Obete Emocionálneho Zneužívania. Začiatok (1. časť)

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Emocionálne zneužívanie je spôsob komunikácie, ktorý si kladie jediný cieľ - úplnú moc a kontrolu nad druhým človekom. Deti v rodinách a ženy sú často vystavené emočnému zneužívaniu. Zároveň je charakteristické, že vo vzťahu k dieťaťu môže byť agresia smerovaná od oboch rodičov a vo vzťahu k žene - najčastejšie od muža. V troch článkoch chcem hovoriť o emocionálnom zneužívaní žien.

Emocionálne zneužívanie sa veľmi líši od fyzického týrania. Je takmer nepostrehnuteľný, ako voda opotrebuje kameň, zmení osobnosť obete. Agresor metodicky a veľmi dôsledne kvapká na mozog svojej obete, kým nedosiahne to, čo chce - úplnú kontrolu a moc nad životom ženy. Úplne stráca sebaúctu, celý jej svet sa zrúti do malého bodu vzťahu s ním, mala by robiť len to, čo chce, a všemožne sa mu venovať na úkor osobných záujmov. Emocionálne násilie je založené na psychologickej manipulácii ženy, ktorej cieľom je úplne podmaniť si svoju vôľu.

Príklad. Zoznámili sa na zoznamovacej stránke. Bol milý a milý, bolo veľmi zaujímavé byť s ním. Ukázal o ňu všetky starosti - zaujímalo ho, čo zje, čo si oblečie do práce, s kým sa kamaráti, koľko mužov má pred ním. Začal sa s ňou stretávať z práce, aby sa nebála ísť domov sama. Nikto ju neobťažuje? Zdá sa, že je všetko úžasné, ale prečo je v srdci taký úzkostlivý? V skutočnosti nerád komunikuje s jej priateľmi - všetci sú atrapy a závidia jej. A jej príbuzní ho nemajú radi. Čo je dôležitejšie? Láska, samozrejme. Časom posilňuje svoju kontrolu. Postupne sa začína obliekať skromnejšie, jej spoločenský kruh sa zužuje na najužší - ona a on. O niečo neskôr sa bojí povedať niečo zlé, pozrieť sa na druhú stranu. Hlava je často spustená, ramená ovisnuté. S niečím je nespokojný. Odstráni všetky svoje účty sociálnych médií. Jej život je z jeho strany úplne pod kontrolou.

Rozchod od začiatku manipulácie do extrémneho bodu bitia je veľmi krátky - iba niekoľko mesiacov. Celý proces takýchto vzťahov možno reprezentovať ako výlet do divadla, v ktorom je iba jeden herec - agresor:

1 hovor - starosť muža začína byť otravná, chce každú minútu vedieť, kde a s kým „jeho žena“trávi čas, požaduje zapnúť GPS v smartfóne, kontroluje čas príchodu a odchodu z práce, reguluje jej komunikáciu s priateľmi. Niektorí barbovia vystupujú slovami, výsmechom alebo neúctou na verejných miestach (To je dôležité! Doma je stále zdvorilý a zdvorilý a svoje činy ospravedlňuje na verejnosti svojou emocionalitou a láskou k nej)

2 hovor - izoluje ju od rodiny a priateľov a vyhovára sa, že jej priatelia sa k nej nehodia, často sa objavujú výbuchy žiarlivosti a prvé škandály. Čas komunikácie s príbuznými je tiež obmedzený. Život ženy je starostlivo monitorovaný - všetko je regulované: čas práce, čas odpočinku a spánku, výber voľného času (ak existuje), výber zmysluplných nákupov. Postupne sa jej názor stáva pre muža absolútne bezvýznamným a nezaujímavým. Všetky rozhodnutia robí sám, bez konzultácie s ňou. S láskou ju môže nazývať „môj malý blázon“, „môj tučný“, „škaredý“alebo niečo iné, čo môže byť pre ženu urážlivé alebo nepríjemné.

3 hovor - začiatok úplného sledovania a scén žiarlivosti - s kým bola, s kým hovorila, na koho sa pozerala „tak alebo nie“. Snáď sú monitorované všetky elektronické kontakty, monitorované hovory, čítané listy. Požiadavka na odstránenie účtov zo sociálnych sietí. Hádky a škandály sú stále častejšie a silnejúce.

Výkon - už sa nehanbí za slová a výrazy, ponižuje ženu. Nevyhýba sa použitiu fyzickej sily, ak chce. Živé scény škandálu môžu byť nahradené búrlivým zmierením s povinným (až núteným) sexom a ospravedlneniami, sebaznevažovaním ženy. Predstavenie môže byť z dvoch (alebo viacerých) scén s krátkou prestávkou, keď sa slečna pokúsi utiecť k príbuzným, nechať ho alebo podať žiadosť o rozvod (ak ide o manželstvo).

