2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
PRÁVO NA NOVÝ ROK
Aj keď je novoročná zvonkohra nápadná, väčšina Rusov si želá. Zoznam nie je taký široký. Obvykle to je: „Oženiť sa - mať dieťa - schudnúť - získať dobré vzdelanie - nájsť si slušnú prácu - začať zarábať viac - neochorieť - kúpiť si vlastný dom - kúpiť si auto - prestať fajčiť - prestať s alkoholom - začať jesť správne a viesť zdravý životný štýl - zlepšiť vzťah s niekým (rodinou atď.) - niekam sa posunúť - naučiť sa niečo nové - stať sa šéfom - mať zaujímavú dovolenku atď. Ale ako ukazuje prax, v priemere sa splní iba asi 30% toho, čo sa požaduje a očakáva. Bohužiaľ a ah.
Prečo je to tak? Koniec koncov, naše túžby sú mimoriadne úprimné a zdá sa, že sú celkom uskutočniteľné! Napokon, to, čo požadujeme, dosiahli a dosahujú milióny ľudí? Prečo nie s nami? Čo je zle?
Ide o to, že je dôležité vedieť: jedna zo základných axióm praktickej psychológie je: „Ak chcete získať niečo, čo ste nikdy nemali, musíte jasne vidieť svoj cieľ, vynaložiť také úsilie, aké ste nikdy nevykonali, vzdať sa že si sa nikdy predtým nevzdal. “Preto je hlavný dôvod chronických zlyhaní tých ľudí, ktorí plánujú radikálne zmeny vo svojom živote na Nový rok, zrejmý: môže sa to stať skutočnosťou iba vtedy, ak sa zmenia samotné zásady organizácie života, zapnú sa a vyprázdnia ďalšie kapacity spotrebný materiál je vypnutý. Ak sa tak nestane, život zostane na úplne rovnakej úrovni ako minulý rok.
Preto chcete v Novom roku radikálne zlepšiť svoj život a urobiť vhodné zvonkohry, stanoviť si určité ciele, na začiatok je dôležité jasne si v hlave (alebo ešte lepšie - na papieri) definovať nasledujúce:
- koľko presne je to, o čom snívate, pokiaľ ide o materiálne hodnoty (byty, autá, letné chaty atď.);
- aké kompetencie (vzdelanie, znalosti, zručnosti atď.) sú potrebné na to, aby ste urobili kariéru, získali nejaký druh pracovného miesta, začali podnikať atď.;
- kto presne a osobne môže byť vašim sprievodcom na tejto ceste úspechu - podľa priezviska: priatelia, známi, kolegovia z práce, manžel / manželka, milenka / milenka, vlastné deti, rodičia, tréner, psychológ, kouč, autoritatívny odborník z internetu, atď. atď.;
- kde bude vynaložený ďalší zdroj vášho času na splnenie zadaných úloh (menej sledovať televíziu, surfovať po internete, hovoriť s telefónom atď.; zlepšiť logistiku pohybu do práce; menej spať počas dňa; naopak, choďte spať skôr, aby ste boli počas dňa energický); prestaňte milovať vzťahy, aby ste nemrhali časom cestovaním po celom meste);
- odkiaľ budú pochádzať ďalšie zdroje financovania projektu (ušetriť, zarobiť viac, niečo predať, požičať si atď.);
- čoho a koho ste pripravení sa zbaviť: z ilúzií, z iných alternatívnych úloh a povinností, zo sladkostí, z nejakého druhu utrácania, z akéhosi sociálneho kruhu atď.
- aké konkrétne podmienky sú vyhradené na implementáciu tohto plánu, termíny.
