Ako Sa Počas Terapie Menia Vzťahy S Blízkymi

2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53

Keď človek absolvuje osobnú terapiu a zmení sa, zmení sa aj jeho vzťah s okolím, blízkym aj vzdialeným. S niekým sa vzťah začína zlepšovať a zdá sa, že aj milovaný sa mení, ale s niekým sa vzťah zhoršuje.

Prečo? Takto situáciu vnímam ja.

Osoba má zdravé / primerané časti a sú tam poranené časti. Komunikácia, obzvlášť úzka komunikácia, je často založená na interakcii traumatizovaných častí. A táto interakcia prebieha podľa vopred určeného scenára. Obvykle ide po dramatickom trojuholníku obeť-agresor-záchranca, pokrytý rôznymi ozdobami. Môže to byť sadista a masochista (domáce násilie: fyzické, emocionálne, sexuálne), závislý a spoluzávislý, „dieťa“a „rodič“(hoci obaja ľudia môžu byť rovnakými dospelými, alebo dokonca skutočné dieťa môže hrať úlohu „rodiča“„pre ich skutočného rodiča“, „doháňanie“a „útek“/ „odmietanie“atď.

V priebehu terapie sa klientovi postupne uzdravujú poranené časti a posilňujú sa zdravé a primerané časti. Klient začne častejšie komunikovať s ľuďmi zo svojich zdravých častí, a nie zo zranených, začne aspoň niekedy vychádzať zo scenára a bude jednať spontánne, po svojom, a nie podľa traumatického programu.

Potom majú ľudia z jeho prostredia na výber - pripojiť sa k zdravému poľu, opustiť scenár a komunikovať s touto osobou zo svojich zdravých častí, alebo sa pokúsiť pokračovať v interakcii podľa scenára z traumy.

Ak má človek dostatočne výrazné zdravé časti, existujú zdroje na ich udržanie a rozhodne sa z nich komunikovať, potom sa klientovi zdá, že sa táto osoba tiež zmenila, vzťah sa zlepšuje.

Ak človek nemá zdroje na udržanie zdravých častí alebo zdravé časti nie sú dostatočne silné, alebo sa rozhodne zostať pri scenári sám, začne byť „sploštený a klobásový“zo skutočnosti, že jeho milovaný, ktorý chodí na terapiu, stal sa iným. Klient so svojimi zdravými prejavmi, ako keby, zdôrazňuje bolestivosť a traumatizáciu svojho prostredia, ktoré sa s ním nemôže zmeniť. Klient opustí scenár a jeho prostredie sa ocitne v úplne neznámych a nečakaných podmienkach interakcie, čo spôsobuje strach a agresiu. Vzťahy sa zhoršujú a väčšinou je obviňovaný ten, kto chodí na terapie.

Je tiež možné, že v niektorých ohľadoch blízki reagujú na zmeny klienta, zachovávajú zdravé formy interakcie a tým posilňujú svoje zdravé časti, ale v niektorých ohľadoch nie. Je dôležité pochopiť, že ten, kto na zmeny klienta reaguje svojimi zdravými časťami, nemusí nevyhnutne reagovať na všetko, nie na skutočnosť, že sa úplne synchronizovane zmení s klientom.

Existujú aj ďalšie dôvody.

V priebehu terapie sa klient zaoberá svojimi projekciami a prenosmi na iných ľudí, začína ľudí vidieť jasnejšie, jasnejšie, bez filtrov svojho traumatického vnímania. Ilúzia idealizovaného rodiča teda môže od partnera „odletieť“a partner sa pred klienta objaví v celej svojej viacrozmernej ľudskej podstate, s príjemnými a nepríjemnými prejavmi. Klient môže byť zdesený - „ako som mohol s takým človekom prežiť toľko rokov“. Ale ilúzia démonizovaného rodiča môže tiež odletieť (od partnera aj od priateľov alebo kolegov a od samotných rodičov), človek sa pred klientom objavuje v celej jeho viacrozmernej podstate, s príjemnými i nepríjemnými prejavmi. Klient sa môže čudovať, „o koľko jednoduchšie a lepšie sa všetko ukáže vo vzťahu s touto osobou, ako tomu bolo predtým“.

Navyše, v terapii klient začína skúšať nové vzorce interakcie, spočiatku sa to dá robiť prerušovane, potrebuje čas, aby sa naučil, ako to urobiť „hladko“. Napríklad niečo, čo bolo dlho potlačované, sa môže objaviť v hypertrofovanej forme. Ak človek žil a nevyčnieval, neukazoval seba, svoje pocity, nebránil svoje hranice, potom v určitom okamihu to všetko môže ísť v prehnanej forme: človek zúrivo bráni svoje hranice, konflikty a boje pri najmenšej príležitosti., atď. Človeku trvá, kým nájde rovnováhu, nájde pre neho vhodný pomer, kedy a kde sa prejaví a kde jednoducho mlčí, nemrhá energiou na „korálky pred prasaťami“, kedy má brániť svoje vlastné, a kedy odstúpiť a tiež nemrhať energiou a pod. d. Keď dochádza k aktívnemu a ešte nie veľmi rozvinutému rozvoju nových zručností a vzorcov správania, vzťahy sa môžu napínať so všetkými okolo.

Ak sa teda vzťah s niekým blízkym zlepšil a zdá sa, že sa zmenil aj samotný milovaný, pravdepodobne potom klient v ňom začal jasnejšie vidieť samostatnú osobu, a nie svoje projekcie a prenosy, možno milovanú osobu. človek skutočne nejakým spôsobom reagoval na zmeny klienta, ukázal svoje zdravé partie. To však neznamená, že sa milovaný človek zmení na sto percent.

Ak sa vzťahy s niekým zhoršili, možno je to dočasné obdobie zvykania si na nové formy interakcie a je možné, že toto je už konečná verzia obnoveného vzťahu, v ktorom jeden opustil scenáre a druhý nie.. A potom stojí za to rozhodnúť sa, či v takom vzťahu pokračovať alebo nie.