Je čas žiť

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

V tomto byte som žil viac ako rok, ako obvykle, tlačil som sa do priestoru, ktorý bol voľný, bez toho, aby som si ho organizoval pre seba. Majiteľ bytu mi dovolil vyhodiť všetko, čo bolo zbytočné, ale ja som presťahoval iba niektoré veci a niektoré sa vôbec nedotkli.

V zime ma prišla navštíviť nová známa. Komunikácia mala dobré vyhliadky. Ale zrazu si na chladničke všimol balíček detskej výživy a fľašu šampónu pre psov a ja nemám deti ani psa. "Pane," odpovedal som na jeho prekvapený pohľad, "to mi neprekáža." A vyliezť na rebrík a vyriešiť ho je čas, úsilie … “. Nový známy sa náhle pripravil odísť a viac sa neobjavil. Pokrčil som ramenami a žil som ďalej tak, ako som žil.

Na jarnú noc v spálni niečo rachotilo. Kráčal som po miestnosti: nie ako zlodeji alebo myši. Ráno, hneď ako som vstal, so strašným nárazom sa na moje miesto na posteli zrútil svah plastového okna, ktorý posteľ zaplnil odpadkami. Horné okno sa v spálni a v kuchyni svažuje otvorené od samého začiatku. Okamžite by ich opravili, ale bolo potrebné vstať na rebríku - a to je čas, sila …

Tiež som sa bál vyliezť na rebrík. Ale teraz som sa viac bála toho, že kuchynský svah spadne do môjho obľúbeného čaju. Keď som zdolal výšku strmeňa, opravil som obe zjazdovky a zároveň som dal veci do poriadku v chladničke. Zrazu tieto malé kroky viedli k veľkým zmenám.

Spálňa sa stala pohodlnou a bezpečnou: šikmá čierna diera sa prestala otvárať nad oknom - vyzeralo to ako maličkosť, ale ukázalo sa, že to výrazne ovplyvnilo vnímanie priestoru. Zdá sa, že kuchyňa má trikrát viac priestoru a dokonca je oveľa ľahšia a ľahšie sa jej dýcha.

Naozaj som chcel zariadiť zvyšok priestoru pre seba. Vyhoďte niečo, niečo usporiadajte, niečo kúpte. Bolo to trápne, že v tomto byte zostalo ešte pár mesiacov na život, a potom prišiel ďalší krok. Ale pohon z náhleho pohodlia bol taký silný, že som sa ponoril do usporiadania.

Súčasne som začal skúmať priestor vonku - išiel som po oblasti novými cestami a nečakane som našiel veľa zaujímavých miest: dobré obchody s potravinami, ktoré boli po celú dobu „blízko“, ale nevedel som o nich, útulný park s fontánou a hojdačkou a nádhernou architektúrou a niektoré užitočné zariadenia pre domácnosť, ako je kaderníctvo.

Zariadil som svoj život - vo vnútri bytu aj vonku. Stalo sa to veľmi pohodlným a radostným. Ale v duši ma zvierala melanchólia - naozaj som sa nechcel pohnúť z tohto teraz útulného a obývateľného miesta, vedľa ktorého som našiel toľko príležitostí na život a voľný čas. Bola škoda, že úsilie bolo investované do niečoho „dočasného“, od čoho sa čoskoro upustí. A trápila ma vina a ľútosť, že som to všetko neurobil skôr - pred rokom a pol. Vnútri „pílili“hlasy „Veď som to všetko mohol zorganizovať naraz“, „Ako to teraz môžem všetko nechať?“a „Prečo míňať peniaze na niečo také dočasné?“

„Prečo míňať peniaze na dočasné“ustúpilo pomerne rýchlo. Aj niekoľko dní strávených v obnovenom prostredí, naplnených radosťou a pohodlím, stálo za námahu. Prečo - to je práve za týmito pocitmi radosti, naplnenia a pohodlia. A zrazu sa ukázalo, že pár mesiacov nie je tak málo, ak ich prežijete naplno.

„Ako to teraz môžeme nechať?“našiel aj moju odpoveď. Rozlúčte sa s týmto miestom a prežívajte smútok a stratu rovnako, ako keď sa lúčite s drahým človekom. A videl som známy strach - je desivé vybrať si dobrého partnera a vytvoriť si dobrý vzťah, pretože je strašidelné prehrať. Ale už mám skúsenosti, keď som stratu prežil a prežil, prežil, bol schopný žiť ďalej, novým spôsobom. Takže teraz môžem. Rozlúčte sa s týmto domom a nájdite si nový. A teraz skúsenosť vytvárania útulnosti vo mne stále zostane, budem môcť túto skúsenosť uplatniť na novom mieste.

„Koniec koncov, mohla to všetko zorganizovať naraz.“Áno, prepáč nie. Neboli žiadne skúsenosti, neboli žiadne zdroje. Ale teraz mám skúsenosti, ako to urobiť. A na novom mieste to môžem urobiť skôr.

Ako je to podobné životu, postoju k zmenám, pocitom, ktoré vznikajú v priebehu terapie. Žijeme v „mimozemskom“priestore: vnucované mimozemské postoje, mimozemské pravidlá, mimozemské očakávania a túžby. Vtesnáme sa do priestoru, ktorý nám bol vytvorený rodinnými okolnosťami v detstve, a nemeníme ho, nevybavujeme ho, nevytvárame si vlastný, nepoznáme a neuvedomujeme si svoje zdroje, ktoré sú „na ruka “. Ak chcete niečo zmeniť - je strašidelné „vyliezť po rebríku“, „je to čas a úsilie“. A zdá sa, že celý tento mimozemšťan až tak neprekáža.

Stojí však za to urobiť aj malý krok - a môžete dosiahnuť veľké zmeny. Pochybnosti však sužovali „Je to potrebné?“, „Nie je neskoro niečo zmeniť - mám už toľko rokov?“A potom, keď sa rozhodneme zmeniť (zvyčajne potom, čo sa niečo „zrúti“), „svedomie“nás mučí, že sme to neurobili skôr. A potom sa dokonca môže zdať, že by bolo lepšie, keby to neurobili vôbec, pretože znášať pocit viny pred sebou bolí.

Ale výsledok toho, ako si zariadiť vlastný život, stojí za to rozhodnúť.

Ivanova Elena (Saida) Vyacheslavovna