Prečo je také ťažké okamžite rozpoznať nebezpečenstvo?

Emocionálne zneužívanie, na rozdiel od fyzického, nemá jasne viditeľné stopy bitia. Emocionálny agresor na samom začiatku vzťahu používa jemné manipulácie. Žena si jednoducho nevšimne, ako padá do lepkavej siete závislosti. A oprášil svoju ženskú intuíciu, ktorá stále funguje a dáva alarmujúce signály. Odráža komentáre príbuzných a priateľov - len jej závidia šťastie! Je to ako v podobenstve o tom, ako uvariť žabu - ihneď ju vhoďte do vriacej vody, alebo je lepšie ju najskôr vložiť do studenej vody a pomaly zvyšovať teplotu.

Aké ženy prepadajú návnade emocionálnych agresorov?

1. Veľmi jemné, zmyselné osoby s dobrou výchovou a zároveň veľmi neisté „Turgenevove dievčatá“. Práve tým, ktorých často obťažujú chuligáni v mestskej hromadnej doprave alebo na ulici, si z nich robia srandu v škole i v ústave, len ťažko hľadajú svoju lásku. Chcem predsa romantiku a rytiera na bielom koni! Keď pocítia prvú inváziu, nemôžu byť drzí a rázne odmietnuť - je to len nedôstojné, zle myslieť na ostatných! A tak napäto pokračujú v nepríjemnom rozhovore, ktorý začali. A keď vzťah už začal, hanbia sa ho prerušiť - veď čo si ľudia pomyslia ??? Aká škoda … Títo „idú do divadla“naplno - od prvého zvonenia až po vrchol predstavenia.
2. Zdá sa, že ženy sú silné a panovačné, často „v balzakovskom veku“. Tak dlho čakali na lásku a sú tak unavení z neustálych otázok svojej matky a priateľiek z oblasti „kedy sa už konečne vydáš“, že spadnú do bazéna aj s hlavou. Zmeškajú dva, niekedy tri hovory. Počas predstavenia prichádza vytriezvenie. Obvykle majú v tomto období dostatok síl na to, aby zo vzťahu odišli. Neboja sa prísť o pomoc k psychoterapeutovi, ale veľmi neradi hovoria svojim priateľom, príbuzným a priateľom o svojich skúsenostiach. Obraz života musí byť „dokonalý“.
3. Silné a nezávislé ženy, ktoré vedia, ako si nenechať ujsť prvý hovor, v extrémnych prípadoch na druhý prerušiť akýkoľvek vzťah s agresorom

Áno. Všimol si si správne. Každá žena sa môže dostať do nepríjemnej situácie bez ohľadu na stav, výchovu, vek. Otázkou je, ako rýchlo rozlišuje medzi manipulatívnymi akciami vo vzťahu k sebe samej a ako reaguje na emocionálne zneužívanie a pokúša sa narušiť svoje osobné hranice.

Čo robiť, ak sa sami stanete obeťou emocionálneho agresora:

1. Dávajte pozor na všetky zmeny vo vašom emocionálnom stave, keď sa stretávate s osobou, ktorú nemáte radi.
2. Pamätajte si, že ak je vám to nepríjemné, nemusíte s niekým komunikovať a pokračovať v konverzácii. Vaša bezpečnosť, duševná aj fyzická, je vašou zodpovednosťou. Vo vašom živote nie je nič vzácnejšie ako vy.
3. Nebojte sa vyjadriť svoje odmietnutie, povedať „nie“vzťahom, ktoré vám nevyhovujú. Nikomu okrem seba nie ste nič dlžní a máte plné právo rozhodnúť sa, s kým budete komunikovať a s kým nie.
4. Nebojte sa verejnej mienky o vašom vzťahu a o vás osobne. Máte iba jeden život. Pamätajte si výroky Omara Khayyama: Zle si o nás myslia iba tí, ktorí sú horší ako my, a tí, ktorí sú lepší ako my, jednoducho nie sú na nás.
5. Nebojte sa požiadať o pomoc špecialistov.

Emocionálny agresor spravidla hrá na city ženy, manipuluje s ňou. Nájde najzraniteľnejšie miesto, vyzdvihne kľúče k jej slabostiam a potom začne ženu dôsledne a metodicky podriaďovať sebe. Preto je dôležité pochopiť, na aké pocity hrá a akú techniku používa. O tom napíšem v nasledujúcom článku.