Ako Funguje Vhľad: Jasný Telesný Ukazovateľ

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Ako funguje vhľad: zhoda a systém. Jednou z veľkých výhod vhľadu ako metódy je prítomnosť jasného telesného (tj. Fyzicky hmatateľného) ukazovateľa pravosti procesu a úspechu jeho dokončenia. Tento marker je bolesť

Okrem siedmich veľkých zón opísaných v článku „Ako funguje vhľad: zhoda a systém“existuje v týchto zónach niekoľko bodov, z ktorých každý zodpovedá určitému postoju (napríklad to môže byť úroveň predstavy, mentálna / verbálny prístup, obrazný prístup, sebavyjadrenie, vlastnosti skutočného človeka, dôvera v matku / otca a podobne).

Každé sedenie začína vyčíslením bodov podľa ich bolestivosti - terapeut klikne na body a pýta sa klienta, ktorý z nich reaguje silnejšou bolesťou. A pretože bolestivosť je dôkazom najväčšieho napätia v tele, potom si klient (alebo skôr jeho nevedomie) vyberie najnaliehavejší problém vo svojom živote, s ktorým sa musí popracovať. Je dôležité, aby sa táto voľba nerobila „hlavou“, nie úvahou o tom, s čím by som teraz chcel pracovať - pretože takéto zdôvodnenie často vedie preč od skutočne dôležitej témy, doslova aj obrazne bolestivej (spustí sa psychologická obrana) „obvykle nás chráni pred mentálnymi bolesťami, ktoré sme už zažili). Telo nemôže klamať, ak ho telo bolí, znamená to, že problém (úloha, konflikt) skutočne existuje a je skutočne relevantný.

Počas samotného sedenia sú odpovede na otázky terapeuta tiež dané (a / alebo potvrdené) „bolesťou“. Napríklad: „Je toto situácia, ktorú chceme?“(kliknutie na bodku) „Alebo hľadáme inú?“(kliknutie na bod); „Je to to najlepšie, čo môžeš urobiť?“(kliknutie) „Alebo je tu ešte niečo?“(tlačenie). Absolútne akúkoľvek otázku v relácii je možné skontrolovať reakciou tela a klient ani terapeut nemusia „hádať“, či ideme správnym smerom, či sme vynechali niektoré dôležité detaily. Jasné pocity v tele navyše neumožňujú klientovi „opustiť“proces a začať „fantazírovať“, t.j. choďte do intelektuálneho uvažovania namiesto toho, aby ste cítili, čo sa presne deje, a zmeňte to, čo chcete zmeniť, pomocou „vás všetkých“, nielen na úrovni „hlavy“.

Okrem bolesti v bode (značka tela klienta) je ešte dobre známy ľuďom, ktorí sa venujú rôznym telesným cvičeniam (TOP, masáž, reiki atď.), Ďalší ukazovateľ - takzvaná „lepiaca sa ruka“. “. Počas sedenia je ruka terapeuta neustále v pracovnej oblasti, dotýka sa tela klienta a stlačenie bodu sa strieda s obvyklým psychoterapeutickým dotykom (etickým, jasným, pevným a jednoznačným). Telesný kontakt je udržiavaný až do konca sedenia, čo umožňuje klientovi (opäť na telesnej úrovni) cítiť prítomnosť a podporu svojho terapeuta a terapeut má pocit, že sa mu ruka „neodlepí“, kým klient nemá nájde sa vhľad a konečná fráza, pomocou ktorej sa tento vhľad konsoliduje.

Hneď ako sa nájde vhľad a zodpovedajúca fráza, súčasne sa dejú dva „zázraky“: bod prestane fungovať (bolesť zmizne) a terapeutova ruka „poletí“z bodu. Skutočnosť, že vhľad je skutočne úplný, teda potvrdzujú jeho vnútorné pocity a odstránenie telesných bolestí a pocitov chápajúceho. Veľmi dobrá metóda pre tých, ktorí si takmer neveria a sú zvyknutí kontrolovať všetko znova a znova.