Rušivé Správanie Okolo Vás

Obsah:

Video: Rušivé Správanie Okolo Vás

Video: Rušivé Správanie Okolo Vás
Video: Я работаю в Частном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Apríl
Rušivé Správanie Okolo Vás
Rušivé Správanie Okolo Vás
Anonim

S najväčšou pravdepodobnosťou si každý človek aspoň raz v živote položil otázku: „Ako reagovať na deštruktívne správanie iného a ako s takým deštruktívnym správaním žiť?“

V tomto článku uvádzam svoje postrehy a úvahy na túto tému

Po prvé, človek nemôže žiť s deštruktívnymi deštruktívnymi! Alebo sa naučte žiť vedľa neho na diaľku. Okrem toho nájsť pre vás v tejto súvislosti potrebnú bezpečnú vzdialenosť. Ako sa hovorí - „byť vonku“, ale „nie vnútri“.

A za druhé, neberte si to osobne! Koniec koncov, „nechutne tolerantný“pochádza od inej osoby, a možno je to pre neho jediný možný spôsob, ako nadviazať interakciu v danom čase a kvôli svojmu vnútornému obmedzeniu nemôže ukázať nič iné. Viedli k tomu jeho dlhoročné životné skúsenosti. A to nemá nič spoločné s vami, ale s touto osobou. Ak to pochopíte, nemôžete reagovať a neberať to osobne alebo reagovať menej.

A samozrejme sa nezabudnite pozrieť na svoju osobnú životnú históriu, na svoje činy a niekedy aj nečinnosť, vďaka ktorej sa môže rozvinúť deštruktívne správanie iného v našom priestore. Toto je už vaša oblasť zodpovednosti.

Niekedy je nebezpečné udržiavať zmierenie a toleranciu v spoločenstve ľudí, kde je neústupnosť a netolerancia povýšená na princíp existencie. Je vhodné, aby ste si sami ujasnili, ako si vo svojom priestore doprajete prejav „hnusu“.

Nie je možné vybudovať dokonalý svet. Áno, sám to vieš. Aj keď je možné, že sa vám o tom sníva

Čo potom s týmto všetkým robiť? A môžete ovplyvniť realitu?

Odporúčania:

1. Zbavte sa ilúzií, že môžete zo svojho života odstrániť konflikty. A čím skôr to urobíte, tým rýchlejšie prejdete na nové akcie. Vnútorným riešením konfliktov tak, aby boli vo vašej rozmanitej realite, uvoľníte tú časť energie, ktorá sa vynakladá na udržanie vášho napätia a rozhorčenia. Vysvetľujem, že nechať konflikty „byť“znamená porozumieť nevyhnutnosti tohto typu interakcie ako súčasti reality.

2. Nezostávajte v problémovej situácii dlhšie, ako je potrebné. Áno, sme naštvaní! A kto sa nerozčuľuje s deštruktívnym správaním zameraným na vašu osobnosť? Rýchlo sa oddeľte od situácie. V opačnom prípade bude všetka vaša energia vynaložená na aktívny odpor voči „nepriateľovi“alebo na udržanie kolosálneho napätia a vnútorných dialógov s ním, ak nie ste pripravení vstúpiť do otvoreného boja. A na produktívne akcie, ako sa dostať z patologických vzťahov, vám už nezostanú sily.

3. Oddeľte oblasť zodpovednosti od oblasti zodpovednosti druhej osoby. Nepodporujte „produkciu“deštruktívneho správania voči sebe. Môžete byť zodpovední za svoje správanie. Nezodpovedáte za správanie iného dospelého, bez ohľadu na to, ako vás o tom presvedčí.

Vaša oblasť zodpovednosti môže zahŕňať vašu túžbu regulovať ničivosť interakcie, ako aj túžbu vynaložiť maximálne úsilie na to, aby ste ovplyvnili to, čo sa deje.

4. Ak nie je možné situáciu ovplyvniť, vyjdite z problematickej interakcie alebo sa presuňte do dostatočne bezpečnej vzdialenosti, ktorú potrebujete.

5. Kedykoľvek je to možné, získavaj skúsenosti a rozvíjaj schopnosti prekladať deštruktívne vzťahy do vzťahov podobných ľuďom.

A posledná vec … Pripomeňte sebe aj druhým, že je nevyhnutné nielen potrebovať a požadovať medziľudské vzťahy, ale aj „vytvárať“práve tieto medziľudské vzťahy.

Odporúča: