2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
„Nervová choroba“je to, čo zvyčajne nazývame psychosomatická porucha. Názvy týchto chorôb spájajú grécke slová pre „dušu“(psychika) a „telo“(soma) a väčšinou vyplývajú zo skutočnosti, že duša skrýva svoje utrpenie. V okamihu, keď sklady duše prekypujú, obsah nenachádza priamejší vývod ako cez telo
Čo vedie k psychosomatickému ochoreniu?
V tomto článku predstavím najbežnejšiu klasifikáciu príčin psychosomatických porúch, ktorú navrhla psychologička Leslie LeCronová. Teraz o každej položke podrobnejšie.
1. Vnútorný konflikt. Situácia, v ktorej sa jedna časť túžob človeka realizuje a leží na povrchu a druhá - spravidla naopak - sa z nejakého dôvodu skrýva v podvedomí. Potom sa v druhej časti začína „partizánska vojna“, ktorej symptómom sa môžu stať psychosomatické symptómy.
2. Jazyk tela. Telo fyzicky odráža stav, ktorý by sa dal vyjadriť obraznými frázami: „to je taká bolesť hlavy!“, „Nemôžem to stráviť!“, „Pretože moje srdce nie je na mieste!“… Hádajte, ako relatívne zdravé telo zareaguje na takéto neustále programujúce správy?
3. Prítomnosť podmieneného prospechu. Do tejto kategórie patria zdravotné problémy, ktoré prinášajú svojmu majiteľovi určité podmienečné výhody. A nie, toto nie je simulácia, ale celkom realisticky diagnostikovaná choroba. Možno ten človek skutočne chce mať výhody, ktoré bude dostávať iba vtedy, keď bude chorý. Prajte si opatrnejšie, pretože túžby sa väčšinou plnia!
4. Skúsenosti z minulosti - príčinou choroby môže byť traumatický zážitok z minulosti, častejšie - ťažké dieťa. Môže to byť epizodická udalosť aj dlhodobý vplyv, ktorý naďalej emocionálne ovplyvňuje osobu v prítomnosti.
5. Identifikácia. V tomto prípade môže byť fyzický symptóm dôsledkom silného emocionálneho pripútania k osobe s podobnou chorobou. Často existuje strach zo straty tejto osoby alebo sa strata skutočne stala.
6. Návrh. Sebavedomý v prítomnosti choroby - aj keď v skutočnosti neexistuje - sa človek neustále pokúša nájsť pre to dôkazy, a tak v podvedomí už s prítomnosťou choroby súhlasil. Samozrejme, týmto spôsobom sa pravdepodobnosť jeho získania výrazne zvyšuje.
7. Seba trest. Tento trest je spojený so skutočnou a častejšie si predstavovanou krivdou, ktorá človeka mučí. Seba trest uľahčuje prežívanie viny, ako keby ju zmieroval.
Psychosomatické problémy sú celkom skutočné a objavujú sa v dôsledku stresových situácií a zložitých vzťahov, vonkajších vplyvov na psychiku a iných úplne nefyziologických dôvodov.
Je tiež potrebné poznamenať, že mnohí vedci sa domnievajú, že psychosomatické choroby vznikajú v orgánoch a systémoch, ktoré sú spočiatku najviac oslabené kvôli vlastnostiam životného štýlu a dedičnej predispozícii.
Zoznámte sa s Chicago Seven
Nie, nejde o gang gangstrov, ale na svojom konte má viac životov ako ktorákoľvek zločinecká skupina. Toto je sedem klasických psychosomatických chorôb, ktoré americký psychoanalytik Franz Alexander identifikoval v roku 1950:
1. Hypertenzia
2. Peptický vred
3. Bronchiálna astma
4. Neurodermatitída
5. Hypertyreóza
6. Ulcerózna kolitída
7. Reumatoidná artritída
Od tých čias sa toho veľa zmenilo a zmenil sa a doplnil aj zoznam psychosomatických chorôb. K dnešnému dňu bol doplnený a výrazne rozšírený: panické poruchy a poruchy spánku, onkológia, srdcový infarkt, syndróm dráždivého čreva, sexuálne poruchy, obezita, mentálna anorexia, bulímia - tieto a mnohé ďalšie poruchy majú tiež dôvod považovať ich za psychosomatické.
Mnoho známych psychoterapeutov, ako napríklad Wilhelm Reich, Franz Alexander, Ida Rolf, Alexander Lowen a mnoho ďalších, spojilo výskyt chorôb v častiach a orgánoch tela so zodpovedajúcimi emóciami - toto je téma pre samostatný článok.
Čo je potrebné na obnovu?
Je potrebné nielen vyliečiť fyziologickú príčinu, ale aj prekonať psychologickú. Niektorí lekári sú si istí, že pri liečbe psychosomatických chorôb je pomoc psychoterapeuta, aj keď je potrebná, len pomocným prostriedkom. V mnohých prípadoch však hlavná pomoc spočíva práve v ňom.
A na fyzickej úrovni, ako preventívne opatrenie a svojpomoc, je predovšetkým potrebné včas odstrániť účinky stresu, zabrániť chronickému preťaženiu; potešte svoje telo masážami, fyzickou aktivitou a dobrým odpočinkom, naučte sa ovládať napätie a dokážete relaxovať. A čo je najdôležitejšie: ak nie je možné zmeniť situáciu, zmeňte k nej svoj postoj!
Byť zdravý!
* Ilustrácia k článku. Salvador Dali: obraz „Antropomorfná skriňa“.
Odporúča:
Láska Možno Vôbec Nie Je To, čo Si O Nej Myslíš
Možno láska vôbec nie je to, čo si o nej myslíš … Táto obrovská masa obrazov, myšlienok, fantázií, ilúzií zmiešaná s presvedčením a hodnotami vášho osobného prostredia - ktoré sa odráža vo vašej mysli - vôbec nie je čo umožňuje páru prísť do zdravej a šťastnej rodiny.
Život Počas Psychoterapie A Po Nej: Spomienka Na Pacienta
Psychoterapia vám umožňuje zbaviť sa zodpovednosti. Veľmi éterický pocit, že po toľkých rokoch je niekto pripravený vás počúvať. Osoba je schopná prijať ľudské teplo a pozornosť tým, že niekoľkokrát vytiahne kreditnú kartu. Také jednoduché a efektívne.
Nebezpečenstvo Opustenia Komfortnej Zóny A Oplatí Sa Z Nej Odísť
Po prvé, poďme zistiť, čo je to zóna pohodlia. Nie je to len krásna módna fráza a prítomnosť horúcej vody v byte, je to tiež príjemné prostredie, život v bezpečí, vnútorný stav stability a mieru - hodnotnejšie zdroje, ktoré živia psychiku a telo.
Rozchod. Ako V Nej Prežiť
Rozchod. Slovo je čo. Miliónkrát v živote sa musíme s niekým alebo s niečím rozlúčiť, ale vždy je lúčenie niečo bolestivé a prenikavé, strieľa priamo do srdca a pred bolesťou sa nedá zachrániť. Nepripravujte sa vopred. A potom musíte prežiť, pre mnohých je to v pravom slova zmysle.
Môj Predškolák Rastie. Odporúčania Pre Rodičov
Hlavné krízové momenty vo výchove predškoláka. Odporúčania pre rodičov. Kríza je nielen slepou uličkou, ale aj príležitosťou. Schopnosť ísť ďalej, skúsiť niečo nové, rozvíjať sa. Predškoláci prechádzajú tromi prirodzenými vývojovými krízami:
