2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Keď má vaše dieťa problémy, prvá vec, ktorú cítite, nie je ani strach. Je to pocit viny. Vina za dohliadanie, stratený čas, nevšimnutý včas. A aj keď vám logika hovorí, že s tým nemáte nič spoločné, stále ste na vine. A žiadny „tyzhpsychológ“to nemôže zmeniť. Cítite to na koži.
Potom, keď musíte požiadať o pomoc, sa opäť cítite previnilo. Nerobíte to, nie ste dosť dobrí, otravujete svojimi problémami ostatných. Pre ľudí, ktorí sú zvyknutí spoliehať sa na seba vo všetkom, je to dvojnásobne ťažké. A bohužiaľ som jedným z nich.
A nakoniec, keď sa vám podarí upozorniť na váš problém, namiesto radosti sa opäť cítite previnilo. Existuje pocit, že na dosiahnutie svojho cieľa používate ostatných. Stovky ľudí riešia váš problém, sú schopní dať vášmu dieťaťu to, čo vy nemáte, a kvôli tomu odkladajú svoje dôležité a naliehavé záležitosti.
Pocity viny sú desivé. Ak dostane voľnú ruku, môže to znehodnotiť akýkoľvek záväzok. Nedovoľte, aby to bolo lepšie ako váš zdravý rozum.
Ak sa, nedajbože, ocitnete v podobnej situácii, bolo by dobré dodržiavať základné pravidlá.
1) Sebeckosť je jadrom pocitu viny. Znie to šialene, ale je to tak. Po stý raz prežúvanie pocitov a zameranie sa na svoju vinu sa dostanete do centra situácie. Do úplného centra, kde by teraz vaše dieťa skutočne malo byť. Aj keď ste na vine skutočne vy - prehliadli ste, zmeškali, zmeškali - je hlúposť plytvať časom a energiou na nezmyselnom seba -bičovaní. Najlepšie, čo môžete urobiť, je pokúsiť sa situáciu napraviť bez toho, aby ste ju zhoršili.
2) Ak dôjde k katastrofe, vašou úlohou je zostať čo najschopnejší. V ťažkých chvíľach vás vaše dieťa potrebuje viac ako kedykoľvek predtým. A sú potrební ako príčetný silný dospelý, a nie bláznivý, vystrašený hysterik, ktorého samotného treba upokojiť. Nie je potrebné meniť miesto s dieťaťom. Zostaň rodičom.
3) Nebojte sa - jednoducho na to nemáte právo. Každý rodič vie, že dieťa číta náš stav a reprodukuje našu reakciu na druhú. Mali by ste vyžarovať pokoj a dôveru, aj keď sa všetko vo vašom vnútri zvíja od bolesti. Na záchode budete tajne plakať. Tam je len papier.
4) Neklam. Nie je nič horšie ako prehodiace oči niekoho, komu dôverujete. Vysvetlite svojmu dieťaťu tým najdostupnejším a najúprimnejším spôsobom, čo sa s ním deje. Nehovorte, že to nezaškodí, ak viete, že nie je. Lepšie vysvetlite, prečo musí byť trpezlivý. Tínedžeri majú vo všeobecnosti právo poznať celú pravdu, bez ohľadu na to, aká je trpká. Neverte tejto otázke internetu. Nájdite správne slová a vymyslite plán boja. Deti sú často múdrejšie ako dospelí. Nezaobchádzajte s nimi ako s bláznivými zvieratami.
5) Neváhajte požiadať o pomoc. Áno, bude veľa nepríjemných chvíľ, keď vás odmietnu tí, s ktorými ste najviac počítali. Ale budete prekvapení, koľko bude tých, úplne neznámych a nečakaných, ktorí vás obklopia láskou a starostlivosťou, o akej sa vám ani nesnívalo.
6) Nepreťažujte sa. Áno, ľahko sa to hovorí, ale ťažko robí. Zamyslite sa nad tým, kto bude potrebovať vaše dieťa, ak pôjdete do postele. Delegujte zodpovednosti, ktoré možno delegovať na iných. Mali sme šťastie na našich boxerských susedov. Nádherná Nadezhda je vždy pripravená zdieľať najnovšie a niesť akékoľvek bremeno - len aby ma oslobodila. Ďakujem, drahý, neviem, čo by som bez teba robil.
7) Nájdite si čas na seba, aj keď je to obyčajná šálka čaju. Tento článok píšem na nemocničnom oddelení o jednej ráno, keď moje dieťa spí medzi IV. A toto je môj čas a moje rozruch, pretože milujem to, čo robím.
8) Starajte sa o svoj vzhľad. Áno, to je dôležité pre ženy. Znie to smiešne, ale posledné tri týždne ma trápila myšlienka na nevytrhané obočie. Ani nedostatok správneho oblečenia, ani nemožnosť urobiť si manikúru, ani skromné nemocničné jedlo mi nepriniesli toľko morálneho utrpenia ako to nešťastné obočie. A aká bola moja radosť, keď sa mi ich podarilo dať do poriadku. K šťastiu potrebuje človek veľmi málo. Nájdite si čas na ten svoj.
9) Za nič nemôžeš. Zbavte sa toho, čo sa nedá opraviť, a začnite sa zaoberať tým, čo sa opraviť dá. Rád som hovoril, že neexistuje východisko iba z rakvy. Teraz viem, že aj so smrťou sa dá a treba bojovať.
10) Buď vďačný. K dieťaťu - za to, že je nažive a pokračuje v boji. Lekárom - za to, že každý deň urobili svoj malý čin. K sebe - za to, že robíte všetko možné i nemožné. Ostatní - pretože vám pomáhajú prežiť. A dokonca aj tým, ktorí vás opustili v ťažkých časoch - uvoľnili vo vašom živote miesto novému.
Odporúča:
Keď Vaše Dieťa Nie Je Ako Ostatné
Moja psychologická prax začala prácou so ženami, ktoré mali v rodinách „špeciálne“deti. Ide o deti s vrodenými vývojovými poruchami aj s tými, ktoré sa objavili neskôr. Už vtedy som si uvedomoval, ako veľmi sa môže život takýchto rodín líšiť od bežných.
Keď Sa Do Našich životov Znova A Znova Dostávajú Problémy
Dnes každý z nás môže s istotou povedať, že neexistujú ľudia, ktorí by v živote nezažili tú alebo onú traumatickú udalosť. S niečím sa zmierime, nájdeme vysvetlenie, odpustíme a pustíme situáciu, o niečo zakopneme a celý život to nosíme so svojou dušou.
Keď Je Vaše Dieťa Psychopat
The Atlantic navštívil San Marcos, Texas Medical Center, kde prijímajú nový prístup k problémovým deťom - bezcitný, ľahostajný, bez emócií - plný charakteristických znakov skutočného psychopata. Dnes je dobrý deň, hovorí mi Samantha, desať z desiatich.
Čo Keď Má Vaše Dieťa Záchvat Paniky?
"Stojím v metre a dusím sa." Stalo sa mi to prvýkrát. Bolo to nepochopiteľné a desivé. “Mám 21 rokov, študujem a pracujem na pol smeny. Vo všeobecnosti je všetko v poriadku. Mám vzťah, štúdium je úspešné, v práci som zodpovedná a výkonná, rodina ma podporuje.
Vina A Odpor. Zlosť A Vina. Dve Strany Tej Istej Mince
Prečo som zrazu spojil také rozdielne, polárne pocity do jednej témy? Preto - žijú vo zväzku - kde je vina, tam je aj nevôľa. A naopak. Ale jeden z nich si spravidla nevšimneme. Ak sme urazení, potom nehovoríme o svojej vine, „delegujeme“ju na inú osobu.
