2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Tu je niekoľko zaujímavých cvičení na skúmanie vlastného hlasu. Je dôležité mať na pamäti, že akékoľvek školenie vyžaduje systematickosť a zapojenie, inak nedôjde k žiadnym zmenám.
⠀ Dajte si ruky na brucho, spomeňte si na situáciu, keď ste sa veľmi hnevali. Skúste si to zapamätať čo najpodrobnejšie. Teraz vyslovte ľubovoľný text, stláčajte ruky a snažte sa extrahovať zvuky z brucha. Nasmerujte tam svoju pozornosť. Uvoľnite svoj hnev tým, že budete jasne hovoriť spoluhlásky a otvoríte ústa dokorán. To isté môžete urobiť s inými emóciami.
Lad „Rebrík“Urobte krátku frázu - röntgenový elektrografický misantrop to urobí. Žartoval som) a povedzte to pokojne a prirodzene. Potom, ako keby ste schádzali po schodoch, znížte tón - ako len môžete. A keď dosiahnete dno svojich krokov, zdvihnite hlas a zvýšte hlasitosť. Pozývam svojich študentov, aby si pomohli tak, že každú „priečku“označia rukou. Toto cvičenie, okrem iného, robí hlas zamatovým.
⠀ A dobré cvičenie na silu hlasu, nasýtenie vibráciami: Čítajte akýkoľvek text nahlas (5-10 minút denne), vynechávajte spoluhlásky. Potom ich znova razte.
⠀ Zatvorte drevenú zátku na víno zubami (alebo ceruzkou, ide to jednoduchšie) a povedzte nejaký text a pokúste sa slová vysloviť jasne. Potom odstráňte korok / ceruzku a opakujte to isté. Okamžite pocítite zmeny, vyskúšajte to. Je to dobré cvičenie s dikciou.
⠀ A tu je ďalší, o vývoji letu zvuku. Skúste vysloviť zvuky: ma, ba, pa a ďalšie kombinácie spoluhlásky a samohlásky, ako keby ste hrali tenis a vydávali zvuk „podávania“. Zároveň si zakaždým pomôžte rukou, ako keby ste švihli raketou a zároveň „poslali“zvuk. Môžete potiahnuť samohlásku: maaaa, alebo môžete hovoriť ostro. Skúste to inak. V tomto prípade sa zmení aj pohyb vašej ruky.
⠀ A čo je najdôležitejšie, počas týchto cvičení sledujte, aké zmeny sa odohrávajú vo vnútri. To je dôležité.
Singing A spev veľmi oslobodzuje hlas. Nemusíte chodiť na hodiny spevu. Len spievajte, keď niečo robíte, aj keď sa vám zdá, že vôbec nemáte hlas. Toto je nesprávne. Máš to. Je to tvoje, tvoje vlastné.
⠀ Ak necháte hlas voľne lietať, každý ho má krásny. A, samozrejme, jedinečné.
Odporúča:
Som Nahnevaný, Nahnevaný, Nenávidím. Ako Použiť Vlastnú Agresiu
Autor: Elena Mitina Zdroj: elenamitina.com.ua Bez výnimky sú všetci ľudia od prírody agresívni. Už len preto, že máme zuby a jeme mäso. Ak vám niekto povie „nie som agresívny“alebo „agresivita mi je cudzia“- neverte mu. Všetci sú agresívni.
3 Dôvody, Prečo By Psychológ Mal Mať Vlastnú Psychoterapiu
Nedávno som napísal, že som zmenil psychoterapeuta, prešiel z gestaltu na psychoanalýzu (3 krát týždenne). Keď som sa ponoril do komunity psychoanalytikov, bol som prekvapený, že psychoterapeuti, ktorí pracujú desaťročia (každý 20-30 rokov), stále chodia na svoju osobnú terapiu a pravidelne menia terapeuta (každých 7-10 rokov).
Každá Generácia Má Svoju Vlastnú Vojnu
Žijeme vo vesmíre kde je všetko podriadené stvoreniu a odstráneniu stvorenia “… Celú bunku a celulózu (lat. bunka pochádza iba z bunky) Dlho som nechcel vedieť, počuť a vidieť nič, čo súvisí s problémami Krymu a Ukrajiny. Správy (ako aj televíziu všeobecne) som už dávno prestal sledovať, o niečo neskôr som prestal čítať správy na internete.
Objímaj Vlastnú Matku
Tento článok je o tom, čo sa stane žene počas dospievania, keď sa stane dievčaťom - o vstupe do reprodukčného veku. O tom, ako sa v súčasnosti vyvíja vzťah s matkou. Dievča je vekové štádium, v ktorom v ženskom tele prevládajú aktívne (mužské) energie.
Prestaňte Sa Obávať O Svoju Vlastnú Hodnotu
Po mnoho rokov - tak dlho, že si len ťažko pamätal, koľko ich bolo - Iain vlastnil veľmi úspešnú krčmu v malom meste v srdci Írska. Ian tam bol dobre známy. Mal kopu priateľov, s ktorými sa často stretával, keď sa u nich zastavili na drink alebo občerstvenie, a bol celkom šťastný.
