2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Už som písal o ťažkostiach, s ktorými sa musia ľudia vo svojom živote stretnúť (a ja predovšetkým). Vo väčšine prípadov sú ťažké situácie u ľudí veľmi podobné: nedostatok času, úsilia, peňazí, podpory od blízkych (alebo blízki ľudia vôbec neexistujú). Mnohí vôbec nemajú jasný obraz o tom, kam sa v živote pohnúť, čo robiť, kde sa uplatniť. Napriek tomu, že sa problémy zdajú byť rovnaké, ľudia ich vnímajú a reagujú na ne rôznymi spôsobmi. Niektorí naďalej idú s prúdom, nevidia východisko zo súčasnej situácie, ale väčšina vedomých a ľahostajných ľudí sa napriek tomu pokúša ZMENIŤ túto situáciu.
Ale často sa stáva, že sa zdá, že človek chápe, že jeho život nie je taký, ako by chcel, alebo vôbec nie, a pokúša sa NIEČO zmeniť: začne hľadať informácie v rôznych zdrojoch, učiť sa od rôznych ľudí, ktorí už dokázali zmeniť svoj život, získať nové vzdelanie, rozvíjať nové zručnosti. Niektorí dokonca radikálne zmenia svoj život: presťahujú sa do iného mesta alebo krajiny, opustia rodinu, zmenia profesiu na opačnú stranu alebo urobia iné radikálne opatrenia, ktorými dokonca aj ich blízki začnú krútiť prstami v spánkoch. Ale … situácia sa stále NECHCE zmeniť …
Potom vzniká rozumná otázka: ČO ROBÍM ZLE? !!!
Áno, sám som si túto otázku položil mnohokrát a učil som sa od mnohých ľudí, používal som mnoho rôznych techník, ale z nejakého dôvodu sa „vozík“nepohol z mŕtveho bodu. A až keď som sa naučil pozerať sa na svoj problém „zvonku“, potom začali postupne prichádzať odpovede na moje otázky. Ale o tom neskôr …
Moji klienti a účastníci mojich majstrovských kurzov a školení mi často hovoria: „Neviem, čo mi v tom bráni, aký mám problém. Nevidím ju! A skutočne je to tak, pretože mnoho problémov pochádza z nášho detstva. V tom čase sme si ich neuvedomovali, a tak sa „presťahovali“do nášho podvedomia, pretože psychika dieťaťa nemôže byť v neustálom strese - chráni nás! Keď dospejeme, tieto problémy (nazývané aj traumy) zostanú žiť v našom podvedomí a častejšie aj v našom tele. V momente, keď sa pokúšame vyriešiť svoje naliehavé úlohy, je to tá „malá“trauma (odpor, deštruktívna viera, strach), ktorá nám bráni, alebo skôr nás naďalej CHRÁNI!
Ako sa to stane?
Napríklad nemôžete nájsť slušnú prácu, zarobiť veľa peňazí, vo finančnom sektore sú vždy určité ťažkosti: plat nebol vyplatený, partneri „vyhodili“, zamestnávateľ bol „monštrum a tyran“, kúpil nejakú drahú vec, a ona - nie vysoká kvalita, falošná atď. Čo by sa teda malo urobiť? Samozrejme, môžete ísť na trénerské alebo obchodné školenia a „zvýšiť“svoj finančný „strop“, „načerpať“svoje zdroje a kompetencie. A chvíľu to bude fungovať. Ak však vo vašom podvedomí existuje strach z peňazí alebo deštruktívna viera, že vám v detstve vnucuje blízke prostredie „peniaze sú zlo“, stále sa skôr alebo neskôr skĺznete späť do svojej finančnej „diery“!
A to sa deje vo všetkých oblastiach vášho života!
„A čo, celý svoj život teraz takto trpieť kvôli týmto traumám z detstva, ktoré si nepamätám a neuvedomujem?“- pýtaš sa.
V žiadnom prípade! Je potrebné ich vypracovať, pozrieť sa na problémy z druhej strany, z iného uhla. V tomto napríklad efektívne pomáhajú metódy arteterapie, pretože pomocou týchto metód prakticky, NEZÁVISLE pracujete so svojimi traumami, problémami a ťažkosťami a arteterapeut vás iba vedie a dáva vám rôzne úlohy.
Aké sú metódy arteterapie, poviem vám v ďalších článkoch a teraz sa prosím podeľte v komentároch, ak vo vašom živote nastali obdobia, keď ste sa pokúšali vyriešiť niektoré ťažkosti, ale nevideli ste podstatu problému? Ako ste sa s tym vysporiadali? Uspeli ste?
Odporúča:
OD ŽELANIA DO SKUTOČNOSTI
Wish and Do - rozdiel je iba jedno písmeno (dokonca aj na klávesnici sú umiestnené veľmi blízko) ale prečo je také ťažké splniť si svoje túžby? Ako dosiahneme to, čo chceme? Toto je rozsiahla téma, preto bude podrobnejší špeciálny článok a video, a teraz niekoľko rýchlych tipov:
„Je To Blázon!“(keď Blázon Nie Je Urážka, Ale Konštatovanie Skutočnosti)
Asi jednou z najznámejších a dokonca najobľúbenejších urážok z detstva je „blázon“a „blázon“. V psychologických nuansách komunikácie s dievčatami možno často počuť: „Je taká hlúpa!“… Blázon je hanlivá a veľmi urážlivá poznámka o duševných schopnostiach.
Čo Je To Sebaúcta V Skutočnosti Alebo čo Určuje Kvalitu Vášho života (časť 2)
No pokračujme. V predchádzajúcej časti sme skúmali, čo je to sebaúcta, aké základné funkcie plní, ako sú sebavedomie a sebaúcta prepojené, aké povahové vlastnosti majú sebavedomí ľudia a tiež sme skúmali rôzne druhy sebaúcty. Pokračujme v chápaní tohto zaujímavého javu.
Čo Je To Sebaúcta V Skutočnosti Alebo čo Určuje Kvalitu Vášho života (časť 1)
Sebavedomie človeka v jeho živote veľa určuje. Je to kľúčový nástroj, ktorý je východiskovým bodom pri hľadaní spôsobov, ako dosiahnuť ciele, je pákou na dosiahnutie cieľov. Prostredníctvom sebaúcty sa určuje systém hodnôt človeka, jeho životné ašpirácie a potom môže človek dosiahnuť ciele a akými spôsobmi ich dosiahne, úspech alebo neúspech v spoločnosti, dosiahnutie požadovaných, harmonický vývoj.
Človek Nie Je Problém, Problém Je Problém
Naratívny prístup relatívne mladý trend v modernej psychoterapii a psychologickom poradenstve. Vznikol na prelome 70-80. rokov 20. storočia v Austrálii a na Novom Zélande. Zakladateľmi prístupu sú Michael White a David Epston. Kým sa stretli, každý z týchto psychológov už mal nejaké svoje nápady, ktorých kombinácia a ďalší rozvoj viedli k vzniku nového smeru v psychológii.
