2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Prípad z praxe (rešpektuje sa dôvernosť). Klient súhlasil s popisom príbehu).
Muž, S., 30 rokov, vyššie vzdelanie, podnikateľ, sa spýtal, ako sa zbaviť pripútanosti k žene, volajme ju T., s ktorou žil 3 roky, sa chystá oženiť a ona odišla na ďalšiu.. S. Pripravený odpustiť, na všetko zabudnúť, urobil opakované pokusy o návrat.
Trpí: stratený spánok, chuť do jedla, začatá práca. Alkohol nepomáha, ani psychiater nepredpisuje medikamentóznu liečbu.
Stav sa pohybuje od úzkosti po úplnú apatiu a ľahostajnosť k životu. Úzkosť má dva stupne vyjadrenia: pokusy o ďalšiu akciu s cieľom získať späť lásku a záchvaty agresie voči bývalej partnerke, ako aj voči jej okoliu. Toto všetko sa deje už rok.
Od prvej minúty začala klientka hovoriť o tom, ako zle je jeho bývalá, o tom, ako ju požiadal, aby bola pozornejšia k sebe, k svojmu zdraviu, k svojmu vzhľadu. Rozprával o tom, aké rady jej dal, ako chodiť do práce, ako sa správať k kolegom. Rozprával dlho.
Ak mám byť úprimný, dokonca ma to aj trochu unavilo. Sám bol veľmi v tomto príbehu, ale vnímal sa iba prostredníctvom vzťahu k svojej partnerke a obraz tejto ženy nebol jasný. Aj keď som požiadal, aby som popísal T., aby S. zmenil svoju pozornosť z negatíva na ňu, S. dlho nemal dosť, opäť „vkĺzol“do toho, čo urobil a povedal, ale ona to neprijala. to.
Na prvej konzultácii sa chce klient vždy ozvať, a je to tak. Ale nebolo tomu tak, čím viac S. hovoril viac, tým bolo horšie: zadýchával sa, zamieňal slová, upravoval slabiky v slovách, oči sa mu stále kotúľali v slzách.
Slávna neurolingvistka Tatiana Chernigovskaya hovorí:
"Aby ste neboli vytrhaní zvnútra, musíte sa ozvať. Na to sú spovedníci, priateľky a psychoterapeuti. Oštiepka, ak ju neodstránite včas, zariadi otravu krvi. Ľudia, ktorí mlčia a zachovávajú všetko." pre seba sú nielen pod vážnym psychologickým alebo dokonca psychiatrickým rizikom, ale aj v riziku somatiky. Každý profesionál so mnou bude súhlasiť: všetko začne žalúdočným vredom. Telo je jedno - psychika aj telo. “
Ale nebolo tomu tak. Čím viac S. hovoril, tým bol horší: jeho dýchanie bolo prerušené, zamieňal slová, upravoval slabiky v slovách, každú chvíľu sa mu do očí tisli slzy.
Hovoriť nie je metóda, ktorá bola ukázaná S. A navrhol som mu, aby nehovoril, ale vyslovoval samohlásky v choráli:
„A-aaaa, O-ooo, E-eeee, E-eee, U-uuuu.“
2 minúty v troch setoch, pričom dlane sú na kolenách a porazené v rytme, a jednu minútu na prestávku medzi sériami.
Jednoduchá aritmetika - 8 - 9 minút a emocionálne pozadie (nálada) S. sa zmenilo. Najprv sa tvár - „maska smútku“narovnala, tvár sa osviežila. Po druhé, reč bola pokojná a správna. A čo je najdôležitejšie - myšlienky, S. nakoniec sformuloval svoju požiadavku.
Potom sme pracovali s Ericksonovou terapiou.
Po troch stretnutiach S. povedala: Áno, išla, ja nepôjdem, dnes pôjdem do jej práce, sledujem ju, pôjdem domov a pôjdem spať, chcem takto spať.
Hoci S. prišiel na druhé sedenie s pevným úmyslom „vymazať ju z pamäte“, videl to vo filmoch a ja „ako hypnologička to zvládnem“.
Ale ako vidíte, nič nebolo potrebné umývať.
S. jednoducho prestal trpieť a trpieť. T. prestal zamestnávať svoje myšlienky.
Odporúča:
Koho Milujem, Pre Koho Mi Chýba? Neopätovaná Láska, Ako Príležitosť Stretnúť Sa So Sebou
Zamilovali sme sa! Intrigy, romantika a vášeň, teplo a neha, kreativita, veľa radosti a očakávania potešenia! Život je plný zmyslu, kvitne všetkými druhmi jasných farieb, prebúdza sa nádej na šťastie! Pocit potreby a vlastnej hodnoty! Ale naša láska bola odmietnutá … Môže byť veľmi ťažké vziať a prestať milovať.
Milujem ťa Absolútne
Potreba lásky je jednou zo základných ľudských potrieb. Jej spokojnosť je nevyhnutnou podmienkou pre normálny vývoj dieťaťa. Toto cvičné cvičenie na rozvíjanie a uvedomovanie si bezpodmienečnej lásky vám pomôže prijať dieťa také, aké je. Od rodičov môžete často počuť také odvolanie na ich syna alebo dcéru:
Milujem, Ale Nerešpektujem Svojho Manžela
Mladá 36 -ročná žena sa na mňa obrátila s otázkou: „Čo keď milujem, ale nerešpektujem svojho manžela?“Pokúsila sa mi vysvetliť, že ako človeka, ktorého má skutočne rád, ho miluje, miluje ho, vidí v ňom mnoho pozitívnych ľudských vlastností, je úžasným otcom pre jej dve deti, má vynikajúce vzťahy s jej rodičmi a príbuznými, on, nakoniec ju miluje a trávia spolu veľa času.
UČTE MA, AKO VÁS MILUJEM?
Vzťahy medzi mužom a ženou (ako všetky ostatné) sú však budované podľa vzorca „Nauč ma, ako ťa milovať?“Čo to znamená? Úprimne nás zaujíma, čo partner potrebuje, čo miluje, čomu dáva prednosť, čím ho fascinuje, ako rád trávi čas a dávame mu ho.
Nenávidím A Milujem. Vzťah S Neurotikom
Nenávidím a milujem. HaveMáte z partnera často zmiešané pocity? Tento typ vzťahu je charakteristický pre neurotikov. Čo ich charakterizuje? Pokračuj v čítaní. Nevorotik sa snaží úplne odovzdať brázdu riadenia vlastného života svojmu partnerovi a stratiť triezvy pohľad na to, čo sa deje vo dvojici.
