2024 Autor: Harry Day | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 15:53
Fragment z knihy „S čím si zamieňame lásku, alebo je to láska“.
Dôvera sa vytvára, keď sa dozvedáme, že osoba nám zámerne neublíži, a ak sa to stane náhodou, potom bude človek pripravený situáciu napraviť.
Dôvera sa môže prejavovať ako ochota spoľahnúť sa na človeka v niektorých veciach - napríklad o niečo požiadať, rozhodnúť sa niečo spoločne urobiť.
Dôvera sa môže prejaviť aj ako ochota otvoriť sa v osobných skúsenostiach, ochota podeliť sa o niečo intímne, hovoriť o problémoch a úspechoch.
Čo ničí dôveru
- Účelové spôsobenie škody, narušenie hraníc.
- Neochota prevziať zodpovednosť za činy, porušenie dohôd. Tiež presunutie zodpovednosti za svoje pocity na niekoho iného.
- Obvinenia.
- Odsúdenie.
- Zlomyseľnosť, pomstychtivosť.
- Použitím slov svojho partnera proti sebe: „Povedz mi, s kým si mal najlepší sex? No povedzte, ja sa neurazím. “, A potom, keď partner povedal, že to bolo pred 10 rokmi s niekým iným, v najneočakávanejšom momente príde nevôľa„ No, mal si najlepší sex, nie so mnou, tak choď k nej / k nemu. “Alebo šírenie súkromných informácií o partnerovi iným ľuďom. Diskusia partnera za jeho chrbtom.
- Nahromadené a nevyjadrené negatívne pocity. Latentné konflikty - keď je nespokojnosť, ale nie je to vyslovene vyjadrené, ale vylieva sa vo forme vtipov, obvinení.
- Klam.
- Manipulácia.
- Pokusy skryť skutočné pocity, túžby. Nehovoriť niečo dôležité.
- Neochota venovať partnerovi čas, pozornosť a ďalšie zdroje. Nepozorné počúvanie a prerušovanie rozhovoru, ľahostajnosť v rozhovore a celkovo v živote. Neochota pamätať si a brať do úvahy, že partner je príjemný alebo nepríjemný.
Čo buduje dôveru
- Rešpekt, rešpekt k hraniciam.
- Zodpovednosť a dodržiavanie dohôd. Ochota priznať si chybu a napraviť ju, v budúcnosti si ju nepriznať. Schopnosť odpustiť to, čo bolo vykúpené. Zodpovednosť za svoje pocity a ich prejavy.
- Konštruktívne riešenie konfliktov. Žiadne obvinenia, žiadne presúvanie zodpovednosti. Snaha o spoluprácu.
- Schopnosť a ochota hovoriť priamo o svojich pocitoch a túžbach. A o nevôli. Schopnosť a ochota vyjasniť si situáciu, porozprávať sa o tom, čo sa vo vzťahu deje.
- Rešpektovanie informácií zdieľaných partnerom. Nesprístupnenie iným. Postoj s prijatím, bez posudzovania, obviňovania, arogancie. Absencia pokusov použiť informácie proti partnerovi s cieľom uraziť sa v hádke alebo naštvať, pomstiť sa.
- Ochota venovať čas a pozornosť, pomôcť v prípade potreby.
- Túžba a ochota porozumieť, pozorne počúvať, pamätať si dôležité veci (alebo si zapísať, ak zlyhá pamäť).
- S prihliadnutím na to, čo sa partnerovi páči alebo nepáči.
- Schopnosť a ochota byť úprimný, otvorený, dôverne zdieľať.
- Schopnosť a ochota dať partnerovi niečo úprimne, bez skrytých očakávaní.
Knihy „S čím si zamieňame lásku, alebo je to láska“a „Spoluzávislosť vo vlastnej šťave“sú dostupné na stránkach Liters a MyBook.
Odporúča:
Prečo Je Dôvera Sila, Nie Slabosť
Mnoho z nás má v hlave túto myšlienku: dôvera robí človeka slabým. Nikomu never. Triky sú všade. Dôveruj, ale preveruj. A všetky tieto myšlienky sú rozumné a odôvodnené, ak pracujete ako právnik alebo bezohľadný partner zasahujete do obchodného projektu svojho života.
Základná Dôvera Vo Svete
Moja nová práca ma prinútila zamyslieť sa nad základnou dôverou - ako sa tvorí, z čoho pozostáva, kam zmizne a ako ju vrátiť … Téma vzišla zo skutočnej situácie. Musel som ísť k tehotnej dievčine, ktorá sa chystala opustiť dieťa, a úlohou centra, v ktorom som druhý deň pracovala, bolo zabrániť tomu, aby sa to stalo - „dieťa musí zostať v pokrvnej rodine,“bolo mi povedané.
Základná Dôvera Vo Svet? Nie To Nebolo
Videli ste niekedy plačúce dieťa, ktoré odchádzalo do postieľky pre spokojnosť skutočne rýchlo, sa nielen upokojilo, ale aj rozveselilo? Ja nie som. Radšej zaspal od vyčerpania, ako by sa mal vrátiť do pokojného stavu. A napriek tomu niekedy deti nechajú tak - vyrovnať sa so svojimi emóciami samy.
Rešpekt A Dôvera V Toho Druhého Je Základom Terapeutického Vzťahu
Chcem sa podeliť o jednoduchý, ale pôsobivý fakt. "Niekedy si pacienti, ktorí si uvedomujú, že choroba prejavuje nie práve najlepšie osobné vlastnosti, o sebe nechcú hovoriť, pokiaľ nie sú presvedčení, že tým, že im to povedia, nestratia rešpekt voči lekárovi.
Workshop O Hľadaní Požadovaných Vzťahov. Tretí Rozhovor. „Dôvera A Otvorenosť“
Dobrý deň, milí čitatelia! Touto publikáciou pokračujem v prezentácii mnou navrhovaného workshopu nájsť šťastný vzťah s mužmi . Dnešný rozhovor je venovaný definujúcej vlastnosti tejto témy - základná dôvera vo vzťahoch s opačným pohlavím .
