2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Keď stojíte tvárou v tvár silným pocitom alebo nastalo ťažké obdobie života, chcete dostať tabletku a je po všetkom. Choďte po radu k priateľom, príbuzným alebo psychológovi v nádeji, že si vypočujete „rýchle“riešenie problému. Ale, bohužiaľ, takto svet nefunguje!
Akútne zmysly sú v zásade symptómom, ktorému chceme uľaviť. Za týmto pocitom sa však vždy skrýva problém, ktorý vyvoláva takúto reakciu. Tu tabletka nepomôže!
Zároveň chápeme, že ak chceme mať spevnené telo, nestačí si dať tabletku, ale „musíme“ísť do posilňovne a sledovať svoj jedálniček. Alebo, aby ste sa zbavili zlozvyku, si nekúpite zázračný liek. Každý deň musíme urobiť určité rozhodnutie, iba tak dosiahneme výsledok!
Keď sme však prišli k psychológovi, mylne si myslíme, že nám dajú „pilulku“, ktorú tak veľmi chceme, a všetkému porozumieme, život sa naraz zmení a nebude „potrebné“snažiť sa každý deň.
Neexistuje taká pilulka! Je dôležité to pochopiť, aby ste neboli sklamaní, keď sa výsledok nedostaví okamžite.
Budú vylepšenia! Krok za krokom sa váš život pozitívne zmení!
Zmena je proces, nalaďte sa naň!
Odporúča:
Magické Myslenie, Placebo Efekt A Psychosomatika
Začínam písať cyklus poznámok o súkromnej psychosomatike, nemôžem nespomenúť tzv. „fenomén populárnej psychosomatiky“alebo jednoducho povedané - „prečo sa v psychoterapii psychosomatických patológií často stáva, že jednému človeku pomôže stôl na internete a afirmácia, zatiaľ čo iný na sebe musí„ neúnavne “pracovať” a „Skutočné“, „primárne“a „sekundárne“psychosomatické patológie v tomto článku sa nedotkneme, pretože o tom budem písať takmer stále.
Efekt Spriaznenej Duše Alebo Rovnosť Sebe Samému
„… Aké ťažké to vyzerá, keď nie je. A ako nás fascinujú ľudia, ktorí to majú … “Čo to znamená byť sebe rovný? Tu mi povedz, som. Nie som sebe rovný? Tu nie je všetko také jednoduché. Človek má o sebe obraz - toto je jeho dar a toto je jeho kliatba.
„Plateau Efekt“alebo Keď Psychoterapia „už“nefunguje
Dlho ste sa rozhodli vstúpiť do psychoterapie, študovať najvhodnejšie typy a smery, starostlivo ste si vybrali skúseného a kvalifikovaného psychoterapeuta? Uskutočnilo sa dlho očakávané stretnutie, všetko prebehlo dobre a prvé stretnutia dokonca priniesli pocit uspokojenia, efektivity, perspektívy a správnosti zvoleného výberu?
Kúzelné Pilulky Budúcnosti Alebo Keď Sa Psychológia Končí
Neviem ako vy, ale ľudia za mnou neustále chodia po magické pilulky. Niekedy v obyčajnom texte, niekedy vo forme fantasy úvah a niekedy vo forme abstraktných očakávaní. A tak som dostal nápad spísať tieto očakávania. Moderná farmakológia navyše nestojí na mieste a približuje sa potrebám moderných ľudí.
"Magické" Pilulky. Z Denníka Psychológa
Svoju cestu som začal túžbou vyrovnať sa so sebou a žiť šťastnejšie z toho, že som po škole išiel na fakultu psychológie. Zúfalo som chcel porozumieť sebe, ako každému, kto tam ide. Myslím si, že pre nikoho nie je tajomstvom, že tam spravidla ide riešiť svoje problémy.
