2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Frederick Solomon Perls je vynikajúci nemecký, americký psychiater, psychoterapeut, psychológ, zakladateľ Gestalt terapie. Spolu s Paulom Goodmanom a Ralphom Hefferlinom napísal zásadné dielo Gestalt Therapy, Arousal and Human Growth.
12 múdrych citátov od Fredericka Perlsa
1. Zakaždým, keď hráte bezmocného, vytvoríte závislosť, hráte závislosť. Inými slovami, robíme zo seba otrokov. Zvlášť ak ide o závislosť od sebaúcty. Ak potrebujete súhlas, pochvalu, spätnú väzbu od každého, urobíte z každého svojho sudcu.
2. Ja robím to, čo je moje, a ty robíš svoje. Nežijem na tomto svete, aby som plnil vaše očakávania. A nežijete v tomto svete, aby sa vyrovnal tomu môjmu. Ty si ty a ja som ja. A ak sa náhodou nájdeme, je to skvelé. Ak nie, tak sa nedá inak.
3. Osoba bude ochotnejšia manipulovať s inými ľuďmi, aby získala podporu, než súhlasiť s tým, že sa postaví na vlastné nohy a utrie si vlastný zadok.
4. Pocity viny nie sú ničím iným ako nevyjadreným pokarhaním. ALE úzkosť nie je nič iné ako priepasť medzi terajším a neskorším časom.
5. Hranice ega sa stávajú hranicami nás: ja a ty stojíš proti zvyšku sveta a vo chvíli milostnej extázy svet zmizne.
6. Cítiť sa osamelo je byť sám plus hovno.
7. Budeš obliehaný, kým nie si ochotný sa vzdať a stať sa sám sebou
8. Uvedomenie si prítomnosti vedie k psychologickému rastu bez toho, aby ste utekali do minulosti alebo budúcnosti. Zažiť prítomnosť v každom danom okamihu je jediný možný skutočný zážitok., podmienka spokojnosti a plnosti života, a spočíva v prijatí tohto zážitku prítomnosti s otvoreným srdcom.
9. Úzkosť je priepasť, napätie medzi chvíľou a časom. Neschopnosť ľudí prijať tento stres ich núti plánovať, skúšať, snažiť sa zabezpečiť si budúcnosť.
10. Kdekoľvek a kedykoľvek existujú hranice, vnímajú sa ako kontakt a izolácia.
11. Osoba môže ísť za svoje vlastné hranice iba vtedy, ak sa spolieha na svoju vlastnú skutočnú povahunež ambície a umelé ciele.
Odporúča:
Spoluzávislosť A Vzájomná Závislosť. Vzájomná Závislosť Vo Vzťahoch
Prečo sa vzájomne závislý človek na začiatku vzťahu správa ako spoluzávislý a prejavuje svoje charakteristické črty? Čo je podstatou tejto situácie? Stretnete človeka, je plne zapojený do vášho vzťahu, dáva mu všetok svoj voľný čas a úplne sám - neustále stretnutia a prechádzky, intenzívnu korešpondenciu v rýchlych posloch, spoločné plány.
Závislosť, Závislosť
„Nič nás nespája ako ľudské zlozvyky.“O. de Balzac Rodina s alkoholikom a deťmi má určitú kyticu rolí, s ktorými každý v rodine žije a funguje. Rola - závislý na alkohole. Podvedome sa snaží uniknúť z reality, pokúša sa umelo zmeniť svoj duševný stav, aby žil v ilúzii bezpečia a rovnováhy.
Je To Sladké Slovo Pre Závislosť. Závislosť Na Príklade Jedného života
Narodila sa dvadsiateho prvého decembra. To si určite pamätala. Rok bol síce nepresný, ale v týchto rokoch uteká akosi príliš rýchlo - memorovať nemá zmysel. Môj otec bol komunista. Stern tvár, večný oblek, tmavé auto. Sotva si spomenula na matku, tmavé vlasy, kvetované šaty.
Aké úlohy V živote Hráte?
Začnem príbehom o experimente. Dobrovoľníci, ktorí súhlasili s účasťou na experimente, boli umiestnení do miestnosti, kde museli jednoducho byť a nič nerobiť. Bol medzi nimi aj muž s úlohou, o ktorej ostatní nevedeli. Jeho úlohou bolo prejsť v tejto miestnosti po určitej trase.
FRENDZONA Alebo Akú úlohu Hráte V Priateľstve
"- Mám priateľa. Ako chlap, skôr priateľ … Nechcem ho zapísať ako „chlapa“, ale ako priateľa nemôžem ani stratiť. A trvá na vážnom vzťahu. - Prečo mu nepovieš, že ho vidíš ako priateľa? - Nemôžem… - Prečo? - Potom so mnou nebude komunikovať.
