2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Pane, daj mi pokoj v duši, aby som prijal to, čo nemôžem zmeniť
odvaha - zmeniť to, čo môžem, a múdrosť - vždy rozlišovať prvé od druhého.
Táto modlitba za pokoj v duši je mnohým známa. V Rusku sa preslávila v 70. rokoch minulého storočia vďaka prekladu románu Kurta Vonneguta „Zabíjačka päť alebo detská krížová výprava“.
Americký teológ a kňaz Reinhold Niebuhr túto modlitbu prvýkrát zaznamenal v kázni v roku 1934. Do širokého povedomia sa dostala od roku 1941, keď ju vyslovila jedna osoba na stretnutí anonymných alkoholikov - organizácia ju zaradila do programu Dvanásť krokov.
Zdá sa, že je všetko jasné, ale na recepcii si často všimnem, že akékoľvek myšlienky a slová o prijatí u väčšiny ľudí vyvolávajú odpor.
Prijatie je vytrvalo spojené so zníženými rukami a nečinnosťou. Ak prijmem to, čo sa deje, potom akoby som odmietol zmeniť a súhlasil som s tým, že celý môj život bude plynúť v utrpení, a to je môj osud.
- „Čo chceš povedať, musím byť ticho a vydržať to všetko?“
- "Nie som zvyknutý akceptovať všetko, budem bojovať až do konca."
- „Ako je možné akceptovať nespravodlivosť?“
- to sú najbežnejšie reakcie na myšlienku prijatia.
Prijatie neznamená rezignáciu na osud. Toto nie je pasivita a ani taktika nechať veci plynúť samy. Prijať znamená prestať bojovať, bojovať a odsudzovať to, čo sa deje, a namiesto toho si to uvedomovať čo sa práve deje.
Toto nie je reakcia „Bože, prečo potrebujem túto hrôzu?“a nie výkrik „Prečo sa mi to vždy stáva?!“. A vôbec to nie je „Som porazený, neuspejem!“.
Prijatie je poznanie, že sa stalo presne to, čo sa stalo.
Len keď sme si vedomí, získavame skúsenosti, môžeme vyvodzovať závery a používať ich na zmenu svojho života.
Prijatie vám pomôže vidieť, čo sa deje, z rôznych perspektív. Je to vízia situácie zo všetkých strán, ktorá pomáha situáciu zmeniť. Popieranie toho, čo sa deje, pokusy bojovať, viesť k uvoľneniu negatívnych emócií a v dôsledku toho k vyčerpaniu - emocionálnemu a fyzickému.
Foto: unsplash.com
Odporúča:
Aký Je Rozdiel Medzi Mužskou A ženskou Podporou?
Je to ako podpora zvonku alebo zvnútra. Muž môže podporovať ženu zvonku. Ak je vyčerpaná, môže sa o ňu postarať a prevziať na seba časť zodpovednosti spojenej s konkrétnymi záležitosťami. Vykonajte niečo: vyriešte problém alebo ho vyriešte.
Vynakladať úsilie A Páchať Násilie Na Sebe - Aký Je Rozdiel?
VYSÚŤAŤ ÚSILIE a páchať NÁSILIE na sebe sú dve rôzne veci! Existujú ťažkosti a odpor, stane sa, že to nevyjde okamžite a rýchlo, a samozrejme, ak sa budete snažiť, môžete prísť k požadovanému výsledku. Niekedy to však nepomôže, plán nie je možné uskutočniť.
Čo To Znamená PRIJAŤ SEBA, AKÝ SOM? (zdôvodnenie Mladej ženy)
„Teraz sa veľa hovorí o tom, že sa ľudia prijímajú takí, akí sú. Čo to znamená? Kto som? Kto som? Kto chcem byť a ako ma vnímajú iní? A hlavnou otázkou je, čo presne by malo byť Prijímam v sebe?? Tu je počet otázok, ktoré mám. Táto otázka zvyčajne vzniká, keď cítim niečo nepríjemné alebo nepohodlné.
Ukončiť Alebo Opustiť Terapiu - Aký Je Rozdiel?
Mnohým svojim klientom odporúčam terapiu radšej ukončiť, ako s ňou prestať. V čom je rozdiel? Na úvod uvediem niekoľko príkladov. S klientom sme pracovali na niekoľkých stretnutiach (asi 10). Došlo k dohode o ďalšom stretnutí. Niekoľko dní pred stretnutím od nej dostávam správu:
Vydržať Alebo Nie Vydržať?
Kedysi, keď mi bolo niečo cez dvadsať, som vedel, ako vydržať. Utrpela som urážky od manžela, zlý prístup k sebe. Vydržal som, čo mi bolo nepríjemné. A bol som na to veľmi hrdý - môžem vydržať! Som taká trpezlivá! A bol som si istý, že trpezlivosť je moja cnosť.