Je dôležité mať na pamäti: „Ak neexistuje motivácia, peniaze a čas na dosiahnutie cieľa, stáva sa to snom!“a „Sen sa zmení na cieľ, iba ak je zrejmé, odkiaľ príde motivácia, čas a peniaze na jeho dosiahnutie.“
Preto je zrejmé, že hlavnou vecou v Novom roku je absencia prázdnych ilúzií, jasnosť motivácie a plánovania. Motivácia je ako úprava obrázku pri streľbe na cieľ: ak je obraz nevýrazný, potom cieľ netrafíte, a to ani pomocou najmodernejších zbraní. Pri hádaní sa preto najskôr jasne opýtajte: „Naozaj to potrebuješ? Si si istý? Dokáž mi to slovami! Ak ste boli schopní vyjadriť dôležitosť, nevyhnutnosť a užitočnosť svojho cieľa slovami, povedané psychologickými pojmami, verbalizovať cieľ, iba potom budete mať šancu na všetko ostatné. A práca začína podľa schémy popísanej vyššie.
Rovnako dôležité je pochopiť zákony relativity: keď sa od niečoho vzdialime, v skutočnosti sa súčasne blížime k niečomu inému! Toto je kľúč k psychológii úspechu: že nemusíte konať tak, že sa o niečo pripravíte, ale nahradíte jedno iným, menej užitočným - užitočnejším a príjemnejším!
A ak nerozumieme jasne - kam presne ideme, prečo to potrebujeme a čo získame v novom životnom bode pre seba, svoj odchod odniekiaľ, odmietnutie niečoho budeme vnímať my, náš mozog, v prvom rade - negatívne: ako tragická strata, zbavenie sa niečoho dôležitého, zníženie vašich schopností atď. A keď náš mozog vníma niečo negatívne, potom to, samozrejme, nechce urobiť! Robí to so slzami v očiach, bez motivácie. Klamaním svojho pána - teda vás. V skutočnosti to už nerobí, ale jednoducho to napodobňuje. S príslušným výkonom. Žiadna a nula.
ŠŤASTNÝ 2021!
Odporúča:
Ako Vidieť Svojho Partnera A Ako Sa Správne Rozhodnúť Pre Vzťah
Mnohí sa zamilujú, žijú a vytvárajú rodiny nie so „svojimi“partnermi. Často takéto chyby vedú k rozchodu a vysvetľujú sa takto: „Nesúhlasili s postavami“alebo „Pohľad na svet je iný“. A niekto, naopak, hľadá JEHO človeka vo dvojici celý život, hľadá chybu vo všetkom na svete a v dôsledku toho si nikoho nevyberá.
Ako Správne Reagovať Na Pasívnu Agresiu? Ako Sa Správať K Pasívne Agresívnym ľuďom?
Každý z nás sa stretol s ľuďmi prejavujúcimi pasívnu agresiu. Jasne vidíte, že sa ten človek hnevá, ale všemožne to popiera („Nie, nie, čo si?! Mám skvelú náladu, som rád!“). Toto správanie je vždy mätúce. Čo robiť a ako reagovať na pasívnu agresiu?
Ako Som So Všetkým Skončil A Začal Som Pracovať Online Alebo Ako Sa Správne Dostať Von Z Kancelárie
Na lesklom Instagrame o tom nebudú hovoriť. V roku 2014 som opustil školu, kde som učil angličtinu a začal som súkromnú učiteľskú prax. Súčasne som študoval za psychológa (liečba psychosomatických chorôb pomocou psychoterapie). Mladosť, moja osobná ľahkovážnosť, články o populárnej psychológii sa spojili do jedného.
Novoročné Priania A Mágia Chaosu
Na Silvestra vykonáte rituál. Túžba po nich je pochopiteľná. Koniec koncov, rituály (sviatky) majú socio-formujúcu funkciu a navyše sa od nepamäti pevne zakorenili v našich génoch. Budete stáť okolo stola, fľaša šampanského (alebo inej sódy) bude povinným atribútom, priblížite poháre, 31.
Naštve Ma (a) Ako Je Správne Hádať Sa? Ako Sa Dostať Von Z Hádok?
Akákoľvek hádka, ktorá sa skončí úspešným zmierením, vám pomôže dostať sa bližšie k svojmu partnerovi. Bezprostredne počas hádky je emocionálne začlenenie určite nevyhnutné - nadávajte, vyjadrujte nespokojnosť, nebuďte ticho a hovorte o svojich pocitoch (hnev, odpor, podráždenie, túžba niečo zmeniť).