2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Jeden z najsmutnejších príbehov, s ktorými sa musí človek pri terapii stretnúť, je príbeh dievčaťa, ktoré sa príliš skoro stalo dospelým. Dievča, ktoré sa muselo stať matkou pre svoju infantilnú matku, pretože nemalo inú možnosť, žiadne právo vyhlásiť svoje túžby. Dievča, ktoré nemalo detstvo.
Stáva sa to v rodinách, kde matka hrá rolu obete, ktorá príliš potrebuje lásku a podporu - natoľko, že toto právo berie svojej dcére (namiesto dávania iba berie a požaduje). Je to hlad, ktorý dcéra nemôže nikdy uspokojiť, ale napriek tomu sa bude naďalej obetovať na oltár utrpenia vlastnej matky … kladúc na plecia svojho krehkého dieťaťa zodpovednosť za šťastie niekoho iného. Stať sa jej emocionálnou podporou, bezpodmienečnou láskou, najlepším priateľom alebo psychoterapeutom.
Dcéra zabúda na seba, potláča svoje vlastné potreby, nevyhnutné pre rozvoj, aby sa naučila uspokojovať potreby svojej matky a obsahovať svoje pocity, t.j. robiť to, čo by v skutočnosti mala matka robiť vo vzťahu k svojmu dieťaťu.
Takáto dcéra nedostáva potvrdenie o sebe ako o samostatnej osobe, ako o osobe; potvrdenie a súhlas dostáva iba v dôsledku výkonu určitej funkcie. Napríklad úľava od bolesti, pretože matka očakáva, že dcéra bude načúvať jej problémom, uľaví im, utešuje ich, pomôže v boji s vlastným strachom, pretože sa s tým sama nevie vyrovnať - je príliš slabá, zraniteľná a nie prispôsobený životu … Dcéra jej verí. Prevezme úlohu záchrancu života, pretože iba tak získate uznanie alebo schválenie. Obviňuje sa zo svojich vlastných potrieb. Pôsobí ako sprostredkovateľ (medzi matkou a otcom, matkou a starou mamou, matkou a vonkajším svetom).
Toto striedanie rolí je pre dievča traumatické a má trvalý vplyv na jej sebavedomie, sebavedomie a sebahodnotu. Myslí si, že mama sa o ňu začne starať, len ak bude veľmi dobrá, veľmi poslušná, veľmi silná a nič nebude potrebovať. Ale vždy na to nie je dosť dobrá, pretože nesie odkaz „materskej lásky pre každého“do dospelosti. Presvedčený, že láska, prijatie, schválenie a podpora sú v tomto svete veľmi obmedzené … a získať ich je veľmi náročné. A nie je pravda, že si to zaslúžite. Vytváraním a pútavými situáciami, ktoré potvrdzujú túto vieru.
Vo vzťahoch s opačným pohlavím bude aj naďalej preberať plnú zodpovednosť za seba - za problémy muža, jeho pocity, zdravie … jeho život. Môže naďalej hrať materskú úlohu pre infantilného muža, riešiť jeho problémy, nedovoliť si relaxovať a stať sa zraniteľnou. Nie je neobvyklé, že taký muž leží na gauči alebo hrá „tancovačky“, pričom poskytuje príležitosť uživiť rodinu svojej dcéry, ktorá dozrela príliš skoro.
Rovnako ako vo vzťahu s matkou, bude hrať silnú úlohu. Bude sa báť, že rovnako ako jeho matka sa dokáže príliš ľahko rozčúliť, preto skrýva svoju pravdu, svoje pocity a únavu.
Bude popierať, že by vzťah s matkou ovplyvnil jej život, pretože infantilná matka ju často obviňovala a hanbila, pričom hlboko viedla k rade: „Neopovažuj sa obviňovať svoju matku!“, Vďaka čomu už teraz vydržíš a mlčíš tvoja vlastná bolesť. Bolesť, za ktorú je zodpovedná iba matka. Dievčatko však bude radšej mučiť pocitom hanby a nenávisti k sebe, než by sa malo priznať k matke a nechať sa na ňu hnevať. Pretože to pre ňu zachováva ilúziu dobrej matky (hanbenie sa, myslí si, že sa jej dostáva materskej starostlivosti … aj tak).
Pri terapii materských traumat je veľmi dôležité priznať si vinu svojej matky, pretože inak bude dcéra neustále cítiť, že jej niečo nie je v poriadku, že je zlá alebo má nejakú chybu.
Je dôležité vrátiť matke zodpovednosť za jej bolesť a prestať sa obetovať v nádeji, že vyplní jej nekonečnú dieru. Dcéra ju nedokáže naplniť - jediné, čo môže uspokojiť bolesť matky, sú zmeny, ktoré sa môžu stať iba jej, z vlastnej iniciatívy.
Keď sa dcéra vráti k matke bolesť, ktorú chcela znášať, vracia sa jej zdravá dynamika, kde je dospelý matka, nie dieťa, môže konečne prevziať plnú zodpovednosť za zvládnutie tejto traumy, prežívanie silných pocitov, rozpoznať, ako to všetko ovplyvnilo jej život, naučiť sa brániť svoje hranice a robiť nové rozhodnutia, ktoré zodpovedajú jej vnútornej štruktúre.
A potom sa ľahko a jednoducho objaví sila povedať matke, keď sa pokúša obvyklým spôsobom manipulovať: „Som tvoja dcéra a ty si moja matka. Som malý - a ty si dospelý. Veľmi ťa milujem, ale nemôžem ti vyliečiť ranu. A cítite, ako sa vám narovnávajú ramená.
Odporúča:
Ťažké Situácie: Scenáre, Ktoré Sa Z času Na čas Opakujú, Ktoré Vám Nevyhovujú, Prečo A čo Robiť?
V našom živote veľmi často existujú scenáre, ktoré sa z času na čas opakujú. A my úprimne nechápeme, prečo sa to deje. Napríklad sa pokúšame spojiť svoj osud s jedným alebo druhým partnerom, ale problémy vo vzťahu začínajú identicky a všetko nakoniec skončí.
Panický Záchvat Alebo „Skoro Som Zomrel A Hovoria Mi O Nejakej Hlave“
V tomto článku o záchvate paniky uvediem dve body. Prvá je o rozpoznaní panického záchvatu a správania sa po ňom (preto bude veľa vyhlásení klientov, začínajúc nadpisom), a druhé - o stručnom popise práce, aby došlo k pochopenie toho, čo možno očakávať od psychoterapie.
O Tých, Ktorí Boli Pripravení O Detstvo Skoro. A Tiež Dospelosť
Existujú deti, ktoré dospeli príliš skoro. Vyrastali, pretože neexistovali spoľahliví dospelí, rodičia, na ktorých by sa mohli spoliehať vedľa nich. Pitný, nevyspytateľný, niekedy opitý, niekedy triezvy otec. Mama, ktorá odišla ako 5 -ročná posedieť si s malým bratom a potrestala, ak si jej dcéra s „materskými“povinnosťami nepočína dostatočne dobre.
Nedokonalé Dievča, Ktoré Mohlo
Patrila k tým, ktorí vždy všetko dosiahli sami. Zo škôlky, keď jej deti odnášali hračky, milí a pozorní vychovávatelia dostávali príliš málo na to, aby sa mohli ponoriť do problémov detí. Pokúsili sa jej vysvetliť, v čom sa cíti zle a povedali:
Ženy, Ktoré Príliš Milujú
Tento článok je úryvkom z kníh Robina Norvu - Ženy, ktoré príliš milujú. Ak pre vás „láska“znamená „trpieť“, táto kniha vám zmení život. " Vrelo odporúčam prečítať si tým, ktorí pracujú s návykovými vzťahmi alebo tým, ktorí sa na to pokúšajú prísť sami.