2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Každé správanie má pozitívny úmysel. To znamená, že s týmto správaním chce človek pre seba niečo dobré. Človek napríklad kričí a vydesí sa, ale chce týmto spôsobom získať pozornosť alebo súhlas. Na prvý pohľad sa to môže zdať delirium, ale ak si myslíte, že správanie sa formovalo napríklad v detstve, nie je to také klamné (od niektorých rodičov je to jediný spôsob, ako upútať pozornosť, čo môžete robiť).
A nevieme o sebe toľko, ako si myslíme.
Takže to je všetko. Každé správanie má pozitívny úmysel. Otázka znie inak: keď ten druhý od vás niečo chce, je jeho zámer vo vzťahu k VÁM pozitívny?
Pretože ľudia sú rôzni. Napríklad kritika. V zásade je každá kritika založená na túžbe niečo zlepšiť. Ale! Mnoho ľudí môže prostredníctvom kritiky získať výhody, ako je zlepšenie ich názoru na seba (ponížením iného alebo presunutím zamerania pozornosti na iného: pozrite sa, ako je s ním všetko zlé, ale všetko nie je pre mňa také zlé, takže Som lepší). Prečo nie?
To znamená, že keď priateľka pred každým zoberie nejaký váš úspech, na ktorý ste hrdí, a hovorí o ňom ako o niečom nepodstatnom a nedôležitom, potom má určite pozitívny zámer. Možno sa s ňou mama takto rozprávala (a zároveň povedala „prajem ti všetko dobré“). Alebo učiteľka v materskej škole. A považuje to za normu. Každý má svoju vlastnú sadzbu. Otázka znie: chce pre teba niečo dobré? Áno, je to nepravdepodobné. Osoba je sebecké stvorenie a priateľka v tejto dobe myslí iba na seba a svoje emocionálne potreby.
To môže byť ešte viac mätúce. Osoba má napríklad správanie (večer sa prejedať) a pozitívny zámer pre takéto správanie (cítiť sa bezpečne). Napríklad toto správanie a pozitívne zámery sa formovali vtedy, keď neexistoval iný spôsob, ako získať pocit bezpečia. Toto správanie však môže poškodiť zdravie, tvar, pohodu po prejedaní sa. To znamená, že človek škodí sám sebe. Raz mal okolnosti, za ktorých bolo normálne a prospešné sa prejedať (pocit bezpečia). Odvtedy uplynulo veľa času, okolnosti sa zmenili, zvyk má vedľajšie účinky. Zvyk však zostáva, aj keď si sám človek už nepamätá, prečo, kde a prečo sa objavil.
A to nie je výnimka, to sa stáva veľmi často. Takýto zvyk môže mať stále sekundárne výhody, ale to je iný príbeh.
Preto veľmi často, keď sa človek pokúša vzdať sa problematického správania (napríklad prestať fajčiť, prestať sa po večeroch prejedať, prestať sa červenať s dôvodom alebo bez neho atď.), Z nejakého dôvodu to nefunguje. Často je to kvôli pozitívnemu zámeru tohto správania a sekundárnym výhodám.
Odporúča:
Sex: Prečo To Robia?
"Na základe najširšej klinickej skúsenosti môžem s istotou povedať, že iba v malých prípadoch v histórii našej civilizácie bol sexuálny akt založený na pocite lásky." Vzájomný hnev, nenávisť, prejav sadistických emócií a pohŕdanie sú neoddeliteľnou súčasťou milostných zážitkov moderného človeka.
Prečo Mám Vo Svojom živote Smolu? Prečo Prečo
Po mnoho rokov života si ľudia kladú otázky: Prečo chcem byť bohatý a celý život nerobím nič iné, len aby som vyžil; Prečo nemôžem stretnúť dôstojného životného partnera; Prečo sú všetci muži, s ktorými sa stretnem, slabí, porazení, sukničkári alebo gigoli;
O Motivácii A Paretovom Princípe
Každý už asi počul o Paretovom princípe. Stručne povedané, znie to takto: 20% úsilia dáva 80% výsledku a zvyšných 80% úsilia - iba 20% výsledku. Tento zákon funguje tak v ekonomike, ako aj v každodennom živote. Človek je naklonený tomu, aby si v prvom rade všimol svoje nedostatky a až potom svoje zásluhy.
Ľudia A ľudia
To, čo sa deje v psychoterapii, možno rozdeliť na dve časti, terapeutickú časť a klientsku časť. Áno, spolu tieto dve časti tvoria niečo celistvé, nazývané terapeutická aliancia, ktoré slúži ako predpoklad požadovaných zmien u klienta. Aliancia zahŕňa dvoch ľudí, dve osobnosti s vlastným súborom charakteristík, dve nezávislé jednotky.
Motivácia K Motivácii: Prečo Sa Nedosahuje?
Pred veľa časom, takmer v minulom živote, som viedol mikroškolenie s lákavým názvom „Ako sa prinútiť urobiť čokoľvek“. Potom dokonca dabovala jednotlivé myšlienky vo vzduchu v rádiu s magickou dušou. Ľudia si však stále kladú otázky o motivácii, a tak rovnakú myšlienku rozložím znova do stromu.
