2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Tento mimoriadne odhaľujúci (ale v mnohých ohľadoch fiktívny) príbeh vyžaduje, domnievam sa, hlboké povedomie, priamy determinant jeho príčinných vzťahov je taký zrejmý … Táto ilustrácia, podobne ako mnohé ďalšie (navzájom podobné), sa spravidla odohráva pred všetci …
Dievča, nazvime ju Sláva, počas celého manželského života doslova vyžarovalo pravidelne domýšľavý jed na hlavu vlastného manžela (pre slušnosť, poznamenávam: tento jed veľmi často pozostával z celkom oprávneného, zrozumiteľného hnevu, a napriek tomu bol neprijateľný a nebezpečný.)
Ak by sme výraz hrdinky maximálne zjemnili, jej tvrdenia by zneli takto: „Eh, ty a ten, nešťastný, nehodný manžel, to je skutočný trest! A za čo je tento trest?!"
V nočnom formáte sa na nedbalého manžela vyliala zlosť a odpor. A dobre, ak v súkromnej komunikácii, ale to sa dialo verejne a často - v srdcervúcich, mučeníckych výkrikoch, vrátane detí - dvoch vyrastajúcich synov.
Vyprovokovaný dlhodobým pohŕdaním jeho manželky - Semy (manžel Vladislava) po určitom počte rokov (vrátane, ako keby, k úľave samotnej Glory), opustil nehostinný dom a nahradil ho „teplejším miestom“. Ale sklamanie ženy, ktoré sa za tie roky nahromadilo (s pretrhnutím manželských vzťahov), prepuklo ešte násilnejšou silou. Slava už nedokázala zadržať prejavy všeobecného hnevu na nešťastný život a nehodného manžela a vo chvíli slabosti vyslala na svojho bývalého spoločníka všetky predstaviteľné a nepredstaviteľné kliatby … „Aby ste …! Áno, aby ste …! A nech ti to vyleje!"
Zdalo sa, že všetok osudový smútok ženy urazenej životom sa sústredil na jednu jedinú osobu - bývalého manžela a otca jej synov. Prostredníctvom úsilia svojej bývalej manželky sa nešťastný Semyon zmenil na večného vinníka nielen minulosti, ale aj všetkých nasledujúcich problémov … Nech sa stalo čokoľvek, Slava zvyčajne vysvetlil zlý incident vplyvom nešťastného Syoma: „A prečo si sa včas stretol s takýmto rozpadom? To nie je šťastie! Aké nešťastie! A znova: „Môžete …“a ďalej vo všetkých výrazoch navrhnutých v tomto prípade …
A akoby sa na nebohú ženu stále silnejšie hrnuli nešťastia … Najprv sa najstarší syn zatúlal z normálneho brehu - zrútil sa, stratil sa a je už 8 rokov v psychiatrickej liečebni. teraz na liečenie … Potom mladší - zmizol, zmizol a žije? - nikto nevie … Čo si myslíte, opýtajte sa Vladislavy: „Prečo je podľa nej osud voči nej a jej synom taký nemilosrdný?“- čo vám bude zodpovedané? "Samozrejme, môže za to bývalý manžel!" Toto … “Bezprostredne po tom nasledovalo nespočetné množstvo prívlastkov, v ktorých Glory uvedie do života všetku svoju zúfalosť, horkosť a hnev …
Táto nešťastnica s osudom zlomenej matky si určite zaslúži sympatie! Jedna vec je zároveň zrejmá: matka so svojou zúfalou nenávisťou voči svojmu bývalému manželovi, s jej ohováraním a kliatbou skutočne „priniesla“„škodu“svojim synom, pretože sú krvou z krvi a telom z mäsa. deti prekliateho muža …
Prečo táto najjednoduchšia myšlienka nikdy nenapadla túto všeobecne inteligentnú a veľmi gramotnú ženu? Záhada…
Teraz, v čase informačného a technického rozkvetu, mnohí vedia dostatočne o zásadnom, posvätnom význame slov vyslovených v živote. Dávajú však ľudia tejto okolnosti správny význam? A podávajú márne správy o hovorených prejavoch? Sotva, však?! … Darmo! Toto vynechanie často vedie k smutným a nebezpečným následkom … A vyššie uvedený prípad je jasnou ilustráciou tohto …
Akýkoľvek zvukový súbor nesie určitú energiu. Niet divu, že napríklad modlitba ako vysoké božské posolstvo má zvláštnu, spásonosnú a uzdravujúcu moc?
Každá verbálna správa nesie určité posolstvo. Láskavé vyhlásenia (vrátane tých, ktoré sú vštepované deťom) sú pozitívnymi programami do budúcnosti. Urážky, obscénne výrazy a ešte viac negatívne priania sú energetickými mínami povinnej akcie v budúcnosti, vloženej do aury adresáta.
Ako psychológ chápem: každý živý človek (z vlastných individuálnych dôvodov) produkuje, hromadí a vystrekuje situačnú negatívnu energiu, ktorá sa prejavuje takými prirodzenými reakciami, ako je odpor, podráždenie alebo hnev. Zároveň som úplne presvedčený: emócie deštruktívnej povahy si vyžadujú prijateľné východisko z hľadiska životného prostredia.
Pozrime sa na tieto optimálne nápravné opatrenia s príkladmi práce s hnevom …
1. Ak máte dlhodobé dôvody (alebo prirodzenú tendenciu) agresívne prejavovať pocity, venujte sa športu, ako aj pravidelnému meditačnému cvičeniu, spievajte (od slova - spievajte) svoje emócie (veľmi to pomáha). Môžete si tiež kúpiť boxovacie vrece a poraziť ho podľa potreby, čím vyjadríte všetky nahromadené emócie. Môžete zariadiť etapovité súboje vankúšov (a nechať poletovať páperie a perie - uvoľní sa para, ale sused nebude trpieť). Môžete sa mrviť a hádzať kúsky papiera ako snehové gule (to je „zábavné a nahnevané“) … Môžete sa skryť do kúpeľne a kričať hnev pod sprchou … Môžete ho vyhodiť na papier a potom ho nadšene trhať skartovať a rozhádzať po celej miestnosti … Ale v žiadnom prípade by nemalo byť zamerané na konkrétnu osobu - je to nezodpovedné, nerentabilné a nebezpečné.
2. Skúste si viesť denník emócií, do ktorého môžete písať:
- dôvody vzniku konkrétnych emócií (ktoré ich zvyčajne vyvolávajú);
- dôsledky prejavených emócií (obvyklé výsledky, ku ktorým vedú);
- povaha týchto emócií v závislosti od okolností, situácií a osôb;
- váš postoj k prijatým (v dôsledku vyjadrenia) výsledkom;
- racionálne chápanie príčin a dôsledkov tejto emócie s konštruktívnym riešením situácii.
3. Existuje ďalší prijateľný a účinný spôsob vyjadrenia hnevu - bezpečný (vo vopred premyslenej forme), ale skutočná hypertrofia pocitov so zameraním (špeciálna fixácia) na túto emóciu. Najlepšie je to urobiť sami, inak sa väčšina z nás bude cítiť nepríjemne. Vytvorte si v sebe hnev, zamerajte sa na to, ponorte sa do toho, prejavte to viac, ako cítite. Môžete si seba predstaviť ako leva alebo leoparda a srdečne vrčať a dokonca predstierať, že máte do činenia napríklad s nepotrebnými igelitkami alebo papierovou lepenkou. Sústrediť sa na pocit, úprimne ho žiť, bez ohľadu na to, ako nepríjemne sa to môže zdať a čoskoro uvidíte - nie je tam, je koniec, vyparený.
4. Hnev (samozrejme v hravej forme) môže byť aj „kvílením“a potom plačom (hnev sa často kombinuje so zúfalstvom a odporom). A aj keď nie sú žiadne slzy, predstierajte, že plačete svojim hlasom. Nezáleží na tom, ako to znie, aj keď je to neprirodzené. Aj tak vás nikto nebude počuť (robíte to sami, nie kvôli šou), ale bude to pre vás jednoduchšie: po hlase vyjdú pocity.
5. Okrem toho pre kvalitný zážitok z hnevu a analýzu jeho skrytých príčin existuje profesionálny spôsob práce s hnevom - psychoterapeutická prax, ako spôsob práce so sebou samým a zlepšenia života.
Túto publikáciu by som chcel dokončiť s jediným prianím: priatelia, buďme vo svojom živote maximálne uvedomelí - vo vzťahu k sebe samým a k tým, ktorí sú v našej oblasti zodpovednosti! Pamätajte si: osud našich blízkych, našich detí nezávisí od kvality formálne dodržiavaných povinností, ale od posvätného obsahu nášho postoja, vyjadrených významov, činov a slov.
Odporúča:
Ako Deti Vnímajú Slovo A Pojem „smrť“
Detský koncept smrti má veľmi málo spoločného s naším konceptom smrti. Dieťa nepozná hrôzy rozkladu, chlad hrobu, nekonečné „nič“a všetko, čo je spojené so slovom „smrť“. Strach zo smrti je mu cudzí, preto sa hrá s týmto strašným slovom a vyhráža sa ďalšiemu dieťaťu:
Nemôžeme Predpovedať, Ako Naše Slovo Zareaguje
Informácie od významnej osoby alebo „z tlačených stránok“zasahujú hlavu, prenikajú do subkortikálnej oblasti, kde „žije“nevedomie, a brzdia ich, pričom spôsobujú rôzne, často násilné emócie. Nechám bokom také konštrukty, ako sú fámy a klebety, ktoré sú navyše jedným z najsilnejších nástrojov na riadenie ľudí, navyše nepriamo.
Slovo Klienta Je Ako Kremeň
Včera som dostal zaujímavú spätnú väzbu na moju školiteľskú prácu na tému „Finančné dlhy“(uskutočnenú 3. mája), vliezol mi do koša, aby to zachránil a zrazu to príde! Koľko nádherných, dojemných recenzií som nazhromaždil, ale z nejakého dôvodu o nich vie iba môj priečinok v počítači
„Povedzte Slovo O Chudobnom Husárovi“alebo Slovo Na Obranu Konkurencie
Možno je to len môj subjektívny názor, ale často som sa začal stretávať s tým, že ani v psychologickej komunite nemajú radi konkurenciu, alebo aspoň nesúhlasia. „Súťažíte“alebo „ona je veľmi súťaživá“sa najčastejšie mračí. „Len s tebou súťaží“ako možnosť útechy.
Naše Deti Sú Naše činy
Rozmýšľali ste niekedy nad tým, ako budete vychovávať svoje deti? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo chce každý dobre vychovávať svoje deti, ale napriek rôznorodosti metód a názorov je iba pätina rodičov so svojimi deťmi viac -menej spokojná.
