2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Váš syn alebo dcéra konečne dospela do tohto dôležitého obdobia, hurá! Zároveň ste zmätení a neviete, čo s tým. Ako sa nepribližovať k rastúcemu dieťaťu - ako keby narážalo na obrovské tŕne. Mozog je niekedy nahnevaný a kričí, potom sa zatvorí v miestnosti a nechce nikoho vidieť. A čo je najdôležitejšie - pre neho je akoby svet namaľovaný čiernymi a bielymi farbami. Existuje buď „úplná hrôza“alebo „nadtrieda“, škaredosť alebo ideálna krása, láska alebo nenávisť …
Skúsme prísť na to, aký je to vek - dospievanie, aké sú jeho vlastnosti a hlavne, ako sa správať k nám, rodičom, so svojimi deťmi, ktorí rozhodne nie sú deti, ale ešte nie sú dospelí.
KEĎ LES PO DLHOM PÁSU A MORI PO KOLENÁCH
Ako psychológ veľa pracujem s tínedžermi a s istotou chápem, že tento vek je ťažký predovšetkým pre rodičov. Prečo si to myslím Pretože v skutočnosti má rodič vo vzťahu k teenagerovi mnoho funkcií a vyžadujú veľa trpezlivosti a porozumenia. Dospievanie je vo svojej podstate fázou rozporov a zápasov viacsmerných síl. A bojujú predovšetkým vo vnútri samotného teenagera. No napríklad naozaj chce mať všetky slobody dospelého, rozhodovať sa, čo a ako bude robiť, kam ísť študovať a koľko detí porodí. Na druhej strane, ten istý tínedžer sníva, že ak sa mu niečo stane, potom by prišiel niekto veľký a silný, aby ho zachránil, rozprestrel pre neho slamky, opravil chyby a tento tínedžer by žil rovnako bez mráčika ďalej … A teraz, tínedžer na jednej strane túžbou žiť naplno, konečne sa vymaniť z tejto starostlivosti o rodiča, a na strane druhej, spútaný strachom a túžbou skryť sa za niečím chrbtom, žije tínedžer a nemôže si nájsť miesto pre seba. Preto maximalizmus. Keď to smeruje k jednej strane, dopúšťajú sa odvážnych a niekedy aj unáhlených pohľadov z pohľadu dospelého, činov, keď to smeruje k tomu druhému, skrývajú sa a správajú sa ako deti, za nič nie sú zodpovedné. A najdôležitejšie je, že kým teenager neprejde do týchto dvoch extrémov a nepocíti ich, nebude schopný pochopiť, kde je stred, a skutočne vyrastať.
VÝZVY PRECHODU
Dospievanie je vek idealizácie a devalvácie, úspechu a sebapotvrdenia medzi súrodencami (približne rovnakými vekami). Tu je jednoduchý príklad: príde klientka, 14-ročné dievča normálnej postavy a hovorí, že je so svojim vzhľadom veľmi, veľmi nešťastná, že sa považuje za škaredého tuku a zúfalo sa pokúša schudnúť pri honbe za ideálne. Poháňa ju veľmi silná potreba uznať sa medzi krásnymi a atraktívnymi chlapcami a dievčatami rovnakého veku. A jediný spôsob, ako ju uspokojiť, je zúfalo schudnúť. Tínedžeri ich oceňujú a to, čo sa považuje za úspešné, prestížne, uznávané v spoločnosti, pričom dbajú na príjem rodičov, prestíž gymnázia, univerzity na prijatie atď. Je to spôsobené tým, že ich osobné hodnoty, testované skúsenosťami, ešte neboli sformované.
Dospievanie je štádium veľmi rýchleho rastu a formovania tela, produkcie veľkého počtu hormónov a puberty. V tomto veku sa telo, na rozdiel od psychiky, pripravuje na sexuálny život. Psychologicky však dospievajúci dospieva postupne.
AKO BYŤ SO SEBOU S TEENAGEROM
Rodičia by v prvom rade mali pochopiť, že nastali zmeny a musia zmeniť spôsob správania. Ak bol predtým rodič pre dieťa autoritou a poslúchal ho, teraz je doba iná. Tínedžer chce byť uznávaný a rešpektovaný - ako človek, ktorý má svoj vlastný názor. Pravdepodobne je to pre rodičov často veľmi ťažké. Majú o svoje dieťa také starosti, že mu nevedome nedovolia, aby sa stal samostatným človekom a získal vlastnú, oddelenú skúsenosť.
Tu je príklad: 16-ročná Masha nenávidí svoju matku za to, že neustále kontroluje každý jej krok. Masha je z toho unavená a uvažuje o samovražde (takéto myšlienky sú typické v dospievaní), pretože nevidí iný spôsob, ako sa vyrovnať s tlakom svojej matky. Alebo iná situácia: autoritársky otec nepúšťa večer svoju 15-ročnú dcéru na prechádzku so svojimi rovesníkmi. Bojí sa, že jeho krásnu dcéru zláka zlý chlap. Chráni teda svoju dcéru pred akoukoľvek komunikáciou s priateľmi. A to je teraz jej hlavná potreba. Výsledok: Lera je v hlbokej depresii, s nikým sa nerozpráva, takmer neje.
Prvé pravidlo pre rodičov: Tínedžer potrebuje väčšiu voľnosť ako predtým. Dajte mu viac osobného priestoru.
Čo keď si všimnete, že dospievajúce dieťa myslí v dvoch dimenziách, že má buď úplný úspech, alebo neúspech, alebo je šialene zamilované - alebo je to všetko, život sa skončil a šťastia už nebude?
Druhé pravidlo pre rodičov: Nechajte svojho teenagera byť v stave „čiernobieleho sveta“, pričom ho prijímajte a podporujte, súcitte s jeho pocitmi.
Je dôležité zdržať sa hodnotenia ako „Stále ničomu nerozumieš, vôbec to tak nie je!“alebo „Nevieš nič o živote“. Aj keď jasne vidíte riešenie duševného problému vášho dieťaťa, nezľavujte od jeho vlastnej cesty: je taký, aký je a vďaka nemu sa teenager stane dospelým.
Vo vzťahu s teenagerom je dôležité cítiť rovnováhu rodičovského zapojenia a neúčasti na jeho živote. Ak sa príliš zapojíte do vlastného podnikania, riskujete stratu dôvery svojho syna alebo dcéry. Ak sa úplne izolujete, vaše dieťa sa môže cítiť úplne samé a bezmocné.
Tretie pravidlo pre rodičov: Pokúste sa so svojim teenagerom viesť neustály dialóg. Pravidelne sa pýtajte: „Je pre teba teraz moja rada dôležitá, alebo ju zvládneš sám?“
Tu je dôležité presne sa opýtať na primeranosť každého kroku voči dieťaťu: je teraz potrebný alebo sa tínedžer vyrovnáva sám.
V dospievaní každý človek začína hľadať sám seba a snaží sa odpovedať na otázky: kto som ?, čo som?, Pre čo žijem? Dospievajúci majú tendenciu mlátiť sa za to, že nie sú dokonalí.
Štvrté pravidlo pre rodičov: Skúste svojho syna alebo dcéru menej kritizovať. Venujte väčšiu pozornosť jeho úspechu a tomu, čo sa vám páči. Podporí to stále chvejúce sa sebavedomie.
AKO RIEŠIŤ S RODIČOVSKOU ÚZKOSŤOU
Keď dáme teenagerovi väčšiu voľnosť, automaticky sa začneme obávať a dokonca sa báť, že naše milované dieťa z neskúsenosti nespôsobí nenapraviteľné škody. Tento pocit úzkosti a strachu o dieťa je normálny, pretože sa skutočne vzdáme kontroly a musíme sa s tým nejako vyrovnať. Môžete povedať teenagerovi o svojich zážitkoch, bude to pre neho ďalší znak toho, že je milovaný, že nie je ľahostajný.
Je to iná vec, ak sa úzkosť stratí a jediný spôsob, ako sa s ňou nejako vyrovnať, je úplne ovládať všetky akcie dieťaťa, „vypočúvať“, kde bolo a čo robilo a ako, a čo je ešte horšie - napríklad chodiť, všade s ním požadovať, aby mohol tráviť čas doma, s rodičmi, a nie s priateľmi. Toto správanie rodiča skôr slúži potrebám samotného rodiča než potrebám dieťaťa. V tomto prípade teenager riskuje, že zostane infantilný, neschopný robiť vlastné rozhodnutia a získať vlastné skúsenosti.
TEST: Zoznámte sa s MLADÍKOM
Nie je žiadnym tajomstvom, že tínedžeri majú tendenciu dištancovať sa a veľa skrývať pred rodičmi. A to nie je zlé, pretože rastúci človek potrebuje svoj vlastný priestor. Zároveň budete určite chcieť vedieť, čo je v duši syna alebo dcéry.
Ponúkam vám báječný test. Príležitostne požiadajte dieťa, aby doplnilo tieto vety:
Keby som mal čarovnú paličku, prvá vec, ktorú by som urobil, je … _
Keby som mal kúzelnú guľu, priviedla by ma k … _
Ak by som mal klobúk neviditeľnosti, súrne by som sa schoval pred … _
Keby som mal dvoch z krabice, spýtal by som sa ich … _
Ak by existoval samostatne zostavený obrus, urobil by som … _
(A ak začala u priateľa / priateľa, potom …
Ak by som bežal na čižmách, namiesto školy / práce by som sa ponáhľal … _
Ak by mi dali protipožiarny štít, ako je Baba Yaga, urobil by som … _
Keby som mal dreveného orla, bol by som na ňom …
Ak by som sa dostal na križovatku a čítal na kameni o troch cestách, išiel by som
Keby som tieto nápisy zložil sám, napísal by som na kameň … _
Keby som mal klobúk neviditeľnosti, nosil by som ho, keď … _
Keby som chytil zlatú rybku, nikdy by som sa jej nespýtal …
Tajomstvo tohto testu je veľmi jednoduché. V podstate obsahuje vety, ktoré majú podobný význam. To sa deje tak, že teenager má možnosť najskôr napísať, čo sa vám páči alebo čo „potrebujete“, aby „nesvietil“, a potom, oddýchnuto, jednoduchším jazykom hovoriť o tom, čo skutočne chce alebo o čo sa obáva.
Ilustrácie: pouličný umelec Seth Globepainter
Odporúča:
Ako Komunikovať So Staršími Rodičmi: 10 Jednoduchých Pravidiel
Sťažovanie sa na rodičov, na zlé vzťahy s nimi je jednou z najčastejších v praxi akéhokoľvek psychológa, v tomto prípade nie som výnimkou. „Horšie ako deti …“, „unavení, vliezť do života …“, „ako ich môžem vyrobiť …“- tento zoznam je nekonečný.
Ako Sa Dostať Von Z Pozície Obete Vo Vzťahoch S Rodičmi
1 spôsob - prejdite si strachom zo sklamania z rodičov a zistite o nich pravdu. O rodičoch je len jedna pravda - nikdy nebudú rovnakí, ako ste si o nich predstavovali. Ak sú rodičia chladní alebo odmietajú, nikdy nebudú vrelí a podporní. Ak budú znehodnotení a krutí, nikdy sa nestanú láskavými a chápavými.
Mali By Byť Deti Rodičmi?
V sociálnych sieťach sa čoraz častejšie rozprúdia debaty na tému: „Dlžíme (deti) niečo rodičom?“Poďme sa rozprávať?)) Na začiatok chcem objasniť, čo toto všemocné „MUSÍ“znamenať! Môj obľúbený vysvetľujúci slovník Ozhegov nás teda poučuje:
Ako Odnaučiť Dieťa Spať V Jednej Posteli S Rodičmi: 5 Jednoduchých Rád
Keď dieťa vyrastie, otázka spania s matkou v jednej posteli spravidla zmizne sama. Ale často sú hranice medzi súkromnou oblasťou rodičov a ich detí nejasné, čím sa život páru zmení na reťaz nedorozumení, nepohodlia, únavy a nedostatku pozornosti jeden druhého.
Zákon Rovnováhy. Ako To Funguje Vo Vzťahoch S Priateľmi. A Ako Medzi Deťmi A Rodičmi
Univerzálne pravidlá šťastia Začnime tým Prvým. 1. Zákon rovnováhy. Venujte pozornosť a čas a robte len to, čo prináša výhody, predovšetkým VY. # Vynaložená energia by mala priniesť energiu na oplátku. Energiu merajú emócie, peniaze, čas a mnoho ďalších.
