Čo Je To „fonit“psychológa?

Obsah:

Video: Čo Je To „fonit“psychológa?

Video: Čo Je To „fonit“psychológa?
Video: ПОМЕХИ на РАДИО... легко устранить 2024, Smieť
Čo Je To „fonit“psychológa?
Čo Je To „fonit“psychológa?
Anonim

Niekedy prídete k osobe, ktorá poskytuje psychologickú pomoc, a stretnete sa s diktátom, keď vás psychológ nepočuje a snaží sa vás presvedčiť, že to považuje za správne, vnucovať vám nejaké myšlienky bez riadneho potvrdenia vašej hypotézy, čo ani nevyzerá ako hypotéza, ale skôr je to axióm.

Výsledkom je, že prídete vyriešiť jeden problém, odídete s dvoma.

Alebo sa napríklad psychológ začne smiať na vašich názoroch, preferenciách, vysiela dvojité správy (to znamená, správajte sa nesúrodo - povedzte jednu vec a urobte druhú a naopak, keď je medzi jeho slovami / emóciami jasne viditeľná disociácia).

Niekto má fonetickú potrebu byť významný, byť vypočutý a robiť, ako povedal, je veľmi rodičovské nenaplnenie.

Od niektorých psychovloggerov počujete napomenutia: na to, aby ste na klienta urobili dojem sebavedomého odborníka, musíte byť kategorickí. V CBT je kategorickosť prejavom maximalizmu a vzťahuje sa na chyby myslenia. Kategorizácia je dobrá v presných vedách.

Image
Image

To vôbec neznamená, že psychológ nemôže mať svoje vlastné presvedčenie. Psychológ však svoje presvedčenie iným nevnucuje.

Aj keď sú kategorické, k direktívnosti sa často uchýlia napríklad hypnoterapeuti. Psychiatrické učebnice popisujú úlohy lekára: dominantný, odborník, poslucháč, asistent.

Niektorí psychológovia sú vinní z nadmernej hodnotivosti a visia na iných nálepkách.

Niekto na fóre začína vytvárať koalície kolegov a snaží sa rozdeliť na čiernobielych.

Na fóre sa často stretávate s kategorizáciou, netoleranciou, závisťou a dokonca aj s urážkami.

Tiež mám na čom pracovať. Na to, našťastie, existujú konzultácie pre špecialistov v Asociácii kognitívno-behaviorálnej psychoterapie, v ktorej som členom.

Len ten, kto nič nerobí, sa nemýli.

Ako sa vyhnúť chybám pre psychológa? Nepíšte, necvičte ani nehovorte svoj názor. Chybám sa nedá vyhnúť, ale dajú sa minimalizovať.

Image
Image

Páči sa mi smer CBT, pretože v tomto prístupe je štruktúrované takmer všetko, na seminároch ste oboznámení s pravidlami profesionálnej etiky, technikami práce s nedôverou klientov a inými kontroverznými situáciami, existuje jasný plán práce s rôznymi požiadavkami, ktorý minimalizuje počet chýb terapeuta …

Terapeut CBT nikdy nič netvrdí, nie je direktívny. Klient v CBT je prakticky rovnocenným partnerom. CBT terapeut spolu s ním skúma obraz vnútorného sveta klienta, vytvára hypotézu. Klient si môže túto hypotézu v priebehu praktického zadania kedykoľvek overiť, prijať alebo odmietnuť.

V prístupe CBT si klient pomocou nástrojov, ktoré poskytuje špecialista, vytvára svoj vlastný osud, nikto ho neučí, ako správne žiť a správať sa.

Každá relácia je štruktúrovaná a transparentná, pred reláciou špecialista zoznámi klienta s plánom relácie, na konci relácie sú zhrnuté priebežné výsledky.

V žiadnom prípade neznižujem dôležitosť iných prístupov, iba zdieľam svoje skúsenosti.

Intervencie sú potrebné na to, aby sa terapeutove „slepé miesta“terapeuta mohli podeliť, aby sa podelili o skúsenosti s kolegami.

Sám od seba viem, že niekomu je ľahké vidieť jeho „slepé miesta“, oveľa ťažšie je nájsť ho v sebe. To je možné do značnej miery prostredníctvom získania spätnej väzby pri práci v skupine s mentorom a inými profesionálmi. Niekedy zákazníci dajú spätnú väzbu.

Image
Image

Dodatočne precvičujem komunikáciu na fóre, pretože Umožňuje tiež prostredníctvom pozorovania ostatných a získavania spätnej väzby zlepšiť ich vzťahy s ľuďmi a pracovnú techniku.

Všimol som si, že za tie roky, čo som na fóre, komunikoval s kolegami, čitateľmi, som o sebe veľa porozumel, veľa sa zmenil a zmenili sa aj niektoré moje názory. Získalo sa veľa nových znalostí, zručností, neoceniteľných skúseností v priebehu výcviku, terapie a praxe. Pod mostom pretieklo veľa vody. Som rád, že nestojím na mieste, postupne sa mením, rastiem.

Veľká vďaka kolegom, čitateľom, klientom, učiteľom

* Umelec: Robert Gonzalez.

Odporúča: