Psychológ Nezaručuje šťastie

Video: Psychológ Nezaručuje šťastie

Video: Psychológ Nezaručuje šťastie
Video: Сделай свою жизнь лучше уже сегодня 2024, Apríl
Psychológ Nezaručuje šťastie
Psychológ Nezaručuje šťastie
Anonim

Dobré popoludnie, milí priatelia!

Existuje predstava, že psychoterapia robí ľudí šťastnými. Našťastie pre moju veľkú to tak nie je. Psychológia nemôže zaručiť žiadne šťastie, aj keď, samozrejme, je to možné.

Áno, treba poznamenať, že samotný koncept „šťastia“, ak sa považuje za predĺžený v čase, je skôr každodenným konceptom, ktorý o ňom málo hovorí. Nejaká neustála eufória? To je sotva možné. Šťastie môže byť niekedy, na krátku dobu. V živote máme vždy rôzne emócie, dobré aj zlé. Šťastie možno podľa všetkého chápať vo všeobecnosti ako väčšiu alebo menšiu spokojnosť so svojim životom.

Na taký spokojný stav vplývajú, ako si myslím, jednak prirodzené dáta, jednak výchova, keď sa človek od detstva, ak to môžem tak povedať, zvykne pozerať na všetko optimisticky a vo všetkých možnostiach. Terapia môže, samozrejme, pomôcť zlepšiť a uspokojiť a získať pozitívnejší pohľad na život.

A častejšie ako ona prispieva!

Prečo hovorím, že nemôže zaručiť žiadne priame uspokojenie zo života? Pretože terapia sa zameriava predovšetkým na zvýšenie informovanosti človeka. A keď ste sa naučili byť si vedomí, môžete pochopiť, že život sa žil márne a že v ňom nič nefungovalo, že neexistuje zdravie, že sa všetci priatelia odvrátili a v skutočnosti aj náš charakter, ktorý máme. myslenie na celý náš život, ako krásne, ako sa ukázalo, nie je vôbec také dobré, ale je už ťažké ho zmeniť, už len preto, že vek už nie je malý, tuhosť sa vyvinula, zdravie veľa nedovoľuje a ja áno nechcieť nič. Toto je jeden príklad.

Myslím si, že toto je extrémny a vzácny prípad. V každom prípade môžete vždy niečo zmeniť k lepšiemu, urobiť svoj život aspoň trochu hormonálnejším, napriek ťažkým podmienkam (napríklad sa musíte starať o vážne chorých príbuzných).

Tu, ako viete, hlavnou vecou nie je zdržať sa. Život nie je večný. Čím ďalej, tým ťažšie je niečo zmeniť. Nie všetko, ale niečo sa určite dá, ak si to želáte. Ľudia starší ako šesťdesiat a viac v terapii menia svoj život. Len si nemyslite, že počkám trochu dlhšie a potom niečo zmeníme. Je možné, bez ohľadu na to, ako smutne to môže znieť, a nežiť a nikdy nežiť! A môžete (a zrazu!) A žiť dlho a šťastne a celkom spokojne so sebou, so svojim životom, aktivitami, rodinou, prostredím.

Niečo s trochu filozofickou zaujatosťou Dnes som dostal článok. A trochu smutné.

A čo je trochu smutné, je dobré, pretože smútok je liečivý, integrujúci pocit.

Ďakujem za pozornosť!

Teším sa na vaše komentáre!

Ak sa vám materiál páčil, klikniteprosím na "Povedz ďakujem" !

Aby vám neunikli zaujímavé veci, prihlásiť sa na odber do mojich publikácií!

A zdieľamprosím o materiál v sociálnych sieťach!:)

Odporúča: