2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Ako sa chceš … stať?
Iste sa moji kolegovia viackrát stretli s tým, keď príde klient a povie mu, ako je to dlho a podrobne, a že je to zlé a ono. A mama … a manžel (manželka) … a opäť deti.
A čo práca? A šéfovia? Nehovoriac o zápchach a platoch.
A je nešťastný zo všetkého. A rozrušený. A zlomený. A zle upravený!
A dokonca dospeje k záveru, že „pravdepodobne mám psychosomatiku“.
- Čo by si rád? pýta sa psychologička.
- Tak som všetko povedal! - je klient prekvapený a dokonca aj trochu nahnevaný. A sám si myslí: "Aký nepochopiteľný psychológ! Alebo naťahuje čas?"
Svoje trápenia, nešťastia a smútky môžete vypisovať na dlhý čas. Formulujte „Ako to chcem!“môže to byť veľmi ťažké a pre niektorých je to dokonca nemožné.
Vždy vieme, ako sa nám to nepáči, ale len ťažko dokážeme povedať, ako by sa to malo stať.
Je dôležité poznamenať, že táto otázka sa netýka snov a projektov. Túžby ako milión dolárov a princ pre milencov sa dajú ľahko vysloviť.
Psychológ sa pýta na niečo iné. Čo môžete zmeniť a ako by sa to malo stať za rovnakých podmienok: s rovnakou matkou, manželom, platom a odlišnými deťmi.
Súhlaste s tým, že snívať o miliónoch je jednoduchšie ako definovať „Ako to chcete?“
Psychológ si nekladie len túto otázku. Ponúka svoje služby, svoje znalosti, schopnosti, podporu, aby našiel odpovede.
Ak ešte nie ste zrelí na prácu so psychológom, potom to vyskúšajte sami, zrazu to vyjde.
Navrhujem nasledujúce opatrenia
(Odpovedzte na tieto otázky a píšte pre istotu.)
1. Čo je vo vašom živote dobré okrem všetkých zlých vecí?
2. Čo by ste chceli zmeniť?
3. Čo môžete zmeniť?
4. Ako to môžete zmeniť?
5. Čo by ste chceli zmeniť, ale viete, že je to nemožné?
6. Prečo je nemožné to zmeniť?
7. Ak sa to nedá zmeniť, tak prečo na to míňaš toľko emócií a prostriedkov?
A posledná otázka.
Ako to chceš mať?
Stalo?
Zmenil sa váš stav, zdravie, nálada k lepšiemu? Gratulujem Urobil si to!
Nie? Ste ešte viac zmätení? Situácia je vážna!
Bez pomoci špecialistu sa nezaobídete.
Ak bol môj článok pre vás užitočný, budem rád za vaše komentáre a spätnú väzbu.
Odporúča:
Ako Sa Stať Dospelým, Nezávislým A Slobodným?
„Základom všetkých hriechov je lenivosť a základom lenivosti je nedostatok vôle. V racionálnej bytosti vôľa závisí od motivácie, motivácie - od pohľadu na svet. Osoba bez dobre zavedeného svetonázoru má zvýšenú pravdepodobnosť, že bude mať slabú vôľu.
Železná Lena Alebo Ako Sa Stať Slabou A ženskou?
Túto otázku si kladie dievča Lena na jednom z psychologických fór. "Mám silný charakter," vysvetľuje. "V našej rodine všetko riadila moja matka. Otec a starý otec nielenže nemali volebné právo, ale jednoducho nezasahovali do domácich záležitostí.
Životná Pozícia. Ako Sa Môže Porazený Stať Víťazom
Najdôležitejšia vec, ktorá ľudí od seba odlišuje v psychologickom zmysle a ktorá im pri stretnutí s človekom okamžite padne do oka, je jeho životná pozícia. Každý z nás má svoju životnú pozíciu. Naša schopnosť prekonať ťažkosti a náš životný úspech závisí od nášho životného postavenia.
Workshop O Tom, Ako Sa Stať Skutočným. „Milujem“a „nemilujem“ako Definujúce Parametre Nášho života
Priatelia, pripravil som si pre vás jednu užitočnú, kreatívnu úlohu. – Práca s osobným „Milujem“- „Nemám rád“. Úloha sa vykonáva takto … 1 . Najprv si musíte urobiť zásoby papiera, jednoduchej ceruzky, červeného pera a červenej fixky.
O Ilúzii Voľby Alebo „Čím Sa Chceš Stať, Keď Budeš Veľký?“
Najprv vám chcem povedať o jednom z mojich klientov (s jeho súhlasom). Ten chlap nedávno skončil lekársku univerzitu a teraz pracuje ako zubár. Rodičia tohto chlapíka, babičky, dedkovia a niekoľko generácií sú však tiež lekármi rôznych profilov.
