dôvody. Je to veľmi nepríjemný stav, nemôžem sa na nič sústrediť a čerpá to zo mňa energiu. Pokúšam sa pochopiť, medzi čím a čím sa rozhodujem?

A hneď ako to pochopím, poviem si, nech si vyberiem jednu vec, vyskúšam to, získam vlastnú skúsenosť. Potom si na základe týchto skúseností môžem vybrať niečo iné a táto schéma mi začala fungovať.

Pre mňa bolo dôležitým poznaním, že každá voľba je vždy stratou a straty sú našou cenou za zmenu. A nemôžete sa z toho dostať.

Čokoľvek si vyberieme, o niečo prídeme. Na toto musíte byť pripravení. Ale aby ste mohli začať konať a v živote sa niečo začalo meniť - musíte si vybrať jednu možnosť za jednu jednotku času. Toto je naša fyzická realita.

Dá sa teda povedať, že existuje určitý výberový cyklus. Najprv bojujeme medzi niekoľkými možnosťami, zvažujeme všetky pre a proti a vynakladáme na to veľa energie. A buď zostaneme v tomto stave a v živote sa nič nezmení, alebo urobíme jednu voľbu, pričom stratíme druhú možnosť.

Energia z mrazenia pri výbere smeruje k činom a zmenám v živote. Získavame svoje skúsenosti, na základe ktorých sa môžeme rozhodnúť ďalej. Je to jednoduché.

A ako si vyberiete, často visíte v tomto stave, prekáža vám to v živote a ako to zvládate?

Psychologička Irina Stetsenko