2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pamäť je veľmi selektívna. A nevedomie je spravidla zákerná priepasť spomienok rôznych veľkostí. Tu máte teplý jarný deň, vtáky spievajú, lienka si sadla na okuliare, po modrej oblohe sa pohybujú nadýchané mraky a život je krásny. A zrazu vás zaplaví spomienka na posledný vzťah. Ako priniesol kávu do postele, aký bol pozorný. Ako som robil masáž nôh po dlhej vzdialenosti beh na ihličkovom podpätku. Tu sedíte vo svojej obľúbenej kaviarni a plánujete ďalšiu dovolenku a na ďalšej snímke sa už stretávate s východom slnka spoločne zabalení v nadýchanej deke. A potom raz - a vzťah bol preč. A nie je také dôležité, prečo. Skončili a veľmi to bolelo. A v pamäti vyplávali na povrch, pretože vôňa takých známych duchov bezducho prepukla v vedomie.
Alebo tu je meno Ksyusha. Toto je bežný názov, nič také. Ale zakaždým, keď sa žena predstaví týmto menom, stiahne sa jej srdce. Pretože práve s Ksyushou mal jej manžel dvojročný vzťah. Krásna romantika s kvetmi, romantické výlety a večere, keď ste odchádzali od ťažkého pôrodu a vyrovnávali sa s depresiou. Nedokázali ste vyprať špinavú bielizeň z vašej spoločnej chaty, stokrát ste o všetkom diskutovali, všetko si uvedomil a teraz nie je dôvod na pochybnosti a svoju dcéru jednoducho zbožňuje. Ale niekedy srdce napriek tomu preskočí.
Tu s nadšením rozprávate svojmu priateľovi o svojich plánoch na prázdniny a zároveň si pamätáte, aká romantická bola vaša posledná dovolenka. A ako odpoveď počujete takmer suché „veľmi rád, že si poriadne oddýchnete)“. A žiadne otázky alebo objasnenia, žiadna vlna emócií v reakcii. A zle upevnené sklo vo vnútornom okennom ráme začína rachotiť stále hlasnejšie: nezaujíma ju, myslí len na seba, sebecky! V skutočnosti môže byť veľa dôvodov na zdržanlivú reakciu. Od únavy a nedostatku vnútorných zdrojov až po prítomnosť vážnejších vlastných problémov. A keby táto reakcia nespadla do vašej osobnej zóny turbulencií, dokázali by ste si to všimnúť. Ale tu stojíte, zaskočení takouto totálnou ľahostajnosťou, a ani poriadne nerozumiete, čo presne spôsobilo hrudku v krku a slzy.
Takto funguje trauma. Obvykle bez toho, aby bol vypracovaný, môže byť kvalitatívne pokrytý obranou a sedieť roky ticho v kúte, bez známok života. A potom sa jej zrazu niečo dotkne, traumy a ona zakvitne takou násilnou farbou, že jej to oslňuje oči. Každá myšlienka spojená s touto traumou, každý pocit a fyzický vnem preráža na povrch hustou žiarovkou. O akom sebakontrole môžeme hovoriť, keď je srdce stlačené vo zveráku?
Niekedy sa trauma opakuje so závideniahodnou dôslednosťou. Kulisy a postavy sa menia (priateľ, kolega, priateľka, pokladník v obchode), ale jadro zostáva nezmenené. Snáď sa to bude opakovať, kým sa to „neprepíše“. Možno už známa bolesť zakrýva úplne inú bolesť, silnejšiu a strašnejšiu, s ktorou nie je jasné, ako sa s ňou vyrovnať.
Odporúča:
Emocionálna Trauma. Postup Pomoci
Pokračovanie článku o špecifických črtách priebehu mentálnej traumy. Trauma a jej dôsledky v mnohých aspektoch opisujú vedci, výskumníci, praktici a napriek tomu uplatňujú aspekty toho, čo má robiť a ako pomôcť osobe zvládnuť situáciu, ak je to možné, bez toho, aby sa uchýlila k lekárskej psychiatrickej a klinickej psychoterapeutickej pomoci, to znamená, že v skutočnosti sú ošetrenia stále relevantné.
Trauma: Najlepší Priateľ A Najhorší Nepriateľ Sa Spojili Do Jedného
Hovorím traumu, aj keď to nemyslím ako udalosť, ale jej dôsledky. Človeku sa počas jeho života od začiatku stávajú rôzne zranenia, dlhodobé následky úrazu vznikajú, ak existujú dve podmienky: 1. Stráviť traumu pre psychiku sa ukázalo ako zdrvujúca úloha.
Vnútorné Zlomené Dieťa: Ranná Trauma A Stratená Radosť
Vnútorné zlomené dieťa: Ranná trauma a stratená radosť Autor: Iskra Fileva Ph.D. Zlé detstvo nám bráni v rozvoji zdravej osobnosti. Keď sa nám stane niečo zlé, použijeme na to svoje vnútorné zdroje. O tom je udržateľnosť: naša schopnosť vytvárať a používať vnútorný rezervoár sily.
Neliečená Detská Trauma. Rozchod Vyvoláva
Dnes som pracoval s veľmi typickým problémom - popíšem ho podmienečne - užitočným pre každého. Takže… Predstavte si… - úmyselné pretrhnutie „mŕtvych“a prázdnych vzťahov, - presťahovať sa do pohodlnejšieho v psychologickom zmysle - nové životné podmienky, - tisíc príležitostí na upevnenie vašich ďalších a … - najťažšie pocity v predvečer zmien … Ako by bolo jednoduchšie zostať v starom, napriek jeho nefunkčnosti, deštruktívnosti … Aký je podľa vás dôvod?
Trauma Z Hodu, Trauma Z Vrhača: Terapia Opustenia
Opustenie je pre nás pocit človeka, s ktorým sme jednostranne prestali komunikovať. Ten, kto skončil, zároveň nedovolil, aby prebehlo oddelenie. Jednoducho zmizol. Nepovedal: „Bol si pre mňa dôležitý“alebo „Bolo pre mňa príliš ťažké byť s tebou“, nepoďakoval, nevyjadril žiadne pocity, žiadny prístup, ale jednoducho sa vyhol kontaktu.