2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každý z nás pozná agóniu voľby: aký darček si vybrať, aké šaty a obuv si vziať, kam ísť, či stojí za to zmeniť pôsobisko alebo partnera.
A niekedy sa úplne „zaseknete“a neviete, kam sa v živote pohnúť. Je načase „vyskúšať“nové príležitosti. Pred uskutočnením svojho srdca skontrolujte svoje túžby. Toto jednoduché cvičenie vám umožní bližšie sa pozrieť na vaše túžby, odhodiť nevhodné, „mimozemské“a lepšie preskúmať svoje PRAVÉ túžby. Mimozemšťania alebo nevhodní sú tí, ktorí „chcem, aby to pre všetkých bolo rovnaké“, narodení zo závisti. Alebo, ak chcete niekomu niečo dokázať, urobte to napriek. A keď ste dostali niečo, čo baví niekoho iného, zrazu si uvedomíte, že z tohto šťastia vôbec necítite, aj keď bolo vynaloženého veľa úsilia a peňazí. Postupujte podľa popísaného algoritmu. Týchto 5 krokov vám umožní dotknúť sa vlastnej hodnoty a významu. A niektorí z vás môžu byť dokonca prekvapení, ako veľmi sa dokážete rozhodovať a ovplyvňovať svoj život! Krok 1 Vezmite si list a pero. Zamyslite sa nad tým, čo by ste chceli vo svojom živote práve teraz zmeniť. Napíšte si zoznam všetkých túžob, ktoré vám spontánne napadnú. Najmenej desať. Krok 2 Rozdeľte tento zoznam podľa oblastí života: zdravie, kariéra, peniaze, láska, voľný čas a cestovanie, komunikácia a priatelia, koníčky, sebarozvoj, rodinné vzťahy. - V ktorej oblasti ste dostali najviac túžob? - V ktorej oblasti túžob je málo alebo vôbec žiadne? Prečo si myslíš? Krok 3 Teraz si predstavte, že by ste mali, podobne ako v šatni obchodu s oblečením, pred nákupom vyskúšať každú túžbu. - Dávajte pozor na to, ako sa cítite, keď sa vaša túžba už splnila? - Ako sa cítite dobre vo svojej novej úlohe? - Chcete v ňom zostať alebo sa ho zbaviť? Krok 4 Teraz prečiarknite tie túžby, v ktorých sa cítite nepríjemne. Pravdepodobne neboli „vaši“. Môžu to byť uložené rady, stereotypy iných ľudí alebo produkty stereotypného myslenia. Uvoľnite z nich energiu pre svoje PRAVÉ túžby. Krok 5 Zo zoznamu zostávajúcich prianí vyberte - JEDNO. Ten, ktorý by ste chceli vidieť realizovaný v blízkej budúcnosti. Žite s touto túžbou jeden deň. Počúvajte svoje vnútorné pocity, myšlienky, vnímanie seba samého. Predstavte si: - ako sa zmení váš život? - čo povedia vaši blízki? - ako môžeš teraz prospieť iným ľuďom? Na konci dňa napíšte svoje pocity na papier - aká bola vaša túžba, na čo ste mysleli, aké nápady vás napadli? Čo už máte, aby sa táto túžba mohla realizovať? Teraz odvážne stelesnite svoju skutočnú životnú túžbu.
Keď človek sníva o tom, že urobí niečo nielen pre seba, ale aj tým, že realizáciou svojej túžby prinesie úžitok iným ľuďom … A zároveň sa mu páči, čo robí, potom má úplne inú energiu. A dokonca sa strach môže stať jeho spojencom na tejto ceste. Napríklad vynálezca žiarovky Thomas Edison sa bál tmy.
Smartfóny, autá, informačný tovar - všetko, čo používate, kedysi vyrobilo 8% snílkov, ktorí nemysleli na peniaze, ale chceli si splniť svoj sen. Každý z vás je schopný zázraku. Nenechajte si ujsť príležitosť žiť v súlade so svojimi skutočnými túžbami. Nový rok je skvelou príležitosťou začať so zmenami. Prihláste sa na konzultáciu so psychológom, kde spolu s vami dokážeme vyriešiť vaše obavy a obavy, zostaviť akčný plán krok za krokom, nájsť zdroj a urobiť prvé kroky k svojmu snu.
Psychologička ELENA ERMOLENKO Vraciam späť chuť života!
Odporúča:
Ste Talentovaný Zamestnanec? Skontrolujte Sa
Andrey Zlotnikov pre TSN Nestretol som ľudí bez Božej iskry - každý z nás má talent. Zamestnanci spoločnosti McKinsey v roku 1997 začali sériu štúdií vo veľkých a stredných amerických spoločnostiach, aby pochopili, ako si vybudovali proces výberu a udržania talentov.
PREČO SI ŽELANIE NEDÁVAJÚ PRAVDU Alebo „veštecký Efekt“
Chcem vám povedať pravdu o tomto fenoméne, ktorý sa ľudovo nazýva lenivosť alebo nedostatok vôle. Neexistujú! Napríklad: čo si väčšina ľudí pomyslí, keď uvidí tučného človeka? S najväčšou pravdepodobnosťou niečo ako - mal by zmierniť svoje chute a začať chodiť do posilňovne.
Novoročné Priania Ako Správne Vysloviť Priania Do Nového Roka
PRÁVO NA NOVÝ ROK Aj keď je novoročná zvonkohra nápadná, väčšina Rusov si želá. Zoznam nie je taký široký. Obvykle to je: „Oženiť sa - mať dieťa - schudnúť - získať dobré vzdelanie - nájsť si slušnú prácu - začať zarábať viac - neochorieť - kúpiť si vlastný dom - kúpiť si auto - prestať fajčiť - prestať s alkoholom - začať jesť správne a viesť zdravý životný štýl - zlepšiť vzťah s niekým (rodinou atď.
Novoročné Prianie
Vždy chcete, aby bol nový rok, ak nie lepší ako ten predchádzajúci, potom aspoň nie horší) V novom roku vám želám, aby ste sa rozlúčili so svojimi strachmi. Pri všetkom je to v zásade nemožné, ale pri tých, ktoré sú držané kotvou počas zadného vetra, je to nevyhnutné.
Novoročné Priania A Mágia Chaosu
Na Silvestra vykonáte rituál. Túžba po nich je pochopiteľná. Koniec koncov, rituály (sviatky) majú socio-formujúcu funkciu a navyše sa od nepamäti pevne zakorenili v našich génoch. Budete stáť okolo stola, fľaša šampanského (alebo inej sódy) bude povinným atribútom, priblížite poháre, 31.
