2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
(Folklór)
Pred mesiacom, keď som bol na dovolenke, som viedol samoterapeutické sedenia, ktoré nájdete v článkoch:
Dnes chcem pokračovať vo svojej vlastnej terapeutickej práci, aby som pochopil, ako môže byť účinná.
- Natalia, vítam ťa! S čím ste dnes prišli?
- Všetci s rovnakým! V živote je všetko dobré, práca teší, vzťahy s blízkymi, všetko je dobré, okrem hmotnosti! Znovu vstal a nešiel dole!
- Pokiaľ si pamätám, máte taký obrázok už dlho a zároveň pred mesiacom na dovolenke boli nejaké posuny k lepšiemu?
- Celkom správne! Na dovolenke som v českom stredisku jedol oveľa viac ako doma, vrátane „zakázaných“žemlí a dokonca som pil pivo! Zároveň nielenže nepribral, ale dokonca aj trochu klesol!
- Čo si myslíte, že spôsobilo chudnutie, napriek tomu, že ste podľa svojich slov zjedli viac ako doma?
- Samozrejme, skutočnosť, že som veľa chodil!
- A aká je teraz situácia s týmto?
- Úprimne? V žiadnom prípade … Vrátil som sa do Skype a pracujem tam od rána do večera.
- No, dobre.. A čo teraz s jedlom?
- Stále nejem veľa, ale niekedy sa rozpadnem. Nedávno som išiel do obchodu s obuvou a tam som cestou najskôr obchod s oblečením Imperia a potom cukráreň Sever-Metropol
- Zaujímavé … A ktorú inštitúciu, drahá, Natalia, si sa rozhodla navštíviť?
- Najprv som išiel do „Ríše šiat“a uvedomil som si, že pre moju veľkosť nie je nič dobré a neexistuje ani dve veľkosti menšie ako moje! A dokonca o šesť veľkostí menších, ako je tá moja súčasná, tam nič nie je! Iba ak je veľkosť desať. A myslel som si, že na to, aby som stratil týchto desať veľkostí, budem musieť prísne sledovať stravu a vykonávať serióznu fyzickú aktivitu najmenej rok, potom možno dosiahnem veľmi potrebný stav a možno nie … spomenul som si moja menovkyňa, herečka Natalia Krachkovskaya, ktorá pochopila, že nikdy nebude skutočne štíhla a jej charizma sa nedá nikde skryť.
- A čo s tým má Krachkovskaja?
- Gaidai jej navyše povedal, že existuje veľa tenkých herečiek a iba Krachkovskaya! Možno by som sa mal, podobne ako Krachkovskaya, naučiť radovať a prijímať sám seba vo formách, v ktorých som. Išiel som k Severu a kúpil som si hľuzovkový koláč a mliečny kokteil.
- Prečo si to spravil?
- Zažiť to potešenie! Dovoľte mi radovať sa tu a teraz a nečakať, kedy si s pomocou veľkého úsilia, možno o rok, kúpim krásne priliehavé šaty a torta ma poteší hneď teraz.
- Akú radosť ste mali z koláča? Ak sa hodnotí na stupnici od 0 do 10 bodov. Ako by ste zhodnotili radosť z koláča?
- Približne o 4 body.
- Vysvetlite, prečo nie 10 bodov, rovnaká radosť „tu a teraz, v prítomnom okamihu“?
- Pocit viny bol zatienený …
- Pred kým a za čo?
- Predo mnou za to, že som podľahol chvíľkovým rozkošiam a odsunul som radosť vyššieho rádu. Aj keď je vo všeobecnosti ťažké stať sa skutočne štíhlou. Pre ľudí, ktorí majú 90 kg, je 70 kg stále tučná žena! Moja najlepšia verzia bude mať od dokonalého ešte ďaleko …
- Kto ti to povedal?
- Nikto! Sama viem, že ak sa ešte dokážem vyrovnať s výživou, ťažká fyzická aktivita je nad moje sily …
- Prečo sú naraz ťažké? Pamätáte si, že na dovolenke ste sľúbili, že začnete ranné prechádzky po príchode domov? Hovorili niečo o nordic walking? Zdá sa, že aj „fínske palice“vám zostali od momentu, keď ste si zlomili nohu? Mimochodom, viete o tom, že s krehkými kosťami a po radiačnej osteoporóze prispieva veľká hmotnosť k viacnásobným zlomeninám?
- To je správne. Mám palice, ale nechodím s nimi, pracujem od 8, hoci vstávam o 6, mohol som ísť, ale nejdem. Vieme o hmotnosti a kostiach …
- Viete o tom, že nádherná a charizmatická Krachkovskaya v posledných rokoch svojho života trpela vážnymi chorobami a neopustila byt, a dôvodom bola choroba, ktorá vyvolala jej nadváhu? Chcete taký život?
- Nechcem.
- Čo chceš?
- Staňte sa najlepšou verziou seba samého. V každom prípade nejde o šaty, ale o to, že 70 kilogramov je v každom prípade lepšie ako deväťdesiatdva, ako mám teraz, ba dokonca viac ako deväťdesiat sedem, ako to bolo v zime…
- Čo budeš robiť?
- Choďte.
- Váš prvý krok? Kedy začnete chodiť, kráčať, s palicami alebo bez nich?
- Práve teraz, keď uverejním tento článok, pôjdem kŕmiť kačice na malú rieku, neďaleko môjho domu.
Pozícia môjho terapeuta (a všetci špecialisti sú povinní absolvovať osobnú terapiu raz za rok) je stále neobsadená. Nie je to preto, že by som neveril svojim kolegom. Je tu obrovský počet mnou rešpektovaných špecialistov!
Uvedomil som si, že hľadám špeciálneho špecialistu! Potrebujem terapeuta, ktorý má úspešné skúsenosti so stratou 20 a viac kilogramov hmotnosti, a čo je najdôležitejšie, skúsenosti s úspešným udržaním hmotnosti v normálnom rozmedzí po mnoho rokov.
Medzitým taký špecialista neodpovedal, pracujem so sebou!
A hoci som dobrý a žiadaný odborník, výsledok takejto autoterapie je stále veľmi žiadaný! Dokonca ani vynikajúci právnik nie je schopný kompetentne vybudovať svoju obranu a najlepší zubár na svete si nemôže liečiť vlastné zuby!
Odporúča:
Ale Nie! Nie, že. Čaro Sklamania
Milujem ľudí a naivitou Hovorím s nimi otvorene. A čakám na otvorenú reciprocitu, A potom horko fajčím … I. Guberman "V článku ma zmiatla fráza" sklamanie v matke. "S týmto stále nesúhlasím. Nedajbože, ak je zo seba sklamaný kvôli niektorým svojim chybám alebo nedostatkom
Ako Sa Prestať Kritizovať A Začať Sa Podporovať? A Prečo Vám Terapeut Nemôže Povedať, Ako Rýchlo Vám Môže Pomôcť?
Zvyk sebakritiky je jedným z najničivejších návykov pre blaho človeka. Pre vnútornú pohodu v prvom rade. Navonok môže človek vyzerať dobre a dokonca aj úspešne. A vo vnútri - cítiť sa ako nonentita, ktorá sa nedokáže vyrovnať so svojim životom.
O Vnútornej Hodnote. „Ukazuje Sa, že Sa Ti To Nemôže Páčiť!“
Ukazuje sa, že sa ti to nemôže páčiť … Presnejšie povedané, nerobte to naschvál. Dobre, teraz vám poviem svoj príbeh. Dávno dávno som sa dlho a ťažko učil potešiť ostatných. Pretože … no, pretože „by to malo byť“. Myslím, že to je mnohým známe.
Karanténa Sa Nám Začala Páčiť
Taký paradox - začali sme mať radi pobyt v karanténe. Zvykli sme si na to a začali sme vidieť a vypočítať si jasné výhody byť doma a nechodiť každý deň do práce. Najprv sme sa uvoľnili až do nemravnosti. A potom sa nejako dali dohromady, dokonca sa zmenili.
Čo Sa Bude Páčiť Každému Mužovi V Sexe
Keď si položím otázku „Čo muži milujú?“, Prvá vec, ktorá sa mi objaví v kreatívnej hlave naplnenej erotickými predstavami, je sex. Rozhodol som sa nad témou meditovať čo sa bude páčiť každému mužovi v sexe , samozrejme, s odkazom na naše ženské prejavy.
