Čo Robiť, Keď Nie Je žiadna Túžba A Sila?

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Vnútorná energia človeka sa prejavuje rôznymi spôsobmi. Často sa vyskytujú prípady, keď ľudia hovoria, že nemajú silu alebo chuť niečo urobiť. Vyzeralo to, že pred nejakým časom bolo všetko v poriadku, a potom sa všetko zmenilo. Lenivosť sa objavila, začala sabotáž a teraz už človek nie je schopný nič robiť a navyše nemá najmenšiu túžbu. Energetická hladina v takejto situácii je extrémne nízka. Prečo sa to deje?

Podľa mňa je to spôsobené tým, že človek je v režime trpezlivosti príliš dlho. Inými slovami, aby človek dosiahol nejaké výsledky v práci alebo vo vzťahoch, dlho mu niečo odmietal. Môže to byť dobrý odpočinok, obmedzenie emócií, práca na doraz, vzdanie sa niečoho v prospech výsledku. Mnoho ľudí pravdepodobne pozná tento výraz: „Stále musíte byť trochu trpezliví a potom, keď všetko pôjde, môžete relaxovať.“Ale je to práve táto „maličkosť“, ktorá sa niekedy vlečie a človek má chvíľu vyhorenia.

Na každodennej úrovni sa to začína prejavovať tým, že človek robí menej alebo nerobí vôbec, veľa sabotuje, vymýšľa si ospravedlnenie, nič nechce. Snaží sa šetriť energiou, jeden z mojich klientov to opísal takto: „Chcem sa dostať pod prikrývku, aby sa ma nikto nedotkol a o ničom nehovoril“. V takýchto chvíľach je pozornosť veľmi rozptýlená a myslenie začína degradovať, pretože sa nič nové nedeje, človek sa stáva rukojemníkom vlastných negatívnych skúseností. Navyše, v takýchto chvíľach sa ľudia úprimne čudujú, prečo im bola taká nepríjemnosť. Tu sa myseľ a skúsenosti pokúšajú uviesť človeka do omylu. Raz niekto úplne úprimne povedal človeku, že so zvoleným cieľom a výsledkami je potrebné zaobchádzať presne takto: pracovať, vydržať a dosiahnuť. Zároveň nikto nepovedal, ako s tým zaobchádzať. Je to však práve postoj človeka k niečomu, čo je dôležitou súčasťou každého úspechu. Je prirodzené, že človek je energický a plný vitality. Príklad na potvrdenie tohto: - deti, sú vždy plné energie a vždy sú niečím zaneprázdnené, respektíve človek už kedysi vedel, ako byť.

Energetickú hladinu človeka určujú tri faktory: fyziológia, charakter a okolnosti. Energia človeka je ovplyvnená jeho blahobytom, niekedy (ak neexistujú žiadne vážne choroby) je tento problém vyriešený, stačí vyvinúť správne parametre spánku a výživy a, samozrejme, systém odpočinku, venovať pozornosť na jeho kvantitu a kvalitu.

Charakter určuje náš spôsob myslenia, pretože nie je žiadnym tajomstvom, že sú to naše myšlienky a postoje, ktoré ovplyvňujú našu náladu a v dôsledku toho aj našu energiu. Keď je človek schopný odstrániť burinu a zbaviť sa nepotrebných myšlienok a skúseností, potom je jeho život oveľa jednoduchší. Túto schopnosť je možné celkom rozvinúť a naučiť sa, ako na to.

Okolnosti, sú to ich ľudia, ktorí sú často náchylní obviňovať prakticky všetko, ale tu treba pripomenúť, že viac ako polovicu z nich si vytvárame sami. Ľudia strácajú energiu alebo ju strácajú, keď dodržiavajú svoje návyky, či už ide o sledovanie televízie v noci alebo prílišné pitie. K úniku vnútornej energie navyše dochádza vtedy, keď sa ľudia pokúšajú dosiahnuť zbytočné (ľavicové) ciele, ktoré sa vo vnútri nezapália, keď človek nemôže odmietnuť zbytočnú komunikáciu. A samozrejme, negatívne vnímanie niektorých situácií, najmä ak sa zmení na zvyk.

Podľa mňa úplne prvá vec, ktorej by ste mali venovať pozornosť, ak človek stratil chuť a silu niečo urobiť, je postoj k sebe, k svojim pocitom, myšlienkam, emóciám, fyzickému stavu.

Žite s radosťou! Anton Černykh